10 penyakit yang disebabkan oleh merokok dan apa yang perlu dilakukan

Kandungan

• 1. Emfisema paru dan bronkitis
• 2. Serangan jantung dan strok
• 3. Mati pucuk seksual
• 4. Penyakit reumatik
• 5. Ulser gastrik
• 6. Perubahan visual
• 7. Perubahan memori
• 8. Komplikasi kehamilan
• 9. Barah pundi kencing
• 10. Kanser paru-paru
• Cara mengelakkan penyakit yang disebabkan oleh merokok

Rokok boleh menyebabkan hampir 50 penyakit yang berbeza, dan ini disebabkan oleh bahan kimia yang terdapat dalam komposisinya, yang mempunyai akibat kesihatan yang buruk dan bertanggungjawab menyebabkan barah pada pelbagai organ, penyakit paru-paru, seperti bronkitis dan emfisema dan penyakit kardiovaskular, seperti tekanan darah tinggi, serangan jantung dan strok.

Bahkan orang yang merokok sedikit atau tidak merokok, tetapi menyedut asap orang lain, boleh mengalami akibatnya, kerana bahan toksik dalam asap rokok dapat menyebabkan keradangan dan perubahan genetik sel. Selain itu, bukan hanya rokok industri tradisional yang buruk, tetapi juga versi tembakau, jerami, paip, cerut, hookah dan rokok elektronik yang dikunyah.

Beberapa penyakit yang boleh disebabkan oleh penggunaan rokok adalah:

1. Emfisema paru dan bronkitis

Emfisema dan bronkitis, yang dikenali sebagai penyakit paru obstruktif kronik, atau COPD, lebih kerap berlaku pada orang berusia lebih dari 45 tahun dan timbul kerana asap rokok menyebabkan keradangan pada tisu yang melapisi saluran udara, menyukarkan udara untuk melintas dan menyebabkan kecederaan kekal yang mengurangkan keupayaan paru-paru untuk melakukan pertukaran gas dengan cekap.

Gejala utama yang timbul dalam jenis penyakit ini adalah sesak nafas, batuk kronik dan kes radang paru-paru yang kerap. Sesak nafas pada mulanya timbul ketika melakukan usaha, tetapi ketika penyakit ini memburuk, ia dapat muncul walaupun ketika berdiri diam dan mengakibatkan komplikasi, seperti hipertensi paru dan jangkitan pernafasan. Fahami bagaimana mengenal pasti dan merawat COPD.

Apa nak buat: Dianjurkan untuk pergi ke doktor umum atau ahli pulmonologi supaya ujian dapat dilakukan dan rawatan yang paling sesuai ditunjukkan, yang biasanya termasuk penggunaan pam inhaler yang mengandung ubat-ubatan yang membuka saluran udara, yang memudahkan perjalanan udara. Sekiranya terdapat gejala yang memburuk, doktor boleh mengesyorkan penggunaan kortikosteroid atau oksigen. Di samping itu, penting untuk berhenti merokok untuk mencegah perkembangan radang paru-paru dan gejala yang memburuk.

2. Serangan jantung dan strok

Rokok menghasilkan perubahan kardiovaskular, mempercepat degupan jantung dan mengontrak arteri utama, yang membawa kepada perubahan irama degupan jantung dan peningkatan tekanan darah, yang dapat menyebabkan infark, angina, strok dan aneurisma.

Rokok menyebabkan keradangan di dinding saluran darah dan oleh itu meningkatkan kemungkinan terkena penyakit kardiovaskular, seperti serangan jantung, strok, trombosis dan aneurisma.

Orang yang merokok mungkin cenderung mempunyai tekanan darah tinggi, sakit dada, seperti angina, dan mempunyai plak berlemak di saluran, misalnya, yang meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular, terutama jika dikaitkan dengan situasi risiko lain, seperti sebagai tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi dan diabetes.

Apa nak buat: Penting untuk berjumpa dengan pakar kardiologi untuk menilai kesihatan jantung dan memulakan rawatan, yang dalam kes ini mungkin termasuk penggunaan ubat-ubatan yang mengawal pembentukan gumpalan darah, seperti Asid Salisilik Asid (AAS) dan Clopidogrel, dan ubat-ubatan yang mengawal tekanan darah . Dalam kes yang lebih teruk, pembedahan mungkin disarankan dan, sekiranya berlaku strok, perlu dilakukan kateterisasi serebrum, yang merupakan prosedur yang bertujuan untuk membuang bekuan. Fahami bagaimana kateterisasi otak dilakukan.

