Semua Perkara Yang Perlu Anda Ketahui Mengenai Selesema

Kandungan

• Apa perbezaan antara selesema dan selesema?
• Apakah simptom selesema?
• Demam
• Batuk
• Sakit otot
• Sakit kepala
• Keletihan
• Flu shot: Ketahui fakta
• Bagaimana suntikan selesema berfungsi?
• Siapa yang mesti mendapat selesema?
• Berapa lama selesema itu berlanjutan?
• Kesan sampingan dari tembakan selesema
• Pilihan rawatan untuk selesema
• Bilakah musim selesema?
• Ubat untuk gejala selesema
• AMARAN
• Gejala selesema pada orang dewasa
• Apakah tempoh inkubasi selesema?
• Adakah perkara seperti "selesema 24 jam"?
• Adakah selesema berjangkit?
• Apa itu selesema?
• Adakah terdapat ubat untuk selesema?
• Gejala awal selesema
• Adakah terdapat ubat selesema semula jadi?
• Pilihan untuk ubat selesema over-the-counter (OTC)
• Apa yang menyebabkan selesema?
• Di mana saya boleh mendapat suntikan selesema?
• Pukulan selesema untuk kanak-kanak: Apa yang anda harus tahu

Apa perbezaan antara selesema dan selesema?

Selsema dan selesema mungkin kelihatan serupa pada mulanya. Mereka berdua adalah penyakit pernafasan dan boleh menyebabkan simptom yang serupa. Tetapi virus yang berlainan menyebabkan kedua-dua keadaan ini. Gejala anda membantu anda mengetahui perbezaan di antara mereka.

Selsema dan selesema mempunyai beberapa gejala biasa. Orang dengan kedua-dua penyakit sering mengalami:

• hidung berair atau tersumbat
• bersin
• sakit badan
• keletihan umum

Sebagai peraturan, gejala selesema lebih parah daripada gejala selesema.

Perbezaan lain yang berbeza antara keduanya adalah betapa seriusnya mereka. Selsema jarang menyebabkan keadaan atau masalah kesihatan yang lain. Tetapi selesema boleh menyebabkan jangkitan sinus dan telinga, radang paru-paru, dan sepsis.

Untuk menentukan sama ada simptom anda dari selesema atau selesema, anda perlu berjumpa doktor. Doktor anda akan menjalankan ujian yang dapat membantu menentukan apa yang ada di sebalik gejala anda.

Sekiranya doktor anda mendiagnosis selesema, anda hanya perlu merawat simptom anda sehingga virus itu berlanjutan. Rawatan-rawatan ini boleh merangkumi penggunaan ubat-ubatan sejuk (over-the-counter) (OTC), tetap terhidrasi, dan banyak berehat.

Mengambil ubat selesema pada awal kitaran virus dapat membantu mengurangkan keparahan penyakit dan memendekkan masa anda sakit. Rehat dan hidrasi juga bermanfaat bagi penghidap selesema. Seperti selesema biasa, selesema hanya memerlukan masa untuk menyelesaikannya.

Apakah simptom selesema?

Berikut adalah beberapa gejala selesema yang biasa.

Demam

Selsema hampir selalu menyebabkan kenaikan suhu badan anda. Ini juga dikenali sebagai demam. Sebilangan besar demam selesema berkisar dari demam kelas rendah sekitar 100 ° F (37.8 ° C) hingga setinggi 104 ° F (40 ° C).

Walaupun membimbangkan, tidak jarang anak kecil mengalami demam lebih tinggi daripada orang dewasa. Sekiranya anda mengesyaki anak anda menghidap selesema, berjumpa dengan doktor anda.

Anda mungkin merasa "demam" apabila anda mempunyai suhu yang tinggi.Gejala termasuk menggigil, berkeringat, atau menjadi sejuk walaupun suhu badan anda tinggi. Sebilangan besar demam berlangsung kurang dari satu minggu, biasanya sekitar tiga hingga empat hari.

Batuk

Batuk kering dan berterusan adalah perkara biasa dengan selesema. Batuk boleh bertambah teruk, menjadi tidak selesa dan menyakitkan. Anda mungkin juga mengalami sesak nafas atau ketidakselesaan dada selama ini. Banyak batuk yang berkaitan dengan selesema boleh bertahan sekitar dua minggu.

