Cara Makan Saya Yang Tidak Beratur Membesarkan Kegelisahan Tarikh Pertama

Kandungan

• Memilih apa yang akan dimakan pada tarikh pertama hampir menyakitkan seperti menghantar mesej pertama
• Makan pada tarikh pertama boleh terasa seperti menelan diri anda yang sebenarnya
• Tekanan yang tidak dapat diucapkan untuk kelihatan sempurna, walaupun tidak diminta

"Saya belum tahu tabiat makan anda," kata seorang lelaki yang saya anggap menarik sambil menjatuhkan gundukan pasta pesto buatan sendiri di hadapan saya, "tetapi saya harap ini cukup."

Sejuta pemikiran melintas di fikiran saya ketika saya meletakkan garpu dalam jisim kalori. Belum lagi. Ini bukan masanya. Sos yang meneteskan pakaian saya adalah yang paling tidak membimbangkan saya. Sebaliknya, ini adalah pemikiran untuk membiarkan diri saya melakukannya betul-betul makan - seperti melempar ke belakang dan dengan rasa lapar menghargai gerak isyarat cantik ini - yang mengganggu fikiran saya. Rasanya tidak mungkin terjadi ketika saya membisikkan kepadanya rahsia paling gelap dan paling dalam dalam jiwa saya.

Dan saya tahu saya tidak bersendirian dalam hal ini.

Memilih apa yang akan dimakan pada tarikh pertama hampir menyakitkan seperti menghantar mesej pertama

Bagi wanita, berpacaran dengan seseorang yang baru adalah seperti melakukan silap mata selama sebulan. Kami secara beransur-ansur membiarkan pasangan berpotensi melihat sekilas ke dalam kehidupan kita, memberikan mereka perincian yang cukup agar sesuai dengan personaliti yang kita inginkan.

Sukar untuk berpura-pura bahawa perbahasan berkaitan makanan dalaman ini tidak ada pada banyak wanita. Nampaknya dangkal untuk menilai seseorang berdasarkan apa yang mereka makan pada tarikh pertama, tetapi itu berlaku. Bahkan sebelum kata-kata bermakna ditukar, apa yang kita lakukan atau tidak makan mewakili siapa kita.

Malahan, dalam sebuah kajian dari Universiti Aarhus, mereka menunjukkan 80 orang pelajar foto perguruan dan meminta mereka menilai berdasarkan daya tarikan. Pada bahagian kedua tinjauan, mereka kemudian ditanya berapa banyak uang yang mereka sanggup belanjakan untuk gula-gula dan makanan ringan berbanding makanan yang lebih sihat.

Ketika wanita menilai lelaki yang difoto itu menarik, mereka cenderung menghabiskan wang untuk makanan yang lebih sihat. Wanita yang tidak tertarik dengan subjek ini, dan semua lelaki pada umumnya, tidak cenderung membuat pilihan yang sihat.

Walaupun tidak diketahui apakah wanita-wanita ini mempunyai gangguan makan, hubungan makanan, imej badan, dan kesan pertama selalu terjalin.

Dove melancarkan kajian komprehensif pada tahun 2016 mengenai harga diri dan keyakinan, menemu ramah 10,500 wanita di 13 negara. Mereka mendapati bahawa 85 peratus wanita dan 79 peratus kanak-kanak perempuan akan memilih untuk tidak melakukan aktiviti apabila mereka tidak menyukai penampilan mereka. Bagaimana mereka melihat diri mereka mempengaruhi bagaimana mereka membuat keputusan juga.

• 7 daripada 10 kanak-kanak perempuan dengan harga diri yang rendah melaporkan bahawa mereka tidak akan bersikap tegas dalam membuat keputusan
• 9 daripada 10 wanita melaporkan bahawa mereka akan berhenti makan atau membahayakan kesihatan mereka

Makan pada tarikh pertama boleh terasa seperti menelan diri anda yang sebenarnya

Amelia S., 27, dari Washington D.C., sangat ketat dalam pengambilan makanannya, sehingga dia mengecil dari rangka yang berotot hingga kurus. Selama bertahun-tahun, sekatan menghasilkan jadual yang tepat, yang tidak membenarkan ruang untuk berpacaran. Selagi berat badan turun, dia selamat.

Iaitu, sehingga dia bertemu Quentin di kantin guru di tempat kerja. "Saya makan tengah hari anak-anak dan epal hijau, seperti yang saya lakukan setiap hari. Setelah bercakap dan tertawa, saya mengikis pinggan penuh saya ke dalam tong sampah dan menyimpan epal hijau saya untuk kemudian. " Garis itu dilukis di pasir: dia menyukainya, dapat melihat dirinya bersamanya, dan oleh itu belum dapat dilihat makan.

Kali pertama dia bermalam, dia mengetahui bahawa mantannya mempunyai tiga master dan PhD. Seketika, Amelia merasa rendah diri. Tetapi dalam benaknya, dia tetap "lebih baik" daripada mantan dalam satu kapasitas: dia lebih kurus.

Ketika hubungan mereka bertambah, mereka "sangat tidak bertanya, tidak memberitahu pendekatan makanan." Secara beransur-ansur, setelah berbulan-bulan ikatan, kepercayaan, dan terbuka, rasa aman Amelia bertambah. Makanan yang dulunya dilarang, dari McDonalds hingga makanan Thai, perlahan-lahan menjadi permainan yang adil.

