Cara membuat tepung super untuk menurunkan berat badan

Kandungan

• Di mana untuk membeli tepung super untuk penurunan berat badan
• Resipi tepung super untuk menurunkan berat badan
• Tepung super dan makanan manusia
• Lihat tepung lain yang menurunkan berat badan di: Tepung untuk menurunkan berat badan.

Tepung super untuk menurunkan berat badan adalah campuran beberapa tepung yang berbeza dan boleh dibuat di rumah. Memasukkan campuran ini dalam makanan membantu mengurangkan selera makan, jadi saranannya adalah dengan menambahkan 1 sudu tepung yang dicampurkan dalam jus atau air sebelum makan utama, seperti makan tengah hari dan makan malam.

Super tepung adalah satu set tepung dengan pelbagai jenis serat yang akan membantu mengurangkan selera makan dan melegakan sembelit dengan mengatur usus dan memudahkan penurunan berat badan. Walau bagaimanapun, untuk membantu mengawal usus adalah penting untuk minum 1 gelas air setiap 2 jam.

Di mana untuk membeli tepung super untuk penurunan berat badan

Tepung super untuk menurunkan berat badan boleh dibeli di kedai makanan kesihatan atau di internet. Harga pakej 400 g tepung super untuk penurunan berat badan adalah lebih kurang 40 reais dan berlangsung sekitar 20 hari.

Walau bagaimanapun, untuk membuat tepung super di rumah ikuti resipi ini:

Resipi tepung super untuk menurunkan berat badan

Bahan untuk membuat tepung super di rumah

• 50 g serat soya
• 50 g dedak gandum
• 50 g tepung biji rami
• 50 g serat polidekstrosa
• 50 g serat inulin
• 50 g pulpa plum
• 50 g serbuk betik
• 50 g gelatin
• 30 g kayu manis
• 30 g halia
• 30 g sukralosa

Mod penyediaan

Campurkan semua bahan sehingga menjadi tepung tunggal. Letakkan di dalam balang kaca yang tertutup rapat dan simpan di tempat yang sejuk.

Selain membantu menurunkan berat badan, serat tepung super juga membantu mengawal diabetes dan menurunkan kolesterol.

Tepung super dan makanan manusia

Tepung super berbeza dengan makanan manusia kerana mempunyai lebih sedikit kalori dan kesan pencahar yang lebih besar.

Selain itu, tepung super dapat digunakan oleh penderita diabetes dan pesakit hipertensi, kerana tidak memiliki gula atau garam, tidak seperti makanan manusia.

Lihat tepung lain yang menurunkan berat badan di: Tepung untuk menurunkan berat badan.