Sakit otot

Kesakitan otot yang berkaitan dengan selesema ini paling biasa di leher, punggung, lengan, dan kaki anda. Selalunya mereka boleh menjadi teruk, sehingga sukar untuk bergerak walaupun ketika melakukan tugas asas.

Sakit kepala

Gejala selesema pertama anda mungkin sakit kepala yang teruk. Kadang-kadang gejala mata, termasuk kepekaan cahaya dan suara, bersamaan dengan sakit kepala anda.

Keletihan

Rasa letih adalah simptom selesema yang tidak begitu ketara. Rasa tidak sihat secara umum boleh menjadi tanda banyak keadaan. Perasaan letih dan keletihan ini mungkin timbul dengan cepat dan sukar diatasi.

Ketahui lebih lanjut mengenai cara mengenali gejala selesema.

Flu shot: Ketahui fakta

Influenza adalah virus serius yang membawa kepada banyak penyakit setiap tahun. Anda tidak perlu muda atau mempunyai sistem kekebalan tubuh yang terjejas untuk jatuh sakit akibat jangkitan. Orang yang sihat boleh jatuh sakit akibat selesema dan menyebarkannya kepada rakan dan keluarga.

Dalam beberapa kes, selesema boleh membawa maut. Kematian yang berkaitan dengan selesema adalah yang paling biasa pada orang berusia 65 tahun ke atas tetapi dapat dilihat pada kanak-kanak dan orang dewasa muda.

Kaedah terbaik dan paling berkesan untuk mengelakkan selesema dan mencegah penyebarannya adalah dengan mendapatkan vaksinasi. Vaksin selesema boleh didapati sebagai suntikan suntikan. Semakin banyak orang mendapat vaksin terhadap selesema, semakin sedikit selesema dapat merebak. Vaksinasi juga dapat memendekkan masa anda sakit dan dapat mengurangkan simptom.

Bagaimana suntikan selesema berfungsi?

Untuk membuat vaksin, para saintis memilih jenis virus selesema yang dicadangkan oleh penyelidikan akan menjadi yang paling umum pada musim selesema yang akan datang. Berjuta-juta vaksin dengan strain tersebut dihasilkan dan diedarkan.

Sebaik sahaja anda menerima vaksin, tubuh anda mula menghasilkan antibodi terhadap jenis virus tersebut. Antibodi ini memberi perlindungan terhadap virus. Sekiranya anda terkena virus selesema di kemudian hari, anda boleh mengelakkan jangkitan.

Anda mungkin jatuh sakit sekiranya akhirnya tersentuh dengan jenis virus yang berbeza. Tetapi gejalanya akan menjadi kurang teruk kerana anda telah melakukan vaksinasi.

Siapa yang mesti mendapat selesema?

Doktor mengesyorkan agar setiap orang yang berusia lebih dari enam bulan menerima vaksin selesema. Perkara ini berlaku terutamanya bagi orang-orang dalam kategori berisiko tinggi, seperti:

• kanak-kanak di bawah umur 5 tahun (terutamanya kanak-kanak di bawah umur 2 tahun)
• orang dewasa yang berumur sekurang-kurangnya 65 tahun
• wanita yang mengandung atau sehingga dua minggu selepas bersalin
• orang dengan keadaan perubatan kronik yang melemahkan sistem imun mereka

Sebilangan besar doktor juga mengesyorkan agar setiap orang mendapat vaksin selesema pada akhir Oktober. Dengan cara ini badan anda mempunyai masa untuk mengembangkan antibodi yang tepat sebelum musim selesema bermula. Diperlukan sekitar dua minggu untuk antibodi berkembang melawan selesema setelah vaksinasi.

Ketahui lebih lanjut mengenai kepentingan suntikan selesema.

Berapa lama selesema itu berlanjutan?

Sebilangan besar orang sembuh dari selesema dalam masa satu minggu. Tetapi anda mungkin memerlukan beberapa hari lagi untuk kembali kepada diri anda yang biasa. Tidak jarang merasa letih selama beberapa hari setelah gejala selesema anda mereda.

Penting untuk tinggal di rumah dari sekolah atau bekerja sehingga anda bebas dari demam sekurang-kurangnya 24 jam (dan itu tanpa mengambil ubat penurun demam). Sekiranya anda menghidap selesema, anda akan berjangkit sehari sebelum gejala anda muncul dan sehingga lima hingga tujuh hari selepas itu.

