Garmin Melancarkan Ciri Penjejakan Tempoh Anda Boleh Muat Turun ke Jam Pintar Anda

Kandungan

• Ulasan untuk

Aksesori pintar telah direka untuk melakukan semuanya: mengira langkah anda, menilai tabiat tidur anda, malah menyimpan maklumat kad kredit anda. Kini, teknologi boleh pakai secara rasmi menarik keluar semua hentian: Mulai 30 April, Garmin telah menyertai syarikat seperti FitBit dalam menambah penjejakan kitaran haid pada barisan ciri inovatifnya, bermakna anda boleh memantau haid anda setiap bulan hanya dengan melihat pada jam tangan anda. (Berkaitan: Apl Terbaik untuk Menjejaki Haid Anda)

"Penjejakan kitaran dikembangkan untuk wanita, oleh wanita Garmin - dari para jurutera, hingga pengelola proyek, hingga tim pemasaran," kata Susan Lyman, wakil presiden pemasaran konsumen global Garmin, dalam siaran pers. "Dengan cara ini, kami dapat memastikan bahawa kami telah menangani kehendak dan keperluan sebenar wanita."

Jadi inilah cara kerjanya: Melalui Garmin Connect, aplikasi jenama terkenal dan komuniti kecergasan dalam talian percuma (tersedia untuk iOS dan Android), menjejaki tempoh anda bermula dengan log mudah. Pengguna dapat menyesuaikan penjejakan berdasarkan kitaran mereka; sama ada haid anda teratur, tidak teratur, jika anda tidak mendapat haid, atau anda sedang beralih ke menopaus, semuanya berkaitan.

Dengan mendokumentasikan tahap intensiti gejala anda - baik fizikal dan emosi - seiring berjalannya waktu, aplikasi akan mula memperhatikan corak dalam kitaran anda berdasarkan data yang anda masukkan, dan akan mula memberikan ramalan tempoh dan kesuburan. (Berkaitan: Wanita Sebenar Berkongsi Mengapa Mereka Menjejaki Masa Mereka)

Lebih-lebih lagi, ciri pengesanan kitaran haid juga memberikan gambaran mengenai bagaimana tempoh anda boleh mempengaruhi aspek kesihatan anda yang lain, seperti "tidur, mood, selera makan, prestasi atletik, dan banyak lagi," menurut siaran akhbar.

Selain itu, aplikasi ini akan memberikan pandangan pendidikan sepanjang kitaran anda. Maklumat kecil ini — iaitu pada tahap mana dalam kitaran anda badan anda sangat memerlukan protein, apabila lebih mudah untuk mendorong diri anda melalui senaman, dan senaman yang terbaik dilakukan pada setiap fasa haid anda—boleh membantu dalam merancang diet dan rutin senaman anda sepanjang bulan . (Berkaitan: Saya Bersenam Dalam 'Period Shorts' dan Ia Bukanlah Bencana Sepenuhnya)

Ciri penjejakan kitaran haid dilancarkan secara rasmi minggu ini, dan pada masa ini ciri tersebut hanya serasi dengan Garmin's Forerunner 645 Music, vívoactive® 3, vívoactive 3 Music, fēnix 5 Plus Series, menurut kedai IQ yang bersambung. Walau bagaimanapun, ciri ini akan serasi dengan Garmin fēnix® 5 Series, fēnix Chronos, Forerunner® 935, Forerunner 945, Forerunner 645, Forerunner 245, Forerunner 245 Music tidak lama lagi, jadi pastikan anda menyemak semula apl tersebut.

Ulasan untuk