Instagram It Girl Mahu Menunjukkan Kepada Anda Perkara Sebenarnya Mengambil Gambar Yang Sempurna

Kandungan

• Ulasan untuk

Media sosial bukanlah kehidupan sebenar. Kita semua tahu ini pada tahap tertentu, bagaimanapun, siapa yang belum memposting selfie "jujur" yang mengambil 50 tembakan dan aplikasi retouching untuk disempurnakan? Namun apabila anda melihat gadis yang cantik, berbakat, cergas di internet, kebanyakan kita masih menganggap gambar mereka sebagai realiti mereka. Tetapi seorang gadis Insta It memutuskan untuk melabuhkan tirai pada kesempurnaan dan sungguh kongsi apa yang terdapat dalam semua gambar yang glamor itu. (Ketahui Mengapa Posting Instagram "Fitspiration" Tidak Selalu Memberi Inspirasi.)

Essena O'Neill, seorang lelaki berusia 19 tahun dari Australia, memiliki semua itu, sekurang-kurangnya, dia kelihatan di akaun media sosialnya, yang penuh dengan gambar-gambar menakjubkan dia bekerja, memakai pakaian berjenama, menghirup teh, dan bahkan melakukan yoga di pantai. Tetapi remaja itu mengatakan bahawa itu semua adalah fasad yang disusun dengan teliti dan, lebih buruk lagi, kehidupan dalam talian glamanya merompaknya dari kehidupan nyata yang indah.

"Kami melihat kehidupan yang mewah, orang yang diberkati secara genetik, kami melihat pakaian baru, pakaian senaman seksi, perut ketat, paha yang kencang, rambut yang digayakan dengan sempurna, topeng yang dicat, badan yang dicat dengan semburan. Kami tidak melihat kehidupan nyata," tulisnya, sambil menambah bahawa dia "ketagih dengan persetujuan" dan mengukur harga dirinya dalam suka dan komen. (Seberapa Buruknya Facebook, Twitter, dan Instagram untuk Kesihatan Mental?)

O'Neill memutuskan untuk jujur-sungguh jujur-dengan peminat dan dirinya sendiri. Dia merombak semula akaun Instagramnya dengan mesej "media sosial bukan kehidupan sebenar," menyiarkan gambar ubernya yang popular dan kapsyen semula untuk memberitahu dengan tepat apa yang dia telah lakukan untuk mendapatkan gambar yang sempurna itu, berapa banyak yang dia lakukan. telah dibayar untuknya, dan bagaimana perasaannya.

Dalam satu gambar, sebagai contoh, dia memodelkan gaun prom yang menakjubkan; kapsyennya menjelaskan bahawa dia telah dibayar beratus-ratus dolar untuk memakai gaun itu dan menandakan jenama. Dia menambah bahawa dia mengambil masa berjam-jam mencuba untuk mendapatkan tangkapan terbaik, paling menyanjung dan kemudian mengeditnya dalam tiga aplikasi berasingan untuk mendapatkannya dengan betul. Ganjarannya untuk semua kerja keras itu? Daripada pergi ke tarikh yang ajaib-seperti yang diandaikan dari foto itu-dia menulis bahawa "semuanya membuatkan saya berasa sangat keseorangan." (Adakah Media Sosial Membuat Anda Canggung Secara Sosial?)

Satu lagi foto, kali ini dia dalam bikini, menggalakkan peminat bertanya kepada diri sendiri mengapa seseorang akan menyiarkan syot seperti itu pada mulanya. "Apakah keputusan untuk mereka? Buat perubahan? Nampak panas? Jual sesuatu?" dia bertanya. "Saya fikir saya sedang membantu gadis-gadis muda menjadi cergas dan sihat. Tetapi kemudian saya menyedari bahawa meletakkan sebarang jumlah nilai diri anda pada bentuk fizikal anda adalah sangat terhad. Saya mungkin menulis, meneroka, bermain, apa sahaja yang indah dan nyata.. . Tidak cuba mengesahkan nilai saya melalui gambar bikini tanpa bahan. " Dan, mengenai swafoto senaman, dia menulis, "Seorang gadis berusia 15 tahun yang menyekat kalori dan bersenam secara berlebihan bukanlah matlamat."

Kemudian dia memadamkan semua gambar dan akaunnya yang tinggal.

"Saya tidak boleh memberitahu anda betapa bebasnya saya tanpa media sosial," tulisnya. "Tidak akan sekali lagi saya membiarkan nombor menentukan saya. Itu mencekik saya."

Langkah itu disanjung oleh gadis-gadis It Insta yang lain. #Fitspo superstar dan Bentuk Kayla Itsines kegemaran memuji O'Neill kerana keberanian dan kejujurannya, menulis tentang bagaimana dia harus membuat peraturan ketat tentang apa yang dia hantar agar tidak terjebak dalam perangkap yang sama. "Saya mahu anda menjadi yang sebenarnya," tulis Itsines dalam catatan Instagram mengenai topik tersebut. "Hidup saya, makanan saya, keluarga saya bukan hidup anda, semua orang berbeza. Saya menghantar transformasi ini untuk menunjukkan kepada anda bahawa terdapat begitu banyak gadis di luar sana dalam begitu banyak perjalanan yang berbeza. Semua dengan satu tujuan, untuk menjadi bahagia, sihat dan cergas! Jangan berusaha untuk hidup seperti, atau menjadi seperti, satu orang di media sosial. Cipta diri anda sendiri. Jujurlah. Berpegang pada akhlak anda.. dan sentiasa cuba dan menjadi orang yang terbaik yang anda boleh." (Periksa: Kayla Itsines Berkongsi Latihan 7 Minitnya.)

O'Neill dan Itsines bijak melangkaui tahun mereka-menjalani kehidupan yang bahagia dan sihat akan kelihatan berbeza pada setiap wanita. Pada akhirnya, itulah yang terdapat di bawah semua pakaian latihan dan selfie berpeluh yang sangat penting. Itu realiti.

Ulasan untuk