Kesan sampingan dari tembakan selesema

Banyak orang melaporkan menghindari vaksin selesema setiap tahun kerana bimbang ia akan membuat mereka sakit. Penting untuk memahami bahawa vaksin selesema tidak boleh menyebabkan anda menghidap selesema. Anda tidak akan jatuh sakit kerana menerima vaksin. Vaksin selesema mengandungi virus selesema mati. Ketegangan ini tidak cukup kuat untuk menyebabkan penyakit.

Walau bagaimanapun, anda mungkin mengalami beberapa kesan sampingan dari suntikan selesema. Kesan sampingan ini selalunya ringan dan hanya bertahan dalam jangka masa yang singkat. Kesan sampingan dari tembakan melebihi kemungkinan gejala jangkitan selesema kemudian.

Kesan sampingan yang paling biasa dari selesema termasuk:

• kesakitan di sekitar tapak suntikan selesema
• demam rendah pada hari-hari sejurus selepas suntikan
• sakit ringan dan kekakuan

Sebarang kesan sampingan yang berlaku sering berlaku hanya satu atau dua hari. Ramai orang tidak akan mengalami kesan sampingan.

Kadang-kadang, beberapa orang mungkin mempunyai reaksi alergi yang serius terhadap vaksinasi. Sekiranya anda pernah mengalami reaksi alergi terhadap vaksin atau ubat sebelumnya, berbincanglah dengan doktor anda.

Ketahui lebih lanjut mengenai kemungkinan kesan sampingan dari suntikan selesema.

Pilihan rawatan untuk selesema

Sebilangan besar kes selesema cukup ringan sehingga anda dapat merawat diri sendiri di rumah tanpa ubat preskripsi.

Penting untuk anda tinggal di rumah dan mengelakkan hubungan dengan orang lain semasa anda pertama kali menyedari gejala selesema.

Anda juga harus:

• Minum banyak cecair. Ini termasuk air, sup, dan minuman berperisa rendah gula.
• Rawat gejala seperti sakit kepala dan demam dengan ubat OTC.
• Basuh tangan anda untuk mengelakkan penyebaran virus ke permukaan lain atau ke orang lain di rumah anda.
• Tutup batuk dan bersin dengan tisu. Segera buang tisu tersebut.

Sekiranya gejala menjadi lebih teruk, hubungi doktor anda. Mereka mungkin menetapkan ubat antivirus. Semakin cepat anda mengambil ubat ini, semakin berkesan. Anda harus memulakan rawatan dalam masa 48 jam sejak gejala anda bermula.

Hubungi doktor anda sebaik sahaja gejala muncul sekiranya anda berisiko tinggi untuk komplikasi berkaitan selesema. Kumpulan berisiko tinggi ini merangkumi:

• orang yang mempunyai sistem imun yang lemah
• wanita yang mengandung atau sehingga dua minggu selepas bersalin
• orang yang berumur sekurang-kurangnya 65 tahun
• kanak-kanak di bawah umur 5 tahun (khususnya, mereka yang berumur di bawah 2 tahun)
• orang yang tinggal di kemudahan penjagaan kronik atau rumah jagaan
• orang yang mempunyai keadaan kronik, seperti penyakit jantung atau paru-paru
• orang yang berketurunan Native American (Indian Indian atau Alaska Native)

Doktor anda mungkin akan segera menguji virus selesema. Mereka juga mungkin meresepkan ubat antivirus untuk mencegah komplikasi.

Ketahui lebih lanjut mengenai pilihan rawatan anda untuk gejala selesema.

Bilakah musim selesema?

Di Amerika Syarikat, musim selesema utama bermula dari akhir Oktober hingga Mac. Kes puncak selesema pada bulan Februari, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC). Tetapi anda boleh mendapat selesema pada bila-bila masa sepanjang tahun.

Anda cenderung jatuh sakit pada musim gugur dan musim sejuk. Ini kerana anda menghabiskan lebih banyak masa dengan orang lain dan juga terdedah kepada pelbagai penyakit.

Anda cenderung terkena selesema jika anda sudah mempunyai jangkitan yang berbeza. Ini kerana jangkitan lain dapat melemahkan sistem imun anda dan menjadikan anda lebih mudah terkena jangkitan baru.

