Bilakah Anda Harus Membuat Diri Muntah?

Kandungan

• Gambaran keseluruhan
• Bila hendak muntah
• Apa yang perlu dilakukan sekiranya anda menelan sesuatu yang berbahaya
• Petua
• Ubat loya
• Dapatkan sokongan untuk gangguan makan
• Garisan bawah

Gambaran keseluruhan

Sekiranya anda baru saja menelan sesuatu yang beracun atau berbahaya, naluri pertama anda mungkin membuat diri anda muntah. Selama beberapa dekad, banyak orang, termasuk doktor, berpendapat bahawa ini adalah tindakan terbaik. Ibu bapa diarahkan untuk menyimpan sebotol sirup ipecac, yang merupakan bahan pekat yang membuat orang muntah, untuk kes seperti ini.

Hari ini, doktor dan pakar kawalan racun menasihatkan agar tidak membuat diri anda atau orang lain muntah setelah menelan sesuatu yang berpotensi berbahaya. American Academy of Pediatrics malah mendorong orang ramai untuk menyingkirkan sebarang botol ipecac yang masih ada.

Sekiranya anda membuat diri anda muntah kerana anda mempunyai perasaan bersalah terhadap makanan yang anda makan atau ingin menurunkan berat badan, dapatkan sokongan daripada seseorang yang anda rasa boleh dipercayai. Dengan kerap membuat diri anda muntah boleh menyebabkan kerosakan serius pada badan anda, jadi penting untuk mendapatkan bantuan.

Terus membaca untuk mengetahui apa yang harus anda lakukan sekiranya anda menelan sesuatu yang beracun atau perlu melegakan perut yang sakit.

Bila hendak muntah

Tubuh manusia dirancang untuk membuang benda-benda yang tidak diperlukannya atau didapati mengancam atau berbahaya. Produk atau bahan kimia beracun tidak terkecuali. Sekiranya anda atau orang yang anda sayangi menelan sesuatu yang mungkin berbahaya, hubungi doktor atau pakar lain. Jangan cuba mengatasi masalah ini di rumah, kerana ini kadang-kadang boleh memperburuk masalah.

Sekiranya anda menelan sesuatu, sukar untuk mengeluarkan semuanya dari sistem anda dengan muntah sahaja. Ini adalah sebahagian besar mengapa doktor tidak lagi mengesyorkannya.

Mengakibatkan muntah juga boleh menyebabkan:

• kerosakan pada tisu di tekak dan mulut anda
• penyahhidratan
• kemudaratan selanjutnya disebabkan oleh campuran racun dan asid perut
• bahan kimia terbakar semasa racun bergerak ke atas
• aspirasi, atau menyedut muntah ke paru-paru anda

Anda hanya boleh muntah sekiranya anda diarahkan untuk melakukannya oleh doktor atau profesional perubatan lain. Sekiranya mereka mengesyorkan ini, mereka juga akan memberi anda arahan yang jelas tentang cara melakukannya dengan selamat.

Apa yang perlu dilakukan sekiranya anda menelan sesuatu yang berbahaya

Sekiranya anda, anak anda, atau orang lain menelan sesuatu yang boleh beracun, hubungi kawalan racun di 800-222-1222 secepat mungkin. Anda juga harus menghubungi pejabat doktor anda untuk memaklumkan keadaan mereka dan mendapatkan nasihat susulan. Sekiranya pejabat doktor anda ditutup, hubungi talian kecemasan mereka. Anda juga boleh menghubungi jabatan kecemasan hospital tempatan anda.

Tidak kira siapa yang anda hubungi, dapatkan maklumat berikut mengenai orang yang menelan racun di tangan:

• umur
• tinggi dan berat
• semasa mereka memakan racun
• racun apa yang anda percaya mereka makan
• berapa banyak yang anda fikir telah dimakan
• sebarang tanda atau gejala yang dialami oleh orang tersebut

Maklumat penting ini akan membantu mereka memberikan cadangan terbaik. Sekiranya mereka mengesahkan bahawa sesuatu itu beracun, anda mungkin perlu pergi ke bilik kecemasan untuk mengurangkan risiko kesan sampingan atau komplikasi yang serius.

Petua

• Hantarkan "POISON" ke 797979 untuk menyimpan nombor Talian Bantuan Racun Nasional dan alat dalam talian Pusat Kawalan Racun Amerika ke telefon pintar anda. Sekiranya anda tidak dapat mengakses telefon atau komputer, segera pergi ke bilik kecemasan terdekat.

Ubat loya

Apabila anda merasa mual, anda mungkin tergoda untuk membuat diri anda muntah. Ini tidak selalu membantu Sebenarnya, kadang-kadang boleh membahayakan lebih banyak daripada kebaikan.

Sebaliknya, cubalah kaedah lain untuk mengurangkan loya:

• Tarik nafas dalam-dalam. Rehat dengan tenang dan berehat semasa anda menarik nafas panjang dan dalam. Tahan nafas selama 5 hingga 10 saat, kemudian hembuskan. Ulangi ini sehingga loya reda.
• Makan makanan kecil. Cuba makan beberapa gigitan sesuatu yang hambar, seperti roti kering atau keropok, untuk menenangkan perut yang sakit.
• Tekan tekanan ke pergelangan tangan anda. Menekan dengan perlahan pada titik tekanan tertentu dapat membantu mengurangkan rasa mual.
• Sejukkan. Kadang-kadang, menurunkan suhu badan anda dapat mengurangkan rasa mual. Cuba hidupkan kipas angin atau letakkan paket sejuk di dahi anda.

Baca tentang perkara lain yang boleh anda lakukan di rumah untuk mengurangkan loya.

Dapatkan sokongan untuk gangguan makan

Sekiranya anda merasa muntah dalam usaha mengurangkan berat badan atau mengawal makan, pertimbangkan untuk mendapatkan bantuan dari luar. Gangguan makan boleh memberi kesan berpanjangan pada tubuh dan kesihatan mental anda.

Sekiranya memberitahu seseorang secara peribadi merasa keterlaluan, mulakan dengan mencari sumber yang disediakan oleh organisasi ini:

• Persatuan Gangguan Makan Kebangsaan. Ini adalah organisasi bukan untung yang didedikasikan untuk membantu orang yang mengalami gangguan makan mendapatkan sokongan.
• Rekod Pemulihan. Ini adalah komuniti rawatan dalam talian dengan aplikasi yang membantu anda mengesan dan memantau makanan, tonggak, dan mesej anda dengan pasukan penjagaan anda.
• Anorexia Nervosa & Gangguan Makan Berkaitan. Sekiranya anda berada di pagar mengenai apakah anda memerlukan bantuan atau tidak, ikuti ujian kendiri organisasi ini. Apabila anda merasa bersedia untuk berbincang dengan doktor anda, mungkin berguna untuk membawa hasil anda untuk membantu membimbing perbincangan.

Garisan bawah

Sekiranya anda atau orang tersayang menelan bahan yang berpotensi beracun, pergilah ke telefon, bukan ke tandas. Hubungi pejabat doktor anda, hospital tempatan, atau pusat kawalan racun. Mereka boleh membimbing anda ke langkah seterusnya yang paling selamat.

Jangan sekali-kali memaksa diri untuk muntah melainkan jika doktor atau pakar perubatan lain memberitahu anda untuk melakukannya.