Apa itu Anhedonia?

Kandungan

• Gambaran keseluruhan
• Apakah gejala anhedonia?
• Apakah penyebab anhedonia?
• Apakah faktor risiko anhedonia?
• Bagaimana anhedonia didiagnosis?
• Bagaimana anhedonia dirawat?
• Apakah pandangannya?

Gambaran keseluruhan

Orang yang mengalami anhedonia telah kehilangan minat dalam aktiviti yang biasa mereka nikmati dan mempunyai keupayaan untuk merasa senang. Ini adalah gejala utama gangguan kemurungan utama, tetapi ia juga boleh menjadi gejala gangguan kesihatan mental yang lain. Sebilangan orang yang mengalami anhedonia tidak mengalami gangguan mental.

Apakah gejala anhedonia?

Dua jenis anhedonia utama adalah anhedonia sosial dan fizikal.

Anhedonia sosial adalah tidak berminat dalam hubungan sosial dan kurangnya keseronokan dalam situasi sosial. Anhedonia fizikal adalah ketidakupayaan untuk merasakan kenikmatan taktil seperti makan, bersentuhan, atau seks.

Gejala anhedonia termasuk:

• penarikan sosial
• kekurangan hubungan atau penarikan diri dari hubungan sebelumnya
• perasaan negatif terhadap diri sendiri dan orang lain
• keupayaan emosi yang berkurang, termasuk mempunyai ungkapan yang kurang verbal atau nonverbal
• kesukaran menyesuaikan diri dengan situasi sosial
• kecenderungan menunjukkan emosi palsu, seperti berpura-pura anda gembira dalam perkahwinan
• kehilangan libido atau kurang minat dalam keintiman fizikal
• masalah fizikal yang berterusan, seperti sering sakit

Apakah penyebab anhedonia?

Anhedonia adalah gejala utama kemurungan, tetapi tidak semua orang yang mengalami kemurungan mengalami anhedonia. Ubat resep, terutamanya ubat seperti antidepresan dan antipsikotik yang digunakan untuk merawat kemurungan, boleh menyebabkan anhedonia.

Schizotypy adalah teori psikologi bahawa sifat keperibadian tertentu mungkin menjadi faktor risiko untuk mengembangkan gangguan psikotik, seperti skizofrenia. Anhedonia sosial adalah faktor risiko skizofrenia.

Anhedonia juga boleh berlaku kerana penggunaan dadah rekreasi atau mengalami tekanan atau kegelisahan yang banyak.

Apakah faktor risiko anhedonia?

