Punca Cirit-birit dan Petua Pencegahan

Kandungan

• Apa yang menyebabkan cirit-birit?
• Apakah simptom cirit-birit?
• Dehidrasi dan cirit-birit
• Cirit-birit pada bayi dan kanak-kanak kecil
• Bagaimana penyebab cirit-birit didiagnosis?
• Apakah pilihan rawatan untuk cirit-birit?
• Bagaimana saya boleh mengelakkan cirit-birit?
• Mencegah cirit-birit pengembara
• Mencegah penyebaran jangkitan virus atau bakteria

Gambaran keseluruhan

Cirit-birit dicirikan oleh najis yang longgar dan berair atau sering memerlukan pergerakan usus. Selalunya berlangsung beberapa hari dan sering hilang tanpa rawatan. Cirit-birit boleh menjadi akut atau kronik.

Cirit-birit akut berlaku apabila keadaan berlangsung selama satu hingga dua hari. Anda mungkin mengalami cirit-birit akibat jangkitan virus atau bakteria. Pada masa lain, ia mungkin disebabkan oleh keracunan makanan.

Bahkan ada keadaan yang dikenali sebagai cirit-birit pengembara, yang berlaku apabila anda mengalami cirit-birit setelah terdedah kepada bakteria atau parasit semasa bercuti di negara membangun. Cirit-birit akut agak biasa.

Cirit-birit kronik merujuk kepada cirit-birit yang berlangsung sekurang-kurangnya empat minggu. Ia biasanya disebabkan oleh penyakit atau gangguan usus, seperti penyakit seliak atau penyakit Crohn.

Apa yang menyebabkan cirit-birit?

Anda mungkin mengalami cirit-birit akibat beberapa keadaan atau keadaan. Penyebab cirit-birit yang berpotensi termasuk:

• intoleransi makanan, seperti intoleransi laktosa
• alahan makanan
• tindak balas buruk terhadap ubat
• jangkitan virus
• jangkitan bakteria
• penyakit usus
• jangkitan parasit
• pembedahan pundi hempedu atau perut

Rotavirus adalah penyebab biasa cirit-birit kanak-kanak. Jangkitan bakteria disebabkan salmonella atau E coli, antara lain, juga biasa.

Cirit-birit kronik mungkin merupakan gejala keadaan yang lebih serius seperti sindrom iritasi usus atau penyakit radang usus. Cirit-birit yang kerap dan teruk boleh menjadi tanda penyakit usus atau gangguan fungsi usus.

Apakah simptom cirit-birit?

Terdapat banyak gejala cirit-birit yang berbeza. Anda mungkin hanya mengalami salah satu atau gabungan semuanya. Gejala bergantung kepada penyebabnya. Adalah biasa untuk merasakan satu atau lebih perkara berikut:

• loya
• sakit perut
• kekejangan
• kembung
• penyahhidratan
• demam
• najis berdarah
• desakan yang kerap untuk membuang usus anda
• jumlah najis yang banyak

Bercakap dengan doktor anda jika anda mengalami gejala ini.

Dehidrasi dan cirit-birit

Cirit-birit boleh menyebabkan anda kehilangan cairan dengan cepat dan membuat anda berisiko mengalami dehidrasi. Sekiranya anda tidak mendapat rawatan untuk cirit-birit, ia boleh membawa kesan yang sangat serius. Gejala dehidrasi termasuk:

• keletihan
• membran mukus kering
• peningkatan kadar jantung
• sakit kepala
• ringan kepala
• peningkatan dahaga
• kencing berkurang
• mulut kering

Hubungi doktor anda secepat mungkin jika anda rasa cirit-birit anda menyebabkan anda mengalami dehidrasi.

Cirit-birit pada bayi dan kanak-kanak kecil

Cirit-birit adalah keadaan serius pada orang muda. Ia boleh menyebabkan dehidrasi teruk pada bayi hanya dalam satu hari.

