Anda Pasti Ingin Membuat Donat Labu Chocolate Chip Ini Lama Selepas Musim Gugur Berakhir

Kandungan

• Donat Labu Chocolate Chip dengan Glaze Maple Coklat
• Ulasan untuk

Donat mempunyai reputasi sebagai makanan goreng yang enak, tetapi menelan panci donat anda sendiri memberi anda peluang untuk menyiapkan versi gula-gula kegemaran anda di rumah. (P.S. Anda juga boleh membuat donat dalam penggoreng udara!)

Masukkan resipi hari ini: donat labu coklat dengan sayu maple coklat. Dibuat dengan tepung oat dan badam, donat ini melangkau gula halus dan sebaliknya dimaniskan dengan gula kelapa. Selain itu, sayu koko maple dibuat dengan hanya empat bahan: sirap maple tulen, mentega gajus berkrim, serbuk koko dan secubit garam. (Amaran: Anda akan mahu meletakkannya pada segala-galanya.)

Donat ini (yang juga bebas susu dan gluten) menawarkan faedah pemakanan yang tidak anda dapatkan dengan purata donat anda, termasuk 4g serat dan 5g protein setiap hidangan, bersama dengan 43 peratus vitamin A yang disyorkan setiap hari setiap donat , terima kasih kepada puri labu. (Itu hanya beberapa manfaat kesihatan labu yang mengagumkan.)

Dapatkan roti dan buat sebilangan besar untuk makan tengah hari atau perjumpaan anda yang seterusnya - walaupun, pada pemikiran kedua, tidak ada yang akan menyalahkan anda jika anda ingin menyimpan semuanya untuk diri sendiri.

Donat Labu Chocolate Chip dengan Glaze Maple Coklat

Membuat: 6 donat

bahan-bahan

Untuk donat:

• 3/4 cawan tepung oat
• 1/2 cawan tepung badam
• 1/4 cawan + 2 sudu gula kelapa
• 1/2 sudu teh kayu manis
• 1 sudu kecil serbuk penaik
• 1/4 sudu teh garam
• 1/2 cawan puri labu tulen
• 1/2 cawan susu badam
• 1 sudu teh minyak kelapa cair
• 1 sudu teh ekstrak vanila
• 1/4 cawan coklat cip

Untuk sayu:

• 1/4 cawan sirap maple tulen
• 2 sudu besar mentega gajus berkrim
• 1 1/2 sudu besar serbuk koko tanpa gula
• Secubit garam

Arah

1. Panaskan ketuhar hingga 350°F. Lapisi loyang donat 6 kiraan dengan semburan memasak.
2. Dalam mangkuk campuran, gabungkan tepung oat dan badam, gula kelapa, kayu manis, serbuk penaik, dan garam.
3. Masukkan labu, susu badam, minyak kelapa cair, dan vanila. Kacau hingga sebati.
4. Lipat coklat chip dan kacau sebentar lagi.
5. Sudu adunan secara merata ke dalam loyang donat.
6. Panggang selama 18 hingga 22 minit, sehingga donat kebanyakannya pekat ketika disentuh.
7. Semasa donat dibakar, buat sayu: Satukan sirap maple, mentega gajus, serbuk koko dan garam dalam mangkuk kecil. Gunakan pemukul kecil atau garpu untuk mengocok adunan sebati.
8. Setelah donat selesai dimasak, pindahkan kuali ke rak penyejuk. Biarkan sejuk sedikit sebelum menggunakan pisau mentega untuk membantu mengeluarkan donat dari kuali dengan lembut.
9. Gerimis karamel koko di atas donat, dan nikmati.

Fakta pemakanan setiap donat dengan pulut: 275 kalori, 13g lemak, 5g lemak tepu, 35g karbohidrat, 4g serat, 27g gula, 5g protein

Ulasan untuk