Trik Get-Fit dari Olympians: Katherine Reutter

Kandungan

• Ulasan untuk

Yang baru

KATHERINE REUTTER, 21, SKATER SPEED

Anugerah Katherine telah bertimbun musim ini: Dia meraih enam pingat Piala Dunia, dua rekod kelajuan Amerika dan satu kejohanan kebangsaan. Dan "Bonnie Blair seterusnya" tidak merancang untuk melambatkan dalam masa terdekat. "Tujuan saya adalah untuk mengadakan persembahan sendiri di FitTV, mengajar rutin latihan litar sepakan," katanya. "Saya suka memberi inspirasi kepada orang ramai untuk menjadi fittset mereka."

BAGAIMANA DIA MENGGUNAKAN "Melepasi pencapaian saya terasa luar biasa; Saya mahu mengulanginya berulang kali."

NASIHAT PENAMPILAN "Saya selalu membahagikan pencuci mulut saya dengan rakan. Anda mendapat semua rasa yang anda idamkan, tetapi hanya separuh daripada kalori."

BAGAIMANA DIA MENANGIS "Sekiranya saya tertekan atau kecewa, saya mengikuti kelas yoga atau menulis di jurnal saya - kedua-duanya membantu saya melupakan senaman yang buruk dan membiarkan saya bersedia untuk mencuba lagi."

Baca Lagi: Petua Kecergasan dari Olimpik Musim Sejuk 2010

Jennifer Rodriguez | Gretchen Bleiler | Katherine Reutter | Noelle Pikus-Pace | Lindsey Vonn | Angela Ruggiero | Tanith Belbin| Julia Mancuso

Ulasan untuk