Pengarang: Bobbie Johnson
Tarikh Penciptaan: 8 April 2021
Tarikh Kemas Kini: 26 Jun 2024
Anonim
Kecemasan Sebelum Ujian (Test Anxiety)
Video.: Kecemasan Sebelum Ujian (Test Anxiety)

Kandungan

Apakah ujian gangguan panik?

Gangguan panik adalah keadaan di mana anda sering mengalami serangan panik. Serangan panik adalah episod ketakutan dan kegelisahan yang tiba-tiba. Selain tekanan emosi, serangan panik boleh menyebabkan gejala fizikal. Ini termasuk sakit dada, degupan jantung yang cepat, dan sesak nafas. Semasa serangan panik, beberapa orang menganggap mereka mengalami serangan jantung. Serangan panik boleh berlaku dari beberapa minit hingga lebih dari satu jam.

Beberapa serangan panik berlaku sebagai tindak balas kepada situasi yang tertekan atau menakutkan, seperti kemalangan kereta. Serangan lain berlaku tanpa alasan yang jelas. Serangan panik adalah perkara biasa, yang mempengaruhi sekurang-kurangnya 11% orang dewasa setiap tahun. Ramai orang mengalami satu atau dua serangan sepanjang hayatnya dan pulih tanpa rawatan.

Tetapi jika anda mengalami serangan panik yang berulang dan tidak dijangka dan selalu takut akan serangan panik, anda mungkin mengalami gangguan panik. Gangguan panik jarang berlaku. Ia hanya mempengaruhi 2 hingga 3 peratus orang dewasa setiap tahun. Ia dua kali lebih biasa pada wanita berbanding lelaki.


Walaupun gangguan panik tidak mengancam nyawa, ia boleh mengganggu dan mempengaruhi kualiti hidup anda. Sekiranya tidak dirawat, ia boleh menyebabkan masalah serius lain, termasuk kemurungan dan penggunaan zat. Ujian gangguan panik dapat membantu mendiagnosis keadaan sehingga anda dapat mendapatkan rawatan yang tepat.

Nama lain: pemeriksaan gangguan panik

Untuk apa ia digunakan?

Ujian gangguan panik digunakan untuk mengetahui apakah gejala tertentu disebabkan oleh gangguan panik atau keadaan fizikal, seperti serangan jantung.

Mengapa saya memerlukan ujian gangguan panik?

Anda mungkin memerlukan ujian gangguan panik jika anda mengalami dua atau lebih serangan panik baru-baru ini tanpa alasan yang jelas dan takut mengalami lebih banyak serangan panik. Gejala serangan panik termasuk:

  • Berdebar-debar jantung
  • Sakit dada
  • Sesak nafas
  • Berpeluh
  • Pening
  • Menggeletar
  • Menggigil
  • Loya
  • Ketakutan atau kebimbangan yang kuat
  • Takut hilang kawalan
  • Takut mati

Apa yang berlaku semasa ujian gangguan panik?

Penyedia penjagaan primer anda mungkin memberi anda ujian fizikal dan bertanya tentang perasaan, mood, corak tingkah laku, dan gejala lain. Pembekal anda juga boleh memerintahkan ujian darah dan / atau ujian pada jantung anda untuk mengesampingkan serangan jantung atau keadaan fizikal yang lain.


Semasa ujian darah, seorang profesional penjagaan kesihatan akan mengambil sampel darah dari urat di lengan anda, menggunakan jarum kecil. Setelah jarum dimasukkan, sejumlah kecil darah akan dikumpulkan ke dalam tabung uji atau botol. Anda mungkin merasa sedikit tersengat ketika jarum masuk atau keluar. Ini biasanya mengambil masa kurang dari lima minit.

Anda mungkin diuji oleh penyedia kesihatan mental sebagai tambahan kepada atau bukan penyedia penjagaan utama anda. Penyedia kesihatan mental adalah profesional penjagaan kesihatan yang pakar dalam mendiagnosis dan merawat masalah kesihatan mental.

Sekiranya anda diuji oleh penyedia kesihatan mental, dia mungkin akan menanyakan soalan yang lebih terperinci mengenai perasaan dan tingkah laku anda. Anda juga mungkin diminta untuk mengisi soal selidik mengenai isu-isu ini.

Adakah saya perlu melakukan apa-apa untuk membuat persiapan menghadapi ujian gangguan panik?

Anda tidak memerlukan persediaan khas untuk ujian gangguan panik.

Adakah terdapat risiko untuk ujian ini?

Tidak ada risiko menjalani ujian fizikal atau mengisi borang soal selidik.


Terdapat sedikit risiko untuk menjalani ujian darah. Anda mungkin mengalami sedikit kesakitan atau lebam di tempat jarum dimasukkan, tetapi kebanyakan gejala hilang dengan cepat.

