Membentuk tali pinggang mengasah pinggang atau sakit?

Kandungan

• Risiko penggunaan tali pinggang yang kerap
• Bila hendak menggunakan tali pinggang modeling
• Bolehkah saya menggunakan pendakap untuk bersenam?
• Bolehkah wanita hamil menggunakan tali pinggang model?

Menggunakan tali pinggang model untuk menyempitkan pinggang boleh menjadi strategi menarik untuk memakai pakaian yang ketat, tanpa perlu risau tentang perut anda. Namun, pendakap tidak boleh digunakan setiap hari, kerana boleh menekan bahagian perut terlalu banyak, malah mengganggu pernafasan dan pencernaan.

Tidur dengan pendakap atau menghabiskan sepanjang hari menggunakan pendakap hanya untuk mengecilkan pinggang malah boleh memperburuk asimetri perut kerana pendakap sebenarnya menghalang pengecutan semula jadi otot perut, dan mengurangkan diameter serat otot ini, menyebabkan otot menjadi semakin lemah dan, dengan itu, meningkatkan perut yang kendur.

Risiko penggunaan tali pinggang yang kerap

Memakai tali pinggang perut yang sangat ketat setiap hari dan hanya dengan tujuan untuk menipis pinggang adalah berisiko kerana mungkin ada:

• Melemahkan otot perut dan belakang, membiarkan perut menjadi lebih lembap dan memburukkan lagi postur tubuh, kerana otot menjadi lebih lemah, membentuk lingkaran setan, terdapat keperluan yang lebih besar untuk menggunakan tali pinggang untuk 'merapatkan pinggang' dan seharusnya memperbaiki postur tubuh;
• Kesukaran bernafas, kerana semasa inspirasi diafragma menurunkan dan secara semula jadi menggerakkan perut, dan dengan tali, pergerakan ini terganggu;
• Senak, kerana tekanan pendakap yang berlebihan pada perut dan organ pencernaan lain, menghalang perjalanan darah dan fungsinya;
• Sembelit, kerana pergerakan diafragma ke atas usus membantu pengosongan usus, tetapi dengan penggunaan pendakap pergerakan ini tidak berlaku sebagaimana mestinya;
• Peredaran darah yang lemah kerana tekanan tali yang berlebihan pada kapal, menyukarkan menjangkau semua kain dengan cekap;
• Meningkatkan rasa tidak selamat ketika tanpa tali, yang memudaratkan kesihatan mental dan kualiti hidup.

Cara terbaik untuk mengecilkan pinggang dengan cepat, tetapi pasti, adalah membakar lemak setempat, yang boleh dilakukan dengan diet dan senaman. Teknik estetik seperti sedot lemak atau lipokavitasi juga sangat berguna untuk mempercepat pembakaran lemak dan memperbaiki kontur badan, menjadi lebih cekap dan dengan hasil yang lebih baik daripada tali pinggang perut.

Bila hendak menggunakan tali pinggang modeling

Penggunaan pendakap perut sangat ditunjukkan dalam keadaan pembedahan pada tulang belakang atau organ perut kerana ia akan membantu menyembuhkan luka pada kulit dan otot dan mencegah pembukaan titik dalaman.

Pendakap juga ditunjukkan terutamanya selepas pembedahan plastik, seperti abdominoplasty atau sedot lemak, kerana ia akan membantu menahan pembengkakan dan pengekalan cecair yang biasa terjadi pada masa selepas operasi.

Setelah pembedahan, pendakap itu bahkan dapat digunakan untuk tidur, dan harus dikeluarkan hanya untuk mandi, tetapi hanya boleh digunakan untuk waktu yang ditentukan oleh dokter.

Selain itu, penggunaan pendakap juga boleh menjadi pilihan yang baik untuk meningkatkan kesejahteraan orang gemuk yang sedang dalam proses menurunkan berat badan. Tetapi untuk merasa benar-benar baik dengan badan baru, mungkin ditunjukkan untuk melakukan pembedahan plastik untuk menghilangkan kulit berlebihan setelah orang itu mencapai berat badan yang ideal.

Bolehkah saya menggunakan pendakap untuk bersenam?

Tali lelaki ketika diletakkan di atas perut berguna untuk menstabilkan bahagian belakang, menjadikannya lebih mudah untuk melakukan angkat berat di gimnasium. Oleh itu, ketika lelaki itu berlatih dan melakukan set baru atau ketika dia harus mengangkat banyak berat badan, pelatih dapat mengesyorkan penggunaan pendakap untuk melindungi tulang belakang.

Beberapa jenama menjual tali pinggang yang dibuat dengan bahan getah, seperti neoprene, yang meningkatkan peluh di bahagian perut, yang kononnya membantu membakar lemak dan menurunkan berat badan. Walau bagaimanapun, keringat tidak menghilangkan lemak, menyebabkan hanya dehidrasi, jadi tali pinggang jenis ini hanya mengurangkan langkah-langkah dengan menghilangkan lebih banyak air, dan kesannya sangat sementara.

Bolehkah wanita hamil menggunakan tali pinggang model?

Wanita hamil boleh menggunakan pendakap perut selama ia sesuai untuk kehamilan, kerana ini sangat baik untuk membantu memegang perut dan mengelakkan sakit belakang. Tali pinggang yang ideal untuk wanita hamil harus dibuat dengan kain yang lebih elastik, tanpa pendakap atau velcro, menjadikannya lebih mudah untuk berpakaian dan menyesuaikan ukurannya, ketika perut membesar.

Bagaimanapun, tidak digalakkan menggunakan tali pinggang pemodelan yang tidak dirancang untuk wanita hamil semasa fasa ini kerana ini boleh membawa masalah kesihatan bagi ibu dan bayi. Penggunaan yang tidak betul dapat menyebabkan tekanan pada rahim, pundi kencing, dan juga plasenta dan tali pusat, yang dapat membahayakan pertumbuhan bayi. Lihat di sini pilihan tali yang terbaik untuk digunakan semasa mengandung.