Ubat untuk gejala selesema

Sakit dari selesema tidak menyenangkan. Tetapi ubat untuk gejala selesema ada, dan banyak di antaranya memberikan kelegaan.

Perlu diingat rawatan ini jika anda menghidap selesema:

• Penghilang rasa sakit. Analgesik seperti acetaminophen dan ibuprofen sering disyorkan untuk membantu mengurangkan gejala. Ini termasuk sakit otot dan sakit kepala, sakit kepala, dan demam.

AMARAN

• Kanak-kanak dan remaja tidak boleh mengambil aspirin kerana penyakit. Ini kerana risiko penyakit yang jarang berlaku, tetapi membawa maut yang disebut sindrom Reye.

• Dekongestan. Jenis ubat ini dapat membantu melegakan kesesakan hidung dan tekanan pada sinus dan telinga anda. Setiap jenis dekongestan boleh menyebabkan beberapa kesan sampingan, jadi pastikan anda membaca label untuk mendapatkan label yang paling sesuai untuk anda.
• Ekspektoran. Jenis ubat ini membantu melonggarkan rembesan sinus tebal yang membuat kepala anda terasa tersumbat dan menyebabkan batuk.
• Penekan batuk. Batuk adalah gejala selesema biasa, dan beberapa ubat dapat membantu melegakannya. Sekiranya anda tidak mahu minum ubat, beberapa tetes batuk menggunakan madu dan lemon untuk meredakan sakit tekak dan batuk.

Berhati-hatilah untuk tidak mencampurkan ubat. Menggunakan ubat yang tidak diperlukan boleh menyebabkan kesan sampingan yang tidak diingini. Sebaiknya minum ubat yang sesuai dengan gejala utama anda.

Sementara itu, berehat banyak. Tubuh anda berjuang keras melawan virus influenza, jadi anda perlu memberikan banyak waktu henti. Panggil orang sakit, tinggal di rumah, dan sembuh. Jangan pergi kerja atau sekolah dengan demam.

Anda juga harus minum banyak cecair. Air, jus, minuman sukan, dan sup dapat membantu anda kekal terhidrat. Cecair hangat seperti sup dan teh mempunyai manfaat tambahan untuk membantu meredakan sakit dari sakit tekak.

Sekiranya anda fikir anda menghidap selesema perut, periksa ubat ini.

Gejala selesema pada orang dewasa

Demam berkaitan dengan selesema muncul pada orang dewasa dan boleh menjadi teruk. Bagi kebanyakan orang dewasa, demam tinggi secara tiba-tiba adalah gejala awal jangkitan selesema.

Orang dewasa jarang mengalami demam kecuali mereka mempunyai jangkitan serius. Virus selesema menyebabkan suhu tinggi yang tiba-tiba melebihi 100 ° F (37.8 ° C).

Jangkitan virus lain, seperti selesema, boleh menyebabkan demam rendah.

Di luar ini, kanak-kanak dan orang dewasa mempunyai banyak gejala yang sama. Sebilangan orang mungkin mengalami satu atau beberapa gejala lebih daripada orang lain. Jangkitan influenza setiap orang akan berbeza.

Apakah tempoh inkubasi selesema?

Tempoh inkubasi khas untuk selesema adalah satu hingga empat hari. Inkubasi merujuk kepada tempoh di mana virus berada di dalam badan anda dan berkembang. Selama ini, anda mungkin tidak menunjukkan gejala virus. Itu tidak bermakna anda tidak berjangkit. Ramai orang mampu menyebarkan virus kepada orang lain sehari sebelum gejala muncul.

Jutaan tetesan kecil, yang dihasilkan ketika kita bersin, batuk, atau berbicara, menyebarkan virus selesema. Titisan ini memasuki badan anda melalui hidung, mulut, atau mata anda. Anda juga boleh terkena selesema dengan menyentuh permukaan yang mempunyai virus di atasnya dan kemudian menyentuh hidung, mulut, atau mata anda.

Adakah perkara seperti "selesema 24 jam"?

"Selesema 24 jam" adalah jangkitan biasa yang tidak ada hubungannya dengan influenza, walaupun telah memberi nama. Selesema 24 jam disebabkan oleh genus virus yang disebut norovirus.