Hubungi doktor anak anda atau dapatkan rawatan kecemasan jika anda melihat gejala dehidrasi, seperti:

• kencing berkurang
• mulut kering
• sakit kepala
• keletihan
• kekurangan air mata ketika menangis
• kulit kering
• mata terbenam
• fontanel tenggelam
• mengantuk
• mudah marah

Dapatkan rawatan segera sekiranya ada yang berikut berlaku untuk anak anda:

• Mereka mengalami cirit-birit selama 24 jam atau lebih.
• Mereka demam 102 ° F (39 ° C) atau lebih tinggi.
• Mereka mempunyai najis yang mengandungi darah.
• Mereka mempunyai najis yang mengandungi nanah.
• Mereka mempunyai najis yang berwarna hitam dan berwarna putih.

Ini adalah semua gejala yang menunjukkan keadaan darurat.

Bagaimana penyebab cirit-birit didiagnosis?

Doktor anda akan menyelesaikan pemeriksaan fizikal dan mempertimbangkan sejarah perubatan anda semasa menentukan punca cirit-birit anda. Mereka juga boleh meminta ujian makmal untuk memeriksa sampel air kencing dan darah.

Ujian tambahan yang mungkin diperintahkan oleh doktor anda untuk menentukan penyebab cirit-birit dan keadaan lain yang berkaitan termasuk:

• ujian puasa untuk menentukan sama ada intoleransi makanan atau alergi adalah penyebabnya
• ujian pencitraan untuk memeriksa keradangan dan keabnormalan struktur usus
• kultur najis untuk memeriksa bakteria, parasit, atau tanda-tanda penyakit
• kolonoskopi untuk memeriksa keseluruhan usus besar untuk mengetahui tanda-tanda penyakit usus
• sigmoidoskopi untuk memeriksa rektum dan kolon bawah untuk tanda-tanda penyakit usus

Kolonoskopi atau sigmoidoskopi sangat berguna untuk menentukan sama ada anda mempunyai penyakit usus jika anda mengalami cirit-birit yang teruk atau kronik.

Apakah pilihan rawatan untuk cirit-birit?

Rawatan untuk cirit-birit biasanya memerlukan penggantian cecair yang hilang. Ini bermaksud anda perlu minum lebih banyak air atau minuman pengganti elektrolit, seperti minuman sukan.

Dalam kes yang lebih serius, anda mungkin mendapat cecair melalui terapi intravena. Sekiranya jangkitan bakteria adalah penyebab cirit-birit anda, doktor anda mungkin menetapkan antibiotik.

Doktor anda akan memutuskan rawatan anda berdasarkan:

• keparahan cirit-birit dan keadaan yang berkaitan
• kekerapan cirit-birit dan keadaan yang berkaitan
• tahap status penyahhidratan anda
• kesihatan anda
• sejarah perubatan anda
• umur awak
• kemampuan anda untuk bertolak ansur dengan prosedur atau ubat yang berbeza
• harapan untuk memperbaiki keadaan anda

Bagaimana saya boleh mengelakkan cirit-birit?

Walaupun cirit-birit boleh berlaku kerana pelbagai sebab, ada tindakan yang boleh anda lakukan untuk mencegahnya:

• Anda boleh mengelakkan cirit-birit akibat keracunan makanan dengan mencuci kawasan memasak dan penyediaan makanan lebih kerap.
• Hidangkan makanan sebaik sahaja menyediakannya.
• Sejukkan sisa makanan segera.
• Sentiasa mencairkan makanan beku di dalam peti sejuk.

Mencegah cirit-birit pengembara

Anda boleh membantu mengelakkan cirit-birit pengembara dengan mengambil langkah-langkah berikut ketika pergi ke negara membangun:

• Anda mungkin ingin bertanya kepada doktor anda jika anda boleh memulakan rawatan antibiotik sebelum anda pergi. Ini akan mengurangkan risiko anda mengalami cirit-birit pelancong.
• Elakkan air paip, ais batu, dan hasil segar yang mungkin telah dicuci dengan air paip semasa anda bercuti.
• Minum air botol hanya semasa bercuti.
• Makan makanan yang dimasak hanya semasa bercuti.

Mencegah penyebaran jangkitan virus atau bakteria

Sekiranya anda mengalami cirit-birit yang disebabkan oleh jangkitan virus atau bakteria, anda boleh mencegah penyebaran jangkitan kepada orang lain dengan mencuci tangan lebih kerap. Semasa mencuci tangan, gunakan sabun dan basuh selama 20 saat. Gunakan pembersih tangan ketika mencuci tangan tidak mungkin dilakukan.