Tubuh Bertona Palsu—Malam ini!

Kandungan

• Ulasan untuk

Anda telah bersenam dan makan dengan betul, tetapi masih berharap anda boleh kelihatan lebih kencang dalam pakaian anda (siapa yang tidak?). Gunakan pelangsing segera ini:

1. Ratakan cara anda langsing. Seperti yang boleh dibuktikan oleh mana-mana jurusolek pertunjukan landasan, cara paling cepat untuk kelihatan lebih kurus dan lebih tona adalah dengan menyamarkan diri dan menegangkan permukaan kulit anda supaya lesung pipit kurang ketara. Nasib baik, kebanyakan penyamak sendiri bukan sahaja mewarnakan kulit anda, tetapi menawarkan penghidratan tambahan untuk menggebukan sel-sel anda dengan serta-merta, yang memberikan anda rupa keseluruhan yang lebih tegang. Ini sangat sesuai untuk badan bikini anda.

2. Sempurnakan postur anda. Berdiri (dan duduk) tegak boleh memberi kesan pelangsingan. Hampir seketika, penjajaran badan yang baik dapat membuat anda kelihatan lebih kurus 5 paun. Bagaimana untuk mendapatkannya? Lakukan pergerakan ini selama 3 minit 5 kali sehari:

•Berdiri atau duduk tinggi, dan bayangkan membuat tulang belakang anda selama mungkin.

• Pastikan dagu anda selari dengan tanah (telinga anda sejajar di atas bahu anda).

• Tarik butang perut anda ke dalam dan ke atas.

•Luruskan bahagian atas belakang anda dengan mengangkat dada anda dan sedikit membawa bahu anda ke belakang.

3. Ambil berat dalam foto. Rahsia bergambar ini boleh membuatkan anda kelihatan lebih langsing:

• Buat sedikit ruang antara badan dan lengan anda.

•Letakkan tangan anda di pinggang anda dan bawa siku anda ke tepi.

•Elakkan double chin dengan meminta jurugambar memegang kamera sedikit di atas paras mata dan menghalakannya ke bawah.

• Pusingkan wajah anda sedikit ke sisi dan bukannya melihat kamera mati.

Teruskan membaca untuk mengetahui lebih banyak rahsia kegemaran kami yang pantas

Ulasan untuk