Bolehkah Apl "Menyembuhkan" Sakit Kronik Anda?

Kandungan

• Ulasan untuk

Kesakitan kronik adalah wabak senyap di Amerika. Satu daripada enam orang Amerika (kebanyakan mereka adalah wanita) mengatakan bahawa mereka mengalami kesakitan kronik atau teruk, menurut satu kajian baru-baru ini dari National Institutes of Health.

Menderita kesakitan yang berterusan dapat mempengaruhi setiap aspek kehidupan anda, mengurangkan kemampuan bekerja, merosakkan hubungan, menguras akaun bank, dan dalam kes yang teruk menyebabkan kecacatan. Kesan ekonomi semata-mata sangat besar, dengan kesakitan kronik yang menelan belanja Amerika lebih dari $ 635 bilion setahun, menurut American Pain Society-apatah lagi jumlah yang menanggung kesihatan mental penderita. Satu kajian pada tahun 2014 mendapati bahawa sakit kronik dengan ketara meningkatkan risiko kemurungan, kebimbangan, dan juga bunuh diri seseorang. Semuanya mengatakan bahawa kesakitan kronik adalah masalah kesihatan yang mengerikan, jadi mencari penawar dapat mengubah jutaan nyawa menjadi lebih baik.

Satu syarikat permulaan mahu melakukan itu. Curable adalah aplikasi pengurusan diri yang dipandu untuk membantu anda menguruskan kesakitan kronik. Ia mengajar pengguna teknik badan minda yang khusus, seperti sesi meditasi berpandu, visualisasi melegakan kesakitan dan gesaan penulisan ekspresif. Ia adalah satu janji yang besar-tetapi pengasas bersama Laura Seago berasa yakin untuk membuat kerana dia sendiri menggunakan kaedah itu. Hanya beberapa tahun yang lalu, Seago sedang berhadapan dengan migrain yang boleh bertahan sehingga 48 jam pada satu masa. Setelah mencuba segala-galanya dari ubat-ubatan hingga perubahan diet, terapi fizikal, dan bahkan pelindung mulut (untuk mengelakkan cengkeraman rahangnya pada waktu malam), dia berjumpa dengan doktor yang memberitahunya bahawa sebenarnya tidak ada yang salah dengannya secara fizikal. Tunggu apa? Dia diajar apa yang disebut "pendekatan biopikosososial" untuk menghilangkan rasa sakit, yang memperlakukan minda dan tubuh seseorang sebagai satu, unit kohesif dengan "melatih otak anda untuk membalikkan kitaran kesakitan," menurut laman web Curable. Singkat cerita, ia berjaya untuk Seago. Dia mengatakan bahawa dia tidak mengalami migrain atau sakit kepala yang memerlukan sesuatu yang lebih kuat daripada ibuprofen selama lebih dari satu tahun. (Baca lebih lanjut mengenai 12 ubat sakit kepala semula jadi ini yang berkesan.)

Bunyi terlalu bagus untuk menjadi kenyataan? Kami tertanya-tanya, dan mula bertanya-tanya.

"Saya berharap dapat menyembuhkan kesakitan kronik semudah menggunakan aplikasi, tetapi itu hanya pemikiran angan-angan," kata Medhat Mikhael, M.D., pakar pengurusan kesakitan di Pusat Perubatan MemorialCare Orange Coast di Fountain Valley, California. "Ini mungkin dapat membantu menghilangkan pikiran anda dari rasa sakit. Tetapi itu bukan jawapannya, atau penawar, untuk semua keadaan kesakitan kronik. "

Isunya ialah kebanyakan kesakitan kronik bermula dengan sebab fizikal-cakera pecah, kemalangan kereta, kecederaan sukan-dan itu mesti dijaga sebelum kesakitan dapat diselesaikan, kata Dr. Mikhael. Kadang-kadang kesakitan akan berterusan walaupun selepas badan telah sembuh, dan kadang-kadang punca tidak dapat ditemui. "Ini boleh memberi manfaat kepada orang yang sakitnya berpunca semata-mata daripada kebimbangan atau tekanan, tetapi ia tidak baik untuk seseorang yang mempunyai punca fizikal yang mendasari kesakitan mereka," katanya. (Salah satu perkara kesedaran dan meditasi boleh buat? Bantu anda sembuh dari kesakitan emosi.)

Bagi seseorang yang menderita kesakitan kronik, perkara terbaik yang dapat mereka lakukan ialah mencari doktor yang akan benar-benar mendengarkannya, mendapatkan diagnosis yang tepat, dan kemudian membuat rancangan pengurusan kesakitan secara individu, kata Dr. Mikhael. (Sakit kronik sering dikaitkan dengan keadaan seperti penyakit Lyme atau fibromyalgia, yang boleh menjadi sangat sukar untuk didiagnosis, jadi anda memerlukan doktor yang mendengar dan mempertimbangkan semua gejala anda.) Pada Boleh Diubati, pesakit berinteraksi dengan "Clara," dan bot kecerdasan buatan. Clara mengajar pelajaran dan memberikan maklum balas (Seago mengatakan pengguna diberi pelajaran baru setiap beberapa hari) berdasarkan kajian klinikal bertahun-tahun, menurut laman web. Sekiranya anda mempunyai pertanyaan, Seago mengatakan anda mempunyai pilihan untuk menghubungi pasukan sokongan Curable, tetapi tidak ada seorang pun dari pasukan tersebut yang menjadi doktor, jadi mereka tidak dapat memberikan nasihat perubatan. Walaupun itu mungkin mencukupi jika anda ingin menghilangkan tekanan, banyak orang yang menderita kesakitan kronik mempunyai masalah perubatan dan kekurangan pengetahuan "orang sebenar" ini boleh membahayakan, kata Dr Mikhael.

Ubat penahan sakit dengan preskripsi berat harus menjadi pilihan terakhir anda dan doktor anda, kata Dr Mikhael. (Adakah anda tahu bahawa wanita mungkin mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk ketagihan terhadap ubat penahan sakit?) "Anda harus menyerang kesakitan dari pelbagai sudut," katanya. "Kami menggunakan hal-hal seperti terapi fizikal, latihan, meditasi, akupunktur, dan ahli psikologi, selain pendekatan perubatan seperti pembedahan, blok saraf, atau ubat-ubatan." Aplikasi itu hanya meliputi satu bahagian kecil daripada itu, tambahnya.

Tidak semua orang mempunyai wang atau akses ke rawatan perubatan premium seperti itu, kata Seago, sambil menambah bahawa banyak orang menemui aplikasi tersebut setelah bertahun-tahun kecewa dengan doktor tradisional. Kos "$ 12.99 sebulan untuk langganan yang Dapat Diobati jauh lebih murah daripada bil perubatan," katanya. Selain itu, Seago mengatakan bahawa statistik itu menggalakkan-70 peratus orang yang menggunakan aplikasi selama lebih daripada 30 hari melaporkan sedikit kelegaan fizikal, dengan separuh daripada mereka mengatakan kesakitan mereka "lebih baik" atau "hilang sepenuhnya," menurut syarikat itu. data.

Seago mengatakan bahawa Curable bukan mengenai memperdagangkan rawatan perubatan untuk aplikasi, tetapi untuk memberi anda lebih banyak pilihan yang boleh anda lakukan sendiri di rumah. Oleh itu, jika anda merasa telah menghabiskan semua jalan lain untuk melawan kesakitan kronik anda, atau hanya ingin mengurangkan tekanan dan ketegangan di fikiran dan badan anda, aplikasinya mungkin patut dicuba. Anda mungkin tidak "menyembuhkan" migrain secara tiba-tiba pada pukul 3 petang. ketika perjumpaan mingguan itu berlangsung, tetapi sedikit perhatian tidak pernah menyakiti sesiapa pun.

Ulasan untuk