3. Mati pucuk seksual

Merokok menyebabkan mati pucuk pada lelaki, terutama di bawah usia 50 tahun, baik dengan mengubah pelepasan hormon yang penting untuk hubungan intim, dan dengan menghalang aliran darah yang mengepam darah ke zakar, yang diperlukan untuk mengekalkan ereksi, serta mengganggu sperma kualiti.

Oleh itu, orang yang merokok mungkin merasa sukar untuk memulakan atau mengekalkan hubungan intim hingga akhir, sehingga menimbulkan rasa malu. Walau bagaimanapun, berhenti merokok biasanya membalikkan keadaan ini sebahagian atau keseluruhannya.

Apa nak buat: Dalam kes-kes ini, yang paling disarankan adalah berhenti merokok, kerana dengan cara itu adalah mungkin untuk memulihkan keupayaan seksual. Dalam beberapa kes, mungkin juga menarik untuk mengadakan sesi dengan psikologi atau ahli seks, kerana ia dapat membantu mengatasi masalah mati pucuk.

4. Penyakit reumatik

Merokok meningkatkan risiko terkena rheumatoid arthritis, dengan adanya rasa sakit, bengkak dan kemerahan pada sendi, terutama di tangan, dan meningkatkan keparahan dan kesukaran rawatannya, kerana mengurangkan keberkesanan ubat untuk merawat arthritis.

Merokok juga meningkatkan risiko terkena penyakit kardiovaskular pada orang dengan penyakit rematik akibat peningkatan keradangan dan disfungsi sel-sel tubuh.

Apa nak buat: Sekiranya terdapat penyakit reumatik, selain berhenti merokok, penting bagi orang tersebut untuk ditemani oleh pakar rheumatologi dan melakukan pemeriksaan berkala untuk memeriksa perubahan dan jika ada keperluan untuk mengubah dos ubat akibat merokok .

5. Ulser gastrik

Rokok menggemari penampilan ulser baru, menangguhkan penyembuhannya, mengganggu keberkesanan rawatan untuk membasmi mereka dan meningkatkan komplikasi yang berkaitan dengan bisul.

Rokok meningkatkan kemungkinan terkena ulser gastrik sebanyak 4 kali, begitu juga dengan penyakit saluran gastrointestinal lain, seperti gastritis, refluks dan penyakit radang usus, misalnya, kerana peningkatan keradangan juga pada membran mukus perut dan usus. .

Oleh itu, adalah perkara biasa bagi orang yang merokok mempunyai lebih banyak gejala seperti sakit perut, terbakar, pencernaan yang buruk dan perubahan irama usus.

Apa nak buat: Untuk merawat ulser gastrik, ahli gastroenterologi atau pengamal am mengesyorkan penggunaan ubat-ubatan yang mengurangkan keasidan perut, mencegah gejala yang semakin teruk dan perkembangan ulser. Di samping itu, penggunaan ubat analgesik untuk mengawal kesakitan dan perubahan tabiat makan mungkin ditunjukkan, mengelakkan makanan panas yang sangat berasid yang mendorong pembebasan asid gastrik, seperti kopi, sos dan teh hitam. Lihat bagaimana rawatan untuk ulser gastrik.

6. Perubahan visual

Bahan-bahan dalam asap rokok juga meningkatkan risiko terkena penyakit mata, seperti katarak dan degenerasi makula, dengan meningkatkan kemungkinan disfungsi dan keradangan sel.

Katarak menyebabkan penglihatan kabur atau kabur, yang merosakkan kemampuan penglihatan, terutama pada waktu malam. Sudah dalam degenerasi makula, perubahan berlaku di pusat penglihatan, yang menjadi kabur, dan mungkin bertambah buruk dari masa ke masa.

Apa nak buat: Dalam kes seperti ini, disarankan untuk berjumpa dengan pakar oftalmologi agar penglihatan dinilai dan, jika perlu, pembedahan mungkin ditunjukkan untuk memperbaiki masalahnya.

7. Perubahan memori

Merokok dikaitkan dengan peningkatan risiko terkena demensia, baik akibat penyakit Alzheimer dan kerosakan otak akibat strok mikro.

Sindrom demensia menyebabkan kehilangan ingatan, yang bertambah buruk dari masa ke masa, dan juga dapat menyebabkan perubahan dalam tingkah laku dan kemahiran komunikasi.

Apa nak buat: Salah satu cara untuk merangsang ingatan adalah melalui latihan dengan permainan kata atau gambar, selain memiliki makanan yang kaya dengan omega 3, yang merupakan zat yang dapat meningkatkan kesihatan otak, dan tidur nyenyak. Lihat lebih banyak petua untuk meningkatkan ingatan.

