Apa itu Dysdiadochokinesia?

Kandungan

• Definisi
• Gejala
• Punca
• Diagnosis
• Rawatan
• Latihan untuk disdiadochokinesis
• Latihan Romberg
• Sikap sepihak
• Latihan keseimbangan lain
• Latihan pengukuhan
• Bawa pulang
• Soal Jawab: Penyakit Dysdiadochokinesis dan Parkinson
• S:
• J:

Definisi

Dysdiadochokinesia (DDK) adalah istilah perubatan yang digunakan untuk menggambarkan kesukaran melakukan pergerakan cepat dan bergantian, biasanya dengan menentang kumpulan otot. Ini disebut "dis-di-ad-o-ko-ki-nee-ze-a." DDK bukanlah penyakit itu sendiri, melainkan gejala masalah kesihatan yang mendasari.

DDK sering dilihat sebagai gejala multiple sclerosis (MS) atau keadaan serebrum yang lain.

Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengenai DDK.

Gejala

DDK boleh mempengaruhi tiga kawasan badan utama:

• otot di bahagian atas anggota badan
• otot di anggota bawah
• otot yang mengawal pertuturan

Ini bermaksud anda mungkin mengalami simptom di satu atau lebih kawasan tersebut.

Anda mungkin mengalami beberapa atau semua gejala ini jika anda menghidap DDK:

• perubahan keseimbangan dan berjalan, termasuk kelambatan, atau pergerakan yang canggung atau kaku
• koordinasi lengan, tangan, atau kaki yang lemah
• ucapan yang tidak jelas atau tidak difahami
• kesukaran menghentikan satu pergerakan dan memulakan gerakan ke arah yang bertentangan

Seseorang yang menghidap DDK mungkin mengalami kesukaran dengan cepat memusingkan tangan mereka beberapa kali ke permukaan yang keras, rata, atau mengacaukan atau melepaskan bola lampu. Mereka juga mungkin mengalami masalah dengan cepat mengulang satu hingga tiga suku kata berturut-turut, seperti "pa-ta-ka."

Punca

DDK paling kerap disebabkan oleh gangguan pada otak kecil. Cerebellum adalah sebahagian besar otak yang mengawal pergerakan otot, postur, dan keseimbangan sukarela. Orang-orang yang menghidap DDK tidak dapat menghidupkan dan mematikan kumpulan otot yang bertentangan secara terkoordinasi.

DDK mungkin disebabkan oleh keadaan otak yang mendasari, seperti:

• sklerosis berbilang
• Ataksia Friedreich
• ataric dysarthria (gangguan pertuturan)

Diagnosis

Terdapat banyak ujian fizikal yang boleh dilakukan oleh doktor untuk memerhatikan kehadiran dan tahap DDK.

Pada peringkat awal, doktor anda mungkin mengesyorkan ujian fizikal untuk memeriksa kemampuan anda untuk menukar gerakan dengan pantas. Ujian ini biasanya dilakukan di pejabat doktor, selalunya oleh pakar neurologi.

Ujian lain mungkin termasuk:

• Penilaian pergerakan bergantian dengan cepat. Anda akan memegang telapak sebelah tangan pada permukaan yang rata (selalunya bahagian atas paha), dan kemudian terus membalikkan tapak tangan ke atas, kemudian kembali ke tapak tangan secepat mungkin.
• Penilaian pergerakan titik ke titik. Anda akan diminta untuk menyentuh hidung anda dan kemudian, dengan menggunakan jari yang sama dan secepat mungkin, sentuh jari terentang orang yang melakukan ujian.
• Ujian tumit tumit. Anda akan meletakkan satu tumit pada satu tulang kering tepat di bawah lutut, dan kemudian luncurkan tumit ke bawah kaki ke kaki. Anda harus berusaha untuk bergerak pantas, terkoordinasi.
• Ujian Romberg. Anda akan diam dengan tumit dan mata anda tertutup. Sekiranya anda kehilangan baki dalam kedudukan ini, anda mungkin mempunyai bentuk DDK.
• Ujian berjalan. Anda akan diminta berjalan seperti biasa, dan kemudian berjalan tumit hingga kaki.

