Rasa pingsan (sinkop): mengapa ia berlaku dan bagaimana untuk mengelakkannya

Kandungan

• Penyebab pengsan yang paling biasa
• Cara mengelakkan pengsan
• Bila hendak berjumpa doktor

Pingsan boleh disebabkan oleh beberapa faktor, seperti tekanan darah rendah, kekurangan gula darah atau berada di persekitaran yang sangat panas, misalnya. Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes, ia juga boleh timbul kerana masalah jantung atau sistem saraf dan oleh itu, sekiranya pengsan, orang itu mesti berbaring atau duduk.

Pingsan, yang secara ilmiah dikenal sebagai sinkop, adalah kehilangan kesedaran yang menyebabkan kejatuhan dan, biasanya, sebelum mengeluarkan tanda dan gejala muncul, seperti pucat, pening, berpeluh, penglihatan kabur dan kelemahan, misalnya.

Penyebab pengsan yang paling biasa

Sesiapa sahaja boleh keluar, walaupun mereka tidak mempunyai penyakit yang didiagnosis oleh doktor. Beberapa sebab yang boleh menyebabkan pengsan termasuk:

• Tekanan rendah, terutamanya apabila orang itu bangun dari tidur terlalu cepat, dan gejala seperti pening, sakit kepala, ketidakseimbangan dan tidur mungkin berlaku;
• Lebih dari 4 jam tanpa makan, hipoglikemia boleh berlaku, iaitu kekurangan gula dalam darah dan yang menyebabkan gejala seperti gegaran, kelemahan, keringat sejuk dan kekeliruan mental;
• Kejang, yang boleh berlaku disebabkan oleh epilepsi atau pukulan ke kepala, misalnya, dan yang menyebabkan gegaran dan menyebabkan orang terkena air liur, mengetap gigi dan bahkan membuang air besar dan buang air kecil secara spontan;
• Pengambilan alkohol yang berlebihan atau penggunaan dadah;
• Kesan sampingan beberapa ubat atau penggunaan ubat dalam dos tinggi, seperti ubat tekanan atau anti diabetes;
• Panas berlebihan, seperti di pantai atau semasa mandi, misalnya;
• Sangat sejuk, yang boleh berlaku di salji;
• Latihan fizikal untuk masa yang lama dan sangat;
• Anemia, dehidrasi atau cirit-birit yang teruk, yang membawa kepada perubahan nutrien dan mineral yang diperlukan untuk keseimbangan organisma;
• Kecemasan atau serangan panik;
• Kesakitan yang sangat kuat;
• Pukul kepala anda selepas jatuh atau melanda;
• Migrain, yang menyebabkan sakit kepala yang teruk, tekanan di leher dan berdering di telinga;
• Berdiri lama, terutamanya di tempat-tempat panas dan dengan banyak orang;
• Apabila dia takut, jarum atau haiwan, misalnya.

Selain itu, pengsan boleh menjadi tanda masalah jantung atau penyakit otak, seperti aritmia atau stenosis aorta, misalnya, kerana dalam kebanyakan kes pengsan disebabkan oleh pengurangan jumlah darah yang sampai ke otak.

Jadual di bawah menyenaraikan penyebab pengsan yang paling biasa, mengikut usia, yang boleh timbul pada orang tua, orang muda dan wanita hamil.

Walau bagaimanapun, salah satu penyebab pengsan boleh berlaku pada usia atau tempoh hidup apa pun.

Cara mengelakkan pengsan

Memiliki perasaan bahawa dia akan pingsan, dan menunjukkan gejala seperti pening, kelemahan atau penglihatan kabur, orang itu harus berbaring di lantai, meletakkan kakinya pada tahap yang lebih tinggi berhubung dengan badan, atau duduk dan bersandar pada batang tubuh ke arah kaki, elakkan situasi tertekan dan elakkan berdiri dalam kedudukan yang sama untuk masa yang lama. Lihat petua lain mengenai cara bertindak jika anda pingsan.

Di samping itu, untuk mengelakkan pengsan, minum banyak cecair sepanjang hari, makan setiap 3 jam, elakkan terkena panas, terutama pada musim panas, bangun dari tempat tidur dengan perlahan, duduk di atas katil terlebih dahulu dan rakam situasi anda yang biasanya menyebabkan perasaan samar , seperti mengambil darah atau melakukan suntikan dan memberitahu jururawat atau ahli farmasi mengenai kemungkinan ini.

Sangat penting untuk mengelakkan pengsan kerana orang itu mungkin cedera atau patah akibat terjatuh, yang berlaku kerana kehilangan kesedaran secara tiba-tiba.

Bila hendak berjumpa doktor

Biasanya, setelah pengsan, perlu berjumpa doktor untuk mencari tahu penyebabnya. Terdapat kes-kes di mana orang itu perlu segera pergi ke bilik kecemasan:

• Sekiranya anda mempunyai penyakit, seperti diabetes, epilepsi atau masalah jantung;
• Setelah melakukan senaman fizikal;
• Sekiranya anda memukul kepala;
• Selepas kemalangan atau jatuh;
• Sekiranya pengsan berlangsung lebih dari 3 minit;
• Sekiranya anda mempunyai simptom lain seperti sakit teruk, muntah atau mengantuk;
• Anda sering pingsan;
• Muntah banyak atau mengalami cirit-birit yang teruk.

Dalam kes ini, pesakit perlu dinilai oleh doktor untuk memeriksa bahawa dia dalam keadaan sihat dan, jika perlu, melakukan ujian yang lebih spesifik, seperti ujian darah atau tomografi, misalnya. Lihat cara mempersiapkan imbasan CT.