Minyak Penting untuk Selulit

Kandungan

• Adakah minyak pati akan membantu penampilan selulit saya?
• Apa jenis minyak pati yang digunakan untuk selulit?
• Cara menggunakan minyak pati untuk selulit
• Mencairkan minyak pati dengan betul
• Langkah berjaga-jaga keselamatan semasa menggunakan minyak pati
• Bawa pulang

Kami memasukkan produk yang kami fikir berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.

Adakah minyak pati akan membantu penampilan selulit saya?

Minyak pati telah digunakan selama bertahun-tahun dalam banyak budaya untuk merawat banyak keadaan, dari mengurangkan tekanan hingga menyembuhkan luka hingga membersihkan resdung. Paling tidak disyorkan oleh pakar dermatologi untuk merawat keadaan kulit, dengan kombinasi yang biasa.

Salah satu aplikasi minyak pati yang lebih baru adalah membantu penampilan selulit. Selulit adalah kawasan kulit, yang paling sering terdapat di pinggul, paha, punggung, dan perut, yang kelihatan kental dan lesung kerana sejumlah besar lemak terkumpul di bawah kulit.

Walau bagaimanapun, selulit tidak hanya mempengaruhi mereka yang berlebihan berat badan. Menurut Mayo Clinic, genetik mungkin memainkan peranan terbesar dalam menentukan sama ada anda akan menghidap selulit atau tidak.

Walaupun selulit dengan sendirinya bukan keadaan perubatan yang serius, namun penampilannya dapat menyusahkan bagi sesetengah orang. Seorang melaporkan bahawa hingga 90 peratus wanita, tetapi hanya 2 persen lelaki, mempunyai masalah kosmetik mengenai selulit setelah mencapai usia baligh.

Apa jenis minyak pati yang digunakan untuk selulit?

Menurut sebuah, yang diterbitkan dalam Perubatan Pelengkap dan Alternatif Berasaskan Bukti, minyak pati yang paling biasa digunakan untuk merawat selulit termasuk:

• kayu cedar
• cemara
• adas
• geranium
• limau gedang
• juniper
• lavender
• limau
• serai
• limau nipis
• mandarin
• rosemary
• Orang bijak Sepanyol

Cara menggunakan minyak pati untuk selulit

Minyak pati tidak boleh digunakan secara langsung pada kulit, kerana ia sangat kuat dan boleh menyebabkan kerengsaan. Minyak pati perlu dicampurkan dengan minyak pembawa. Yang biasa anda miliki di pantri anda termasuk minyak kelapa atau minyak zaitun.

Minyak pembawa lain yang disyorkan oleh Persatuan Nasional untuk Aromaterapi Holistik termasuk:

• kernel aprikot
• arnica
• alpukat
• baobab
• borage
• calendula
• primrose petang
• jojoba
• marula
• biji rosehip
• buckthorn laut
• St John's wort
• badam manis
• tamanu

Mencairkan minyak pati dengan betul

Sebaik sahaja anda memilih sekurang-kurangnya satu minyak pati dan minyak pembawa yang sesuai, para pakar di University of Minnesota mencadangkan pencairan antara 1 hingga 5 peratus. Sekiranya anda mengurut bahagian tubuh yang besar, dekatkan dengan 1 peratus.

• 1 peratus: 1 titisan minyak pati setiap sudu minyak pembawa
• 3 peratus: 3 titis minyak pati setiap sudu minyak pembawa
• 5 peratus: 5 tetes minyak pati setiap sudu minyak pembawa

Seterusnya, sapukan campuran minyak pati ke kawasan yang terkena dan gosokkan dengan lembut. Oleh kerana minyak ini cenderung menguap dengan cepat, disarankan agar anda menggunakannya dua kali sehari.

Pada tahun 2018 yang kecil menunjukkan bahawa mengurut dengan bungkus herba yang mengandungi kapur dan serai (serta sejumlah minyak dan herba lain) secara berkala selama lapan minggu mengurangkan penampilan selulit dan ukuran lipatan kulit.

Namun, penting untuk diingat bahawa terdapat beberapa faktor yang berbeza yang dapat menyumbang kepada hasil ini, termasuk tindakan mengurut.

Beli minyak pati kapur dan serai secara dalam talian.

Langkah berjaga-jaga keselamatan semasa menggunakan minyak pati

Terdapat beberapa langkah berjaga-jaga yang harus anda ambil ketika mempertimbangkan rawatan minyak pati.

• Pastikan bilik rawatan anda mempunyai pengudaraan yang baik.
• Jauhkan minyak dari mata.
• Jauhkan minyak dari api, kerana minyaknya sangat mudah terbakar.
• Sekiranya rawatan menyebabkan kerengsaan kulit, dan jika kerengsaan berlanjutan setelah menghentikan penggunaan minyak pati, hubungi doktor anda.
• Sekiranya anda atau anak anda tidak sengaja menggunakan minyak pati, segera hubungi pusat kawalan racun terdekat dan cuba minum susu keseluruhan atau 2 peratus. JANGAN menyebabkan muntah.
• Jangan mengambil minyak pati.

Berunding dengan doktor anda sebelum mencuba sebarang rancangan rawatan, termasuk yang melibatkan minyak pati.

Bawa pulang

Minyak pati adalah untuk merawat selulit dengan kesan sampingan yang minimum. Namun, masih ada kajian yang perlu dilakukan mengenai minyak dan kombinasi terbaik untuk digunakan, serta keberkesanannya yang sebenarnya (berbanding keberkesanan hanya minyak pembawa atau mengurut).

Bercakap dengan doktor atau pakar dermatologi anda sebelum menggunakan minyak pati, supaya mereka dapat memberi petunjuk mengenai pilihan rawatan terbaik untuk jenis kulit anda.