Seseorang yang menghidap DDK tidak akan dapat melakukan ujian ini dengan cara yang betul atau terkoordinasi. Pergerakan anda mungkin kekok, tidak biasa, atau perlahan.

Sekiranya gejala dianggap dari lesi serebrum, doktor anda akan memerintahkan MRI untuk mengesan dan menggambarkan lesi tersebut.

Rawatan

Terdapat banyak penyebab lesi serebrum dan DDK, dan rawatannya mungkin berbeza dan mencabar. Pendekatan yang biasa dilakukan adalah terapi fizikal untuk membantu mengatasi gangguan pergerakan.

Latihan untuk disdiadochokinesis

Sekiranya anda mempunyai DDK, atau keseimbangan atau keadaan berjalan yang lain, selalu dapatkan kebenaran ahli terapi fizikal sebelum mencuba latihan di rumah. Juga, pastikan anda bersenam di persekitaran yang selamat. Elakkan bersenam di permukaan keras yang boleh menyebabkan kecederaan jika anda jatuh.

Memanaskan otot anda sebelum memulakan latihan ini. Untuk memanaskan badan, lakukan aktiviti berterusan, seperti berjoging, menggunakan basikal lengan, atau menggunakan treadmill, selama sekurang-kurangnya lima minit. Ini meningkatkan suhu otot dan badan, yang seterusnya membantu:

• meningkatkan julat pergerakan
• mengurangkan kekakuan
• melebarkan saluran darah
• meningkatkan fokus mental

Latihan Romberg

Latihan ini mengikuti langkah yang sama dengan ujian Romberg. Berdiri dengan tumit anda bersama. Biarkan mata anda terbuka selama 10 saat semasa anda mendapatkan keseimbangan, dan kemudian tutup selama 10 saat atau sehingga anda mula kehilangan baki. Pastikan anda mempunyai sesuatu yang boleh anda raih sekiranya anda kehilangan baki.

Sikap sepihak

Berdiri dengan satu kaki sehingga 30 saat, dan kemudian beralih kaki. Ini dapat dilakukan berulang-ulang, dan ketika anda melihat keseimbangan anda bertambah baik, anda dapat mulai mengubah permukaan dan pergerakan untuk melatih strategi postur dan keseimbangan.

Latihan keseimbangan lain

Anda juga boleh menggerakkan lengan dan kaki anda secara terkoordinasi, semasa duduk atau berdiri. Salah satu cara untuk melakukan ini adalah dengan mencuba pukulan tumit dan jari kaki yang bergantian di lantai. Dengan mengetatkan otot perut dan memperhatikan postur badan, latihan ini membantu menguatkan otot-otot inti anda, yang merupakan bahagian penting dari kekuatan badan secara keseluruhan.

Latihan pengukuhan

Kelemahan otot adalah perkara biasa pada DDK dan menjadikan pergerakan lebih sukar. Kekuatan otot juga menurun seiring bertambahnya usia. Latihan untuk membantu meningkatkan kekuatan anggota badan bawah dan bahagian atas badan, terutama bahu, adalah kaedah yang baik untuk membantu meningkatkan atau mengekalkan keseimbangan dan kekuatan otot. Latihan untuk menguatkan otot inti juga dapat membantu.

Bawa pulang

DDK adalah gejala klinikal bahawa ada sesuatu yang salah dengan bahagian otak anda yang mengawal fungsi otot. Rawatan sering bergantung pada mencari penyebabnya.

Bahagian penting rawatan adalah bekerja dengan ahli fisioterapi, ahli terapi pekerjaan, atau ahli patologi pertuturan. Walaupun tidak semestinya "penawar", latihan yang ditetapkan oleh profesional perubatan ini dapat membantu mengurangkan gejala ke tahap yang dapat dikendalikan.

Soal Jawab: Penyakit Dysdiadochokinesis dan Parkinson

S:

Adakah DDK adalah simptom penyakit Parkinson?

J:

Dysdiadochokinesia biasanya disebabkan oleh multiple sclerosis atau kelainan cerebellar. Pesakit dengan penyakit Parkinson mungkin mempunyai ujian pergerakan bergantian cepat yang tidak normal yang disebabkan oleh akinesia atau kekakuan, yang menimbulkan kesan disdiadokokinesia yang salah.