Apa itu skoliosis lumbal, gejala dan rawatan

Kandungan

• Tanda dan gejala utama
• Bagaimana rawatan dilakukan
• Apa latihan untuk skoliosis lumbal

Skoliosis lumbar adalah penyimpangan lateral tulang belakang yang berlaku di hujung punggung, di kawasan lumbar. Terdapat dua jenis skoliosis lumbal:

• Skoliosis Thoraco-lumbar: apabila permulaan lengkung berada di antara vertebra T12 dan S1;
• Punggung rendah: apabila permulaan lengkung berada di antara vertebra L1 dan S1.

Skoliosis lumbar juga dapat diklasifikasikan mengikut sisi yang melengkung tulang belakang, yang boleh berada di sebelah kanan atau di sebelah kiri. Oleh itu, skoliosis lumbal dapat disebut: cembung kiri atau kanan, dan juga dextroconvex.

Dalam kebanyakan kes, penyebab scoliosis lumbal tidak dapat dijumpai, itulah sebabnya ia dianggap idiopatik, tetapi dalam kes lain, scoliosis boleh timbul kerana penggunaan ransel yang tidak betul, postur badan atau sukan yang tidak baik, misalnya.

Tanda dan gejala utama

Sebagai tambahan kepada kelengkungan tulang belakang, tanda dan gejala lain yang mungkin timbul dalam kes scoliosis lumbal adalah:

• Sakit belakang, terutamanya di bahagian akhir tulang belakang;
• Kecondongan pinggul;
• Kekakuan tulang belakang;
• Kaki dengan panjang yang berbeza.

Diagnosis skoliosis lumbal dapat dibuat oleh doktor atau ahli fisioterapi ketika memerhatikan postur seseorang dan disahkan oleh pemeriksaan sinar-X, di mana tahap Risser, perbezaan ketinggian antara kaki, tahap kecenderungan lateral dan yang paling bulat vertebra.

Dalam kes-kes yang lebih ringan, biasanya tidak ada keperluan untuk ujian lebih lanjut, tetapi MRI dapat ditunjukkan ketika kompresi saraf sciatic disyaki, misalnya.

Bagaimana rawatan dilakukan

Tidak selalu ada keperluan untuk rawatan skoliosis tertentu, terutama jika skoliosis ringan dan orang tersebut tidak mempunyai tanda atau gejala. Namun, jika terdapat sakit belakang dan ketidakselesaan, mampatan saraf sciatic atau jika terdapat penyimpangan besar, rawatan mungkin ditunjukkan.

Biasanya, lengkung skoliosis dengan penyimpangan lebih daripada 50 darjah teruk dan cenderung meningkat sepanjang hayat, sebab itulah pembedahan diperlukan untuk membetulkannya, tetapi lengkung dengan 30 darjah atau lebih juga cenderung meningkat dari 0,5 hingga 2 darjah setahun dan, oleh itu, disarankan untuk melakukan terapi fizikal dengan latihan untuk membetulkannya, untuk mengelakkannya menjadi lebih teruk.

Keluk skoliosis di bawah 30 darjah biasanya tidak bertambah buruk dari masa ke masa, dan keperluan untuk rawatan bergantung kepada sama ada orang itu mengalami kesakitan atau tidak atau adakah komplikasi lain yang berkaitan.

Apa latihan untuk skoliosis lumbal

Latihan yang disyorkan untuk merawat skoliosis lumbal adalah latihan yang menguatkan otot perut, otot belakang, dan juga latihan RPG, khusus untuk meregangkan otot yang dipendekkan, untuk meningkatkan keharmonian antara kekuatan otot.

Di banyak klinik fisioterapi cermin digunakan untuk membantu meningkatkan kesedaran seseorang mengenai postur tubuh mereka ketika bersenam. Walaupun mungkin melakukan latihan di rumah, ada hasil yang lebih baik ketika latihan dilakukan bersama dengan ahli fisioterapi, yang selalu dapat memperbaiki latihan.

Lihat beberapa latihan yang dapat ditunjukkan:

Sukan seperti bola keranjang boleh disyorkan untuk remaja semasa memakai rompi ortopedik.