Tetapi ia tidak bertahan. Pada malam mereka berpisah, dia membasuh lapan karton ais krim ke dalam longkang.

"Ketika dia dinaikkan pangkat dan saya tidak melakukannya, kerisauan saya cukup buruk sehingga saya tidak mahu makan," kata Amelia. “Tanpa dia, saya dapat melakukan apa sahaja yang saya mahukan. Sekarang ini, memakan kalori penyelenggaraan. "

Tetapi sering, hubungan yang menyokong dan berkembang adalah peningkatan gejala dan pemulihan gangguan makan. Itulah yang berlaku dengan Penny C., 24, dari Michigan.

Penny C mengembangkan bulimia nervosa pada bulan-bulan pertama hubungan barunya dengan lelaki yang lebih tua. "Untuk dia menjaga saya -" gadis kecil yang bodoh "di sekitar - saya merasakan saya harus menyusut." Dan dia melakukannya, baik dengan muntah atau membatasi makanan yang dia makan tanpanya.

“Berdiri di sebelahnya, saya merasa pening dan tidak bertenaga, tetapi cukup kurus untuk menjadi pasangannya. Saya membiarkan diri saya makan makanan yang kita ada bersama: pizza, pasta, semua makanan yang 'tidak dibenarkan' dalam kehidupan normal saya. Seronok tidak peduli dengan setiap kalori. Dengan dia, saya tidak merasa bersalah. Dan secara beransur-ansur, ketika hidup kami bergabung dan kami bergerak bersama dan menjadi rakan kongsi, pembersihan itu berhenti. "

Akhirnya, Penny memberitahu pasangannya mengenai bulimia, menghilangkan batas akhir antara mereka. “Ketika akhirnya saya memberitahunya, saya mengizinkannya untuk melihat saya dengan benar untuk pertama kalinya. Dia akhirnya mempunyai gambaran lengkap. Dan dia tidak meninggalkan saya. "

Tekanan yang tidak dapat diucapkan untuk kelihatan sempurna, walaupun tidak diminta

Megan K., 26, dari Indianapolis, tidak banyak memikirkan makanan semasa berkencan dan tidak pernah mengalami gangguan makan. "Saya selalu berfikir jika pasangan saya tidak dapat menghargai makan burger besar dengan saya, maka saya lebih baik menikmati sendiri," katanya. "Saya mungkin tidak memesan sesuatu yang terlalu tidak kemas pada beberapa tarikh pertama, tetapi selain itu, tidak mungkin."

Bagi Megan, penghalang adalah mengenai sesuatu yang berlaku dalam keluarganya. Ketika berusia 16 tahun, ibunya mati akibat bunuh diri. "Saya tidak membesarkan ibu saya atau bagaimana dia meninggal," Megan mengakui. "Orang yang tidak pernah belajar tidak layak mendapat tahu. Mereka tidak akan pernah mengenali saya. "

Sudah tentu, itulah makan dengan tarikh baru, bukan? Sejenis soal siasat, "mengendus." Makanan adalah pemangkin percakapan, catur untuk mengenali seseorang. Kita dapat bersembunyi di sebalik gigitan, untuk menelan kata-kata yang akhirnya ingin kita sampaikan - setelah kita memutuskan apakah orang yang duduk di seberang kita layak untuk mendengarnya.

Kerana tertawa dan ketawa, di antara gigitan pasta pesto, saya menambah pendatang baru saya yang menarik, menonton bahasa badan dan mengejek tanda-tanda bendera merah, untuk apa-apa yang salah. Menonton, menunggu, dia mencari alasan untuk tidak menyukai saya kembali.

Apabila ketakutan tidak berubah menjadi kenyataan, saya menggigit.

Dan yang lain.

Kerana orang yang kita temui ketika berpacaran mungkin adalah orang yang kita pilih untuk bergabung dalam kehidupan. Itu mungkin salah satu sebab kita membebaskan diri dan mencari kedamaian. Semua temu janji dan makan dan kehidupan ini mungkin bermula dengan tidak sempurna, tetapi masih boleh berakhir dengan jujur.

Bolehkah seseorang makan pasta pesto dan melihat di cermin beberapa jam kemudian tanpa penyesalan? Jawapannya mungkin. Kita semua ada dalam diri kita untuk mencuba.

Gangguan makan adalah penyakit serius yang boleh menyebabkan komplikasi yang mengancam nyawa kerana kekurangan zat makanan atau kekurangan nutrien. Gejala a gangguan makan mungkin termasuk kekurangan haid pada wanita, kelemahan otot, rambut dan kuku rapuh, dan banyak lagi. Untuk mendapatkan sokongan, hubungi Talian Bantuan Persatuan Makan Gangguan Nasional di 1-800-931-2237. Untuk sokongan 24 jam, hantarkan "NEDA" ke 741741.

Allison Krupp adalah seorang penulis, penyunting, dan novelis penulis hantu Amerika. Di antara petualangan liar dan pelbagai benua, dia tinggal di Berlin, Jerman. Lihat laman webnya di sini.