Gejala jangkitan norovirus termasuk:

• cirit-birit
• loya
• muntah
• kekejangan perut

Gejala ini berlaku pada sistem gastrousus. Itulah sebabnya selesema 24 jam kadang-kadang disebut "selesema perut". Walaupun disebut "selesema 24 jam", anda mungkin sakit hingga tiga hari.

Gejala selesema 24 jam dan selesema (selesema) berbeza. Selsema adalah penyakit pernafasan. Gejala selesema sistem pernafasan termasuk:

• batuk
• sakit kepala
• demam
• hidung berair
• sakit badan

Sebilangan penghidap selesema mungkin mengalami loya dan muntah semasa mereka sakit. Tetapi gejala ini tidak begitu biasa pada orang dewasa.

Adakah selesema berjangkit?

Sekiranya anda menghidap selesema, anda mudah berjangkit. Ramai orang berjangkit dan dapat menyebarkan virus ini seawal sehari sebelum mereka menunjukkan gejala. Dengan kata lain, anda mungkin berkongsi virus sebelum anda menyedari bahawa anda sakit.

Anda mungkin masih berjangkit lima hingga tujuh hari selepas gejala anda muncul. Kanak-kanak kecil sering berjangkit lebih dari tujuh hari selepas gejala muncul. Orang yang mempunyai sistem imun yang lemah juga mungkin mengalami gejala virus lebih lama.

Sekiranya anda menghidap selesema, tinggal di rumah. Lakukanlah peranan anda untuk mencegah penyebaran virus kepada orang lain. Sekiranya anda didiagnosis, beritahu sesiapa yang anda hubungi pada hari sebelum gejala anda muncul.

Ketahui lebih lanjut mengenai sama ada selesema berjangkit.

Apa itu selesema?

Influenza (selesema) adalah virus berjangkit yang biasa disebarkan oleh titisan yang dijangkiti yang memasuki tubuh orang lain. Dari situ, virus itu terus merebak dan mula berkembang.

Setiap tahun, selesema merebak ke seluruh Amerika Syarikat. Musim sejuk adalah musim utama selesema, dengan puncaknya pada bulan Februari. Tetapi anda boleh dijangkiti selesema pada bila-bila masa sepanjang tahun.

Terdapat banyak jenis selesema. Doktor dan penyelidik menentukan jenis virus mana yang paling biasa setiap tahun. Strain tersebut kemudian digunakan untuk menghasilkan vaksin. Vaksin selesema adalah salah satu kaedah termudah dan paling berkesan untuk mencegah jangkitan selesema.

Adakah terdapat ubat untuk selesema?

Ubat yang disebut ubat "antivirus" dapat mengubati selesema. Anda tidak boleh membeli ubat ini di kaunter farmasi. Mereka boleh didapati hanya dengan preskripsi, dan anda mesti berjumpa doktor atau penyedia penjagaan kesihatan untuk mendapatkan preskripsi.

Ubat antivirus yang digunakan untuk mengobati selesema dapat membantu meredakan gejala. Mereka juga dapat memendekkan selesema dengan satu atau dua hari. Mengambil ubat antivirus boleh membantu jika anda mendapat selesema, tetapi ubat ini juga mempunyai kesan sampingan.

Ubat antivirus penting bagi orang yang berisiko tinggi untuk mengalami komplikasi dari selesema. Orang dalam kategori berisiko tinggi termasuk:

• kanak-kanak di bawah umur 5 tahun (terutamanya kanak-kanak di bawah umur 2 tahun)
• orang dewasa yang berumur sekurang-kurangnya 65 tahun
• wanita yang mengandung atau sehingga dua minggu selepas bersalin
• orang dengan keadaan perubatan kronik yang melemahkan sistem imun mereka

Penyelidikan menunjukkan bahawa ubat antivirus berfungsi paling baik jika anda mengambilnya dalam masa 48 jam setelah mengalami gejala. Sekiranya anda terlepas tingkap itu, jangan risau. Anda mungkin masih mendapat faedah daripada mengambil ubat itu kemudian. Perkara ini berlaku terutamanya jika anda berisiko tinggi atau sakit. Mengambil ubat antivirus dapat membantu melindungi anda dari komplikasi selesema. Ini termasuk radang paru-paru dan jangkitan lain.

Ketahui lebih lanjut mengenai ubat yang digunakan untuk merawat gejala selesema.