Apa maksud hasilnya?

Pembekal anda mungkin menggunakan Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (DSM) untuk membantu membuat diagnosis. DSM-5 (edisi kelima DSM) adalah sebuah buku yang diterbitkan oleh American Psychiatric Association yang memberikan garis panduan untuk mendiagnosis keadaan kesihatan mental.

Garis panduan DSM-5 untuk mendiagnosis gangguan panik termasuk:

  • Serangan panik yang kerap dan tidak dijangka
  • Rasa bimbang akan serangan panik yang berterusan
  • Takut hilang kawalan
  • Tidak ada sebab lain dari serangan panik, seperti penggunaan dadah atau gangguan fizikal

Rawatan untuk gangguan panik biasanya merangkumi salah satu atau kedua-dua perkara berikut:

  • Kaunseling psikologi
  • Ubat anti-kegelisahan atau antidepresan

Adakah perkara lain yang perlu saya ketahui mengenai ujian gangguan panik?

Sekiranya anda didiagnosis dengan gangguan panik, pembekal anda boleh merujuk anda kepada penyedia kesihatan mental untuk mendapatkan rawatan. Terdapat banyak jenis penyedia yang merawat gangguan mental. Jenis penyedia kesihatan mental yang paling biasa termasuk:

  • Psikiatri, doktor perubatan yang pakar dalam kesihatan mental. Psikiatri mendiagnosis dan merawat gangguan kesihatan mental. Mereka juga boleh memberi ubat.
  • Ahli psikologi, seorang profesional yang dilatih dalam bidang psikologi. Ahli psikologi umumnya mempunyai ijazah kedoktoran. Tetapi mereka tidak mempunyai ijazah perubatan. Ahli psikologi mendiagnosis dan merawat gangguan kesihatan mental. Mereka menawarkan sesi kaunseling dan / atau terapi kumpulan satu-satu. Mereka tidak boleh memberi ubat kecuali mereka mempunyai lesen khas. Sebilangan ahli psikologi bekerjasama dengan penyedia yang dapat menetapkan ubat.
  • Pekerja sosial klinikal berlesen (L.C.S.W.) mempunyai ijazah sarjana dalam kerja sosial dengan latihan dalam kesihatan mental. Ada yang mempunyai ijazah dan latihan tambahan. L.C.S.W.s mendiagnosis dan memberi kaunseling untuk pelbagai masalah kesihatan mental. Mereka tidak boleh memberi ubat tetapi boleh bekerjasama dengan penyedia yang mampu.
  • Kaunselor profesional berlesen. (L.P.C.). Sebilangan besar L.P.C. mempunyai ijazah sarjana. Tetapi syarat latihan berbeza mengikut negeri. L.P.C. mendiagnosis dan memberi kaunseling untuk pelbagai masalah kesihatan mental. Mereka tidak boleh memberi ubat tetapi boleh bekerjasama dengan penyedia yang mampu.

C.S.W.s dan L.P.C.s mungkin dikenali dengan nama lain, termasuk ahli terapi, klinik, atau kaunselor.

Sekiranya anda tidak tahu jenis penyedia kesihatan mental yang harus anda lihat, berbincanglah dengan penyedia penjagaan utama anda.

