Mesej Positif Badan Gim Ini Membuatkan Kami Ingin Bersenam

Kandungan

• Ulasan untuk

Sama ada mereka mendorong pengalaman studio yang intim, gaya minimalis sekolah lama lengkap dengan bau peluh yang meluas, atau spa / kelab malam / mimpi buruk, gim banyak melakukan perhatian kita. Tetapi satu perkara yang mereka semua nampaknya mempunyai persamaan ialah mesej badan yang ideal, yang (dengan mudah) kita sepatutnya pergi ke sana untuk dicapai. Walau bagaimanapun, kempen terbaharu daripada Blink Fitness memberi kesan yang luar biasa - dan kami peminat besar hasilnya.

Di R29, kami banyak menulis tentang kecergasan, dan mudah lupa bahawa sebahagian besar dari kita sama sekali tidak tergabung dalam gimnasium - sebahagiannya kerana faktor intimidasi, jelas Ellen Roggemann, naib presiden pemasaran di Blink. "Industri kecergasan menyerlahkan badan yang sempurna dan matlamat penurunan berat badan yang tinggi, tetapi itu sebenarnya memalingkan ramai orang, " kata Roggemann.

Menurut penyelidikan dari International Health, Racquet, and Sportsclub Association, kira-kira 49% orang yang menyertai gimnasium pada tahun 2013 pergi ke kelab pilihan mereka secara khusus ingin menurunkan berat badan. Dan menurut tinjauan Tahun Baru kami, Adakah Anda, berat badan ialah resolusi kedua paling popular untuk 2016. Sudah tentu, sama ada anda sebenarnya perlukan untuk menurunkan berat badan adalah antara anda dan doktor anda. Dan ketika sihat, penurunan berat badan biasanya merupakan proses yang panjang dengan tinggi dan rendah - ini bukan sesuatu yang selalu terasa hebat, dan juga sesuatu yang dapat dicapai dengan serta-merta, tidak kira kelab mana yang anda kunjungi.

Namun, berkat sebilangan besar penyesuaian masyarakat, terlalu banyak dari kita menganggap bahawa kita perlu menurunkan berat badan agar menjadi orang yang berharga, terlalu lama. Dan gimnasium terlalu gembira untuk mempersembahkan diri mereka sebagai penyelesaian kepada kekurangan harga diri kita pada masa yang sama menggalakkan kita untuk terus menerima idea bahawa penampilan fizikal kita yang akhirnya menentukan kita. Kami pergi kerana mereka memberitahu kami, dan apabila kami tidak mencapai matlamat tidak realistik yang mereka tetapkan untuk kami, kami menyalahkan diri sendiri - dan mereka masih mendapat wang kami. Secara jujur, ia adalah persediaan yang cukup manis.

Tetapi sama ada anda mahu menurunkan berat badan atau tidak, tidak dapat dinafikan betapa pentingnya kekal aktif secara fizikal, walaupun anda belum menemui jenis aktiviti tertentu yang dapat berbicara kepada anda. Tidak hairanlah jika kita mempunyai hubungan yang rumit dengan gimnasium (dan kecergasan secara umum). Dan di situlah kempen Every Body Happy baharu Blink muncul. Dengan menekankan cara senaman menjadikan anda rasa melalui cara yang mungkin - suatu hari nanti, dengan dedikasi dan banyak usaha - menjadikan anda tengok, Blink memanfaatkan faedah bersenam yang lebih mudah didekati dan segera. [Untuk sepanjang kisah ini, terus ke Refinery29!]

Lebih banyak dari Refinery29:

Tonton: Wanita Ini Menyebut Jenama Penurunan Berat Badan untuk Seksisme & Memang Kelakar

10 Pergerakan Haiwan untuk Mengukir & Membakar

Cara Menjadi Pelari Walaupun Anda Benci Berlari

Ulasan untuk