Gejala awal selesema

Gejala selesema muncul dengan cepat. Gejala tiba-tiba ini sering menjadi ciri pertama selesema. Dengan penyakit yang serupa, seperti selesema, memerlukan beberapa hari sehingga gejala muncul.

Satu lagi simptom awal selesema adalah luasnya kesakitan. Orang dengan selesema melaporkan rasa tidak selesa di seluruh badan mereka sebagai gejala awal.

Anda mungkin merasa seolah-olah anda "dilanggar oleh trak." Bangun dari tidur mungkin sukar dan lambat. Perasaan ini mungkin merupakan gejala awal selesema.

Selepas ini, gejala selesema lain mungkin mulai muncul, menjadikan anda jelas mempunyai virus.

Ketahui lebih lanjut mengenai gejala selesema awal.

Adakah terdapat ubat selesema semula jadi?

Sekiranya tidak dirawat, selesema biasa akan hilang sekitar satu minggu. Selama itu, anda mempunyai beberapa pilihan rawatan untuk mengatasi gejala yang lebih mudah.

Ubat antivirus yang diresepkan dapat mengurangkan keparahan jangkitan. Mereka juga dapat memendekkan jangka masa. Beberapa rawatan OTC dapat meredakan gejala jangkitan. Bahkan beberapa ubat selesema semula jadi boleh membantu mengurangkan gejala.

Sebilangan orang mungkin menganggap ubat selesema semula jadi bermanfaat. Penyelidikan perubatan menyokong beberapa rawatan yang merangkumi:

• Sup. Sup ayam hangat berfungsi pada pelbagai peringkat sebagai ubat selesema. Cecair hangat dapat membantu meredakan sakit tekak dan memberikan penghidratan dan elektrolit. Kajian menunjukkan bahawa ia juga dapat mengubah pergerakan sel darah putih di dalam badan anda. Ini mengurangkan keradangan.
• Sayang. Banyak ubat batuk dan batuk "semula jadi" mengandungi madu. Madu adalah penekan batuk yang berkesan. Tambahkan sedikit teh anda atau makan sesudu kecil jika anda cuba menghentikan batuk.
• Halia. Masukkan beberapa keping halia ke dalam teh atau segelas air suam, dan menghirup. Akar ini mempunyai sifat penyembuhan yang dapat meredakan sakit tekak dan menekan batuk. Ia juga dapat membantu mual.

• Pilihan untuk ubat selesema over-the-counter (OTC)

  Ubat OTC dapat membantu melegakan simptom selesema, tetapi tidak akan mengubatinya. Sekiranya anda menghidap selesema dan mencari bantuan gejala, pertimbangkan ubat-ubatan berikut:

  • Dekongestan. Dekongestan hidung membantu memecahkan lendir pada sinus anda. Ini membolehkan anda meniup hidung. Dekongestan terdapat dalam beberapa bentuk. Ini termasuk dekongestan hidung yang dihirup dan dekongestan oral (pil).
  • Penekan batuk. Batuk, terutamanya pada waktu malam, adalah gejala selesema yang biasa. Ubat batuk OTC dapat meredakan atau menekan refleks batuk anda. Penurunan batuk atau lozenges dapat menenangkan sakit tekak dan menekan batuk.
  • Ekspektoran. Jenis ubat ini dapat membantu anda batuk kahak jika terdapat banyak lendir atau kesesakan di dada.
  • Antihistamin. Jenis ubat ini adalah ubat alergi sejuk dan alahan. Mungkin tidak bermanfaat untuk semua orang. Tetapi ia dapat menghilangkan mata berair, hidung tersumbat, dan sakit kepala sinus jika alergi juga menyebabkan gejala anda.

  Ubat selesema OTC sering mengandungi beberapa jenis ubat ini dalam satu pil. Sekiranya anda mengambil salah satu ubat gabungan ini, elakkan mengambil ubat lain dengannya. Ini memastikan anda tidak mengambil terlalu banyak jenis ubat.

  Ketahui lebih lanjut mengenai pilihan rawatan di kaunter anda.

  Apa yang menyebabkan selesema?

  Selesema adalah virus yang disebarkan dalam beberapa cara. Pertama, anda boleh mengambil virus dari orang yang berdekatan dengan anda yang menghidap selesema dan bersin, batuk, atau bercakap.

  Virus ini juga boleh hidup pada benda mati selama dua hingga lapan jam. Sekiranya seseorang yang mempunyai virus menyentuh permukaan yang sama, seperti pemegang pintu atau papan kekunci, dan anda menyentuh permukaan yang sama, anda mungkin mendapat virus. Sebaik sahaja anda mempunyai virus di tangan anda, virus tersebut dapat memasuki tubuh anda dengan menyentuh mulut, mata, atau hidung anda.

  Anda boleh memberi vaksin terhadap selesema. Vaksin selesema tahunan membantu badan anda bersiap sedia untuk terdedah kepada virus. Tetapi virus selesema semakin berubah dan berubah. Itulah sebabnya anda memerlukan suntikan selesema setiap tahun. Pukulan selesema membantu anda dengan mengaktifkan sistem imun anda untuk membuat antibodi terhadap strain virus tertentu. Antibodi adalah yang mencegah jangkitan.

  Kemungkinan terkena selesema setelah mendapat suntikan selesema jika anda bersentuhan dengan jenis virus lain. Walaupun begitu, kemungkinan gejala anda akan menjadi lebih teruk daripada jika anda sama sekali tidak mempunyai vaksin. Ini kerana pelbagai jenis virus selesema mempunyai unsur yang sama (disebut perlindungan silang), yang bermaksud bahawa vaksin selesema juga dapat melawannya.

  Ketahui lebih lanjut mengenai apa yang menyebabkan selesema.

  Di mana saya boleh mendapat suntikan selesema?

  Sebilangan besar pejabat doktor membawa vaksin. Anda juga boleh mendapatkan vaksin di:

  • farmasi
  • klinik perubatan walk-in
  • jabatan kesihatan daerah atau bandar
  • pusat kesihatan kolej

  Beberapa majikan dan sekolah juga menawarkan klinik selesema di lokasi. Banyak lokasi mula mempromosikan vaksin selesema ketika musim selesema semakin hampir. Malah ada yang menawarkan insentif seperti kupon untuk mendorong anda menerima vaksin anda.

  Sekiranya anda tidak dapat mencari penyedia selesema selesema, gunakan pencari selesema seperti Flu Vaccine Finder atau HealthMap Vaccine Finder. Laman web ini menyenaraikan perniagaan, nombor telefon, dan jam operasi.

  Pukulan selesema untuk kanak-kanak: Apa yang anda harus tahu

  Setiap tahun, beratus-ratus ribu kanak-kanak jatuh sakit akibat virus influenza. Sebilangan penyakit ini teruk dan memerlukan kemasukan ke hospital; malah ada yang mengakibatkan kematian.

  Kanak-kanak yang sakit selesema sering kali berisiko lebih tinggi daripada orang dewasa yang sakit selesema. Contohnya, kanak-kanak di bawah umur lima tahun lebih cenderung memerlukan rawatan perubatan untuk selesema. Komplikasi teruk dari jangkitan selesema adalah yang paling biasa pada kanak-kanak di bawah usia dua tahun. Sekiranya anak anda mempunyai keadaan perubatan kronik, seperti asma atau diabetes, selesema mungkin lebih teruk. Segera berjumpa doktor jika anak anda terkena selesema atau menunjukkan gejala selesema.

  Cara terbaik untuk melindungi anak-anak anda daripada jangkitan selesema adalah dengan vaksin selesema. Vaksinasi kanak-kanak terhadap jangkitan setiap tahun. Doktor mengesyorkan vaksin selesema untuk kanak-kanak bermula pada usia enam bulan.

  Vaksin influenza tersedia sebagai suntikan. Periksa dengan doktor anak anda sebelum mereka mendapat vaksin.

  Sebilangan kanak-kanak berumur antara enam bulan hingga lapan tahun mungkin memerlukan dua dos untuk perlindungan daripada virus. Sekiranya anak anda menerima vaksin untuk pertama kalinya, mereka mungkin memerlukan dua dos.

  Sekiranya anak anda hanya menerima satu dos pada musim selesema sebelumnya, mereka mungkin memerlukan dua dos pada musim selesema ini. Tanya doktor anak anda berapa banyak dos yang diperlukan oleh anak anda.

  Kanak-kanak di bawah usia enam bulan terlalu muda untuk mendapat vaksin selesema. Untuk melindungi mereka, pastikan orang di sekitar mereka mendapat vaksin. Ini termasuk ahli keluarga dan penyedia penjagaan.