Apakah DMAA dan kesan sampingan utama

Kandungan

• Kesan sampingan DMAA
• Bagaimana DMAA berfungsi

DMAA adalah zat yang terdapat dalam komposisi beberapa makanan tambahan, digunakan secara meluas sebagai pra-latihan oleh orang yang melakukan aktiviti fizikal, kerana bahan ini mampu mendorong penurunan lemak dan memastikan tenaga yang lebih besar untuk melakukan latihan.

Walaupun dapat membantu proses penurunan berat badan, pengedaran, pengkomersialan, penyebaran dan penggunaan produk yang mengandungi DMAA telah ditangguhkan oleh ANVISA sejak 2013 kerana fakta bahawa ia bertindak secara langsung pada sistem saraf pusat dan meningkatkan risiko terkena jantung, hati dan penyakit buah pinggang, sebagai contoh.

Selain itu, dos kronik atau tinggi bahan ini boleh menyebabkan ketagihan, jadi disarankan agar produk yang mengandungi DMAA dalam komposisinya tidak boleh dimakan.

Kesan sampingan DMAA

Kesan sampingan DMAA terutamanya berkaitan dengan penggunaan dalam dos tinggi, secara kronik dan berkaitan dengan bahan perangsang lain, seperti alkohol atau kafein, misalnya.

Mekanisme utama tindakan DMAA adalah vasokonstriksi, jadi kesan buruk penggunaan DMAA yang kerap bermula dengan peningkatan tekanan yang mendadak, selain yang berikut:

• Sakit kepala yang teruk;
• Loya;
• Pergolakan;
• Kejang;
• Pendarahan atau strok serebrum;
• Kekurangan buah pinggang;
• Kerosakan hati;
• Perubahan jantung;
• Kekeringan.

Walaupun DMAA pada awalnya termasuk dalam beberapa makanan tambahan, ia dikontraindikasikan untuk penggunaan manusia kerana kesan kesihatannya yang serius.

Bagaimana DMAA berfungsi

Mekanisme tindakan DMAA masih banyak dibincangkan, namun dipercayai bahawa bahan ini bertindak sebagai perangsang sistem saraf pusat dan membawa kepada peningkatan pengeluaran norepinefrin dan dopamin. Jumlah norepinefrin yang beredar semakin besar merangsang pemecahan molekul lemak, memberikan tenaga tambahan untuk aktiviti fizikal dan membantu proses penurunan berat badan.

Di samping itu, peningkatan jumlah dopamin yang beredar mengurangkan rasa letih, meningkatkan tumpuan semasa latihan dan meningkatkan pertukaran gas, memberikan jumlah oksigen yang lebih besar kepada otot.

Namun, kerana tindakannya pada sistem saraf, kemungkinan penggunaan zat ini yang kerap dan dosis tinggi, terutamanya apabila dikonsumsi bersamaan dengan bahan perangsang lain seperti kafein, misalnya, dapat mengakibatkan ketergantungan dan kegagalan hati dan perubahan jantung, sebagai contoh.