Rujukan

  1. Klinik Cleveland [Internet]. Cleveland (OH): Klinik Cleveland; c2019. Gangguan Panik: Diagnosis dan Ujian; [dipetik 2019 12 Dis]; [kira-kira 3 skrin]. Boleh didapati dari: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/4451-panic-disorder/diagnosis-and-tests
  2. Klinik Cleveland [Internet]. Cleveland (OH): Klinik Cleveland; c2019. Gangguan Panik: Pengurusan dan Rawatan; [dipetik 2019 12 Dis]; [kira-kira 3 skrin]. Boleh didapati dari: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/4451-panic-disorder/management-and-treatment
  3. Klinik Cleveland [Internet]. Cleveland (OH): Klinik Cleveland; c2019. Gangguan Panik: Gambaran Keseluruhan; [dipetik 2019 12 Dis]; [kira-kira 3 skrin]. Boleh didapati dari: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/4451-panic-disorder
  4. Familydoctor.org [Internet]. Leawood (KS): American Academy of Family Physicians; c2019. Gangguan Panik; [dikemas kini 2018 2 Okt; dipetik 2019 12 Dis]; [kira-kira 2 skrin]. Boleh didapati dari: https://familydoctor.org/condition/panic-disorder
  5. Rangkaian Pemulihan Yayasan [Internet]. Brentwood (TN): Rangkaian Pemulihan Yayasan; c2019. Menjelaskan Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental; [dipetik 2019 12 Dis]; [kira-kira 3 skrin]. Boleh didapati dari: https://www.dualdiagnosis.org/dual-diagnosis-treatment/diagnostic-statistic-manual
  6. Klinik Mayo [Internet]. Yayasan Mayo untuk Pendidikan dan Penyelidikan Perubatan; c1998–2020. Penyedia kesihatan mental: Petua untuk mendapatkannya; 2017 16 Mei [dipetik 2020 5 Jan]; [kira-kira 3 skrin]. Boleh didapati dari: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/mental-illness/in-depth/mental-health-providers/art-20045530
  7. Klinik Mayo [Internet]. Yayasan Mayo untuk Pendidikan dan Penyelidikan Perubatan; c1998–2019. Serangan panik dan gangguan panik: Diagnosis dan rawatan; 2018 4 Mei [dipetik 2019 12 Dis]; [kira-kira 4 skrin]. Boleh didapati dari: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/panic-attacks/diagnosis-treatment/drc-20376027
  8. Klinik Mayo [Internet]. Yayasan Mayo untuk Pendidikan dan Penyelidikan Perubatan; c1998–2019. Serangan panik dan gangguan panik: Gejala dan penyebabnya; 2018 4 Mei [dipetik 2019 12 Dis]; [kira-kira 3 skrin]. Boleh didapati dari: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/panic-attacks/symptoms-causes/syc-20376021
  9. Versi Pengguna Manual Merck [Internet]. Kenilworth (NJ): Merck & Co., Inc.; c2019. Serangan Panik dan Gangguan Panik; [dikemas kini 2018 Okt; dipetik 2019 12 Dis]; [kira-kira 2 skrin]. Terdapat dari: https://www.merckmanuals.com/home/mental-health-disorders/anxiety-and-stress-related-disorders/panic-attacks-and-panic-disorder
  10. Perikatan Nasional mengenai Penyakit Mental [Internet]. Arlington (VA): NAMI; c2019. Gangguan Kebimbangan; [dipetik 2019 12 Dis]; [kira-kira 3 skrin]. Boleh didapati dari: https://www.nami.org/Learn-More/Mental-Health-Conditions/Anxiety-Disorders
  11. Perikatan Nasional mengenai Penyakit Mental [Internet]. Arlington (VA): NAMI; c2020. Jenis Profesional Kesihatan Mental; [dipetik 2020 5 Jan]; [kira-kira 3 skrin]. Boleh didapati dari: https://www.nami.org/Learn-More/Treatment/Types-of-Mental-Health-Professionals
  12. Institut Jantung, Paru-paru, dan Darah Nasional [Internet]. Bethesda (MD): Jabatan Kesihatan dan Perkhidmatan Manusia A.S. Ujian Darah; [dipetik 2019 12 Dis]; [kira-kira 3 skrin]. Boleh didapati dari: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/blood-tests
  13. Pusat Perubatan Universiti Rochester [Internet]. Rochester (NY): Pusat Perubatan Universiti Rochester; c2019. Ensiklopedia Kesihatan: Gangguan Panik; [dipetik 2019 12 Dis]; [kira-kira 2 skrin]. Boleh didapati dari: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=85&contentid=P00738
  14. Kesihatan UW [Internet]. Madison (WI): Lembaga Hospital dan Klinik Universiti Wisconsin; c2019. Maklumat Kesihatan: Serangan Panik dan Gangguan Panik: Ujian dan Ujian; [dikemas kini 2019 28 Mei; dipetik 2019 12 Dis]; [kira-kira 8 skrin]. Boleh didapati dari: https://www.uwhealth.org/health/topic/major/panic-attacks-and-panic-disorder/hw53796.html#hw53908
  15. Kesihatan UW [Internet]. Madison (WI): Lembaga Hospital dan Klinik Universiti Wisconsin; c2019. Maklumat Kesihatan: Serangan Panik dan Gangguan Panik: Gambaran Keseluruhan Topik; [dikemas kini 2019 28 Mei; dipetik 2019 12 Dis]; [kira-kira 2 skrin]. Boleh didapati dari: https://www.uwhealth.org/health/topic/major/panic-attacks-and-panic-disorder/hw53796.html

Maklumat di laman web ini tidak boleh digunakan sebagai pengganti nasihat perubatan profesional atau nasihat. Hubungi penyedia perkhidmatan kesihatan jika anda mempunyai pertanyaan mengenai kesihatan anda.

Jawatan Segar.

Trigliserida

Trigliserida

Trigli erida adalah ejeni lemak. Mereka adalah jeni lemak yang paling bia a di dalam badan anda. Mereka bera al dari makanan, terutamanya mentega, minyak, dan lemak lain yang anda makan. Trigli erida ...
Tiamin

Tiamin

Thiamine adalah vitamin, juga di ebut vitamin B1. Vitamin B1 terdapat dalam banyak makanan terma uk ragi, biji-bijian bijirin, kacang, kacang, dan daging. Ia ering digunakan dalam kombina i dengan vit...