8. Komplikasi kehamilan

Sekiranya wanita hamil merokok atau menghirup asap rokok yang berlebihan, racun rokok boleh menyebabkan beberapa komplikasi, seperti keguguran, kelewatan pertumbuhan janin, kelahiran pramatang atau bahkan kematian bayi, jadi sangat penting wanita itu berhenti merokok sebelum anda menjadi hamil.

Penting untuk diperhatikan kehadiran pendarahan, kekejangan teruk atau perubahan pada pertumbuhan rahim, sangat penting untuk melakukan rawatan pranatal dengan betul untuk mengenal pasti perubahan seawal mungkin.

Apa nak buat: Sekiranya terdapat tanda-tanda perubahan semasa kehamilan yang mungkin disebabkan oleh merokok, perkara terbaik yang perlu dilakukan adalah pergi ke pakar obstetrik untuk melakukan ujian untuk memeriksa sama ada bayi itu berkembang dengan betul.

Lihat lebih lanjut mengenai risiko merokok pada kehamilan.

9. Barah pundi kencing

Sebilangan besar zat karsinogenik yang terdapat dalam rokok yang memasuki peredaran darah dapat sampai ke saluran kencing dan tidak dapat dihilangkan, juga meningkatkan risiko terkena barah pundi kencing, kerana mereka bersentuhan dengan struktur ini.

Beberapa tanda dan gejala yang boleh berlaku pada penderita barah pundi kencing adalah darah di dalam air kencing, sakit perut, keinginan untuk membuang air kecil lebih kerap, sakit di kawasan pelvis dan penurunan berat badan, misalnya. Ketahui lebih lanjut mengenai gejala barah pundi kencing.

Apa nak buat: Sekiranya terdapat tanda-tanda dan gejala barah pundi kencing, disarankan untuk berjumpa dengan ahli urologi atau ahli onkologi supaya ujian dapat dilakukan untuk mengesahkan diagnosis dan mengesahkan tahap tumor, sehingga rawatan yang paling disyorkan dapat ditunjukkan, yang boleh dilakukan dengan pembedahan, kemoterapi, radioterapi atau imunoterapi. Ketahui lebih lanjut mengenai rawatan barah pundi kencing.

10. Kanser paru-paru

Apabila zat-zat dalam rokok bersentuhan dengan tisu nipis paru-paru yang membuat pertukaran pernafasan, ada risiko terkena barah, disebabkan oleh keradangan dan disfungsi yang disebabkan olehnya.

Kanser paru-paru membawa kepada gejala seperti sesak nafas, batuk berlebihan atau berdarah dan penurunan berat badan. Walau bagaimanapun, barah sering senyap dan hanya menimbulkan gejala apabila ia meningkat, jadi penting untuk berhenti merokok secepat mungkin, selain tindak lanjut secara berkala dengan ahli pulmonologi.

Apa nak buat: Dalam kes ini, perkara pertama yang harus dilakukan adalah berhenti merokok, selain mengikuti garis panduan rawatan yang disyorkan oleh doktor. Rawatan untuk kanser paru-paru ditentukan oleh ahli onkologi mengikut jenis, klasifikasi, ukuran dan status kesihatan orang tersebut, dan pembedahan, radioterapi, kemoterapi, imunoterapi atau terapi fotodinamik, misalnya, dapat ditunjukkan. Fahami bagaimana rawatan barah paru-paru dilakukan.

Selain barah paru-paru dan pundi kencing, merokok bertanggungjawab meningkatkan risiko hampir 20 jenis barah. Ini kerana bahan karsinogenik dalam rokok dapat mengganggu maklumat genetik sel, selain menyebabkan keradangan.

Tonton video berikut, di mana pakar pemakanan Tatiana Zanin dan Dr Drauzio Varella membincangkan bahaya merokok kepada kesihatan:

Cara mengelakkan penyakit yang disebabkan oleh merokok

Satu-satunya cara untuk mencegah penyakit ini adalah dengan berhenti merokok. Walaupun sukar untuk melepaskan ketagihan ini, seseorang harus ingat pentingnya sikap ini untuk kesihatan, dan mengambil langkah pertama. Periksa sebilangan orang untuk berhenti merokok.

Sekiranya sukar dicapai sendiri, ada rawatan yang dapat membantu berhenti merokok, yang diresepkan oleh pakar pulmonologi, seperti nikotin atau lozenges, selain kemungkinan menghadiri kumpulan sokongan atau mengadakan kaunseling psikologi. Biasanya, apabila anda berhenti merokok, risiko penyakit yang berkaitan dengan merokok akan berkurang.