Kromoterapi: apa itu, faedah dan bagaimana ia dilakukan

Kandungan

• Apa faedahnya
• Untuk apa itu
• Bagaimana ia dilakukan
• Mana boleh buat
• Menjaga

Kromoterapi adalah sejenis rawatan pelengkap yang menggunakan gelombang yang dipancarkan oleh warna seperti kuning, merah, biru, hijau atau oren, bertindak pada sel-sel badan dan meningkatkan keseimbangan antara badan dan fikiran, dengan setiap warna mempunyai fungsi terapi. Berbeza.

Dalam terapi ini, pelbagai instrumen dapat diterapkan, seperti lampu berwarna, pakaian, makanan, tingkap berwarna atau air terpolarisasi, misalnya.

Di samping itu, manfaat kromoterapi atau terapi warna adalah pelbagai, yang dapat menimbulkan perasaan kesejahteraan dan bahkan meringankan gejala beberapa penyakit seperti tekanan darah tinggi dan kemurungan, yang dapat dilakukan di pusat kesihatan atau hospital, dengan perubatan kebenaran.

Apa faedahnya

Kromoterapi adalah sejenis rawatan yang mempunyai faedah berikut:

• Melegakan simptom penyakit tertentu melalui warna tertentu;
• Peningkatan kesejahteraan fizikal dan mental;
• Penurunan keletihan fizikal;
• Mengurangkan gangguan tidur;
• Bantuan dalam rawatan sakit kepala;
• Rangsangan Sistem Saraf Pusat.

Selain itu, kromoterapi sering digunakan sebagai rawatan pelengkap kerana meningkatkan fungsi jantung dan, seterusnya, meningkatkan peredaran darah.

Untuk apa itu

Oleh kerana manfaatnya, kromoterapi dapat digunakan untuk pelbagai jenis masalah kesihatan seperti demam, insomnia, diabetes, penyakit psikiatri, darah tinggi, gangguan afektif musiman, luka dan penyakit sendi, namun ia harus digunakan sebagai latihan pelengkap, dan tidak boleh ganti rawatan konvensional yang ditunjukkan oleh doktor.

Ada beberapa kes di mana kromoterapi digunakan secara meluas, seperti dalam penerapan cahaya biru pada bayi baru lahir dengan penyakit kuning dan pada orang yang mengalami luka yang dijangkiti. Di samping itu, penggunaan cahaya merah jambu dapat membantu dalam merawat orang yang mengalami kemurungan, kerana membantu meningkatkan beberapa zat yang meningkatkan mood, seperti serotonin.

Bagaimana ia dilakukan

Kromoterapi dilakukan dengan menggunakan alat yang memancarkan cahaya dengan warna yang berbeza, dan cahaya itu dapat dipancarkan secara langsung pada kulit atau orang itu dapat bersentuhan dengan cahaya di dalam ruangan tertutup, dan mungkin berbaring atau duduk.

Pilihan kesakitan bergantung pada petunjuk ahli terapi, dan warna yang paling banyak digunakan adalah merah, oren, kuning, hijau, biru dan ungu. Warna merah, oren dan kuning dapat diklasifikasikan sebagai hangat, yang merangsang, sementara warna hijau, biru dan ungu disebut warna dingin dan dihubungkan dengan kesan menenangkan. Ketahui lebih lanjut mengenai makna warna dalam kromoterapi.

Mana boleh buat

Kromoterapi dikenali sebagai amalan integratif atau pelengkap, jadi ia harus dilakukan dengan kebenaran doktor, dan rawatan konvensional tidak boleh ditinggalkan. Jenis rawatan ini terdapat di pusat-pusat kesihatan di beberapa bandar dan boleh ditawarkan oleh SUS, tetapi untuk ini perlu dilakukan tindak lanjut dengan doktor keluarga dan perawat.

Beberapa hospital dan klinik juga menawarkan rawatan dengan kromoterapi, namun penting untuk dilakukan oleh profesional dan ahli terapi yang terlatih dan berkelayakan dalam jenis latihan ini.

Menjaga

Walaupun mempunyai faedah kesihatan, kromoterapi boleh memberi kesan yang tidak diingini jika warnanya tidak digunakan dengan betul atau jika dibuat oleh profesional yang tidak terlatih.

Selain itu, warna nada merah dan oren tidak boleh digunakan oleh orang yang demam atau yang sangat gugup, kerana warna ini dapat meningkatkan gejala ini, dan, orang yang menderita gout tidak boleh menggunakan warna biru dan ungu untuk menyebabkan sensasi memburukkan lagi gejala penyakit.