Mengalami Gatal, Kulit Kering?

Kandungan

• Ulasan untuk

Fakta Asas

Lapisan paling luar kulit (stratum corneum) terdiri daripada sel-sel yang dilapisi dengan lipid, yang membentuk penghalang pelindung, mengekalkan kulit lembut. Tetapi faktor luaran (pembersih keras, pemanasan dalaman, dan cuaca kering dan sejuk) dapat menghilangkannya, membiarkan kelembapan melarikan diri dan membiarkan alergen (bahan yang berpotensi menjengkelkan seperti wangian, debu, dan bulu binatang peliharaan, untuk menyebutkan beberapa). Biasanya, kulit anda hanya menjadi kering, tetapi jika anda terdedah kepada alahan, kesannya lebih teruk--kulit mengelupas, merengsa, atau ekzema.

Apa Yang Perlu Diperhatikan

Anda mungkin mengalami ekzema jika anda mempunyai:

>Sejarah keluarga yang menghidapi penyakit kulit, asma atau demam hay. Alergen yang sama mencetuskan ketiga-tiganya, jadi jika salah seorang daripada ibu bapa anda menghidap asma, anda boleh mengalami ekzema sebaliknya.

> Tompok kering, gatal, bersisik dan lepuh kecil Tempat biasa merangkumi wajah, kulit kepala, tangan, bahagian dalam siku, di belakang lutut, dan di telapak kaki.

Penyelesaian Mudah

>Atasi gatal-gatal SEGERA Sapukan krim hidrokortison yang dijual bebas dua kali sehari selama dua minggu, atau ambil antihistamin seperti loratadine (Claritin) selama tiga hingga lima hari.

> Beralih ke sabun lembut dan pembersih bebas pewangi. Mereka tidak akan merengsakan kulit. Kami menyukai Dove Sensitive Skin Beauty Bar ($ 1,40) dan Aveeno Soothing Bath Treatment ($ 6; kedua-duanya di kedai ubat).

>Makan makanan yang tinggi dengan asid lemak penting. Ia dikenali untuk menenangkan masalah kulit yang radang, kata Jaliman. Kacang, biji rami dan alpukat adalah sumber yang baik. Atau cuba suplemen harian minyak evening primrose (500 mg) atau minyak ikan (1,800 mg).

> Luangkan masa untuk berehat Kajian menunjukkan yoga, meditasi, dan muzik yang menenangkan dapat melegakan gejala dan mengurangkan kejadian.

Strategi Pakar

Sekiranya kulit tidak bertambah baik dalam masa tiga minggu setelah mengikuti cadangan ini, berjumpa dengan pakar dermatologi, menasihati Debra Jaliman, M.D. Dia mungkin memberikan krim steroid, yang akan meredakan gatal dan radang dengan cepat. Preskripsi lain termasuk krim imunomodulator seperti Protopic atau Elidel, yang menekan sistem imun, pada dasarnya mematikan tindak balas alahan kulit. >Intinya Ekzema mudah dirawat, tetapi semakin lama anda menunggu untuk menanganinya, semakin teruk ia akan berlaku, kata Jaliman. "Beberapa hari dengan preskripsi mungkin semua yang anda perlukan untuk meredakan serangan yang menjengkelkan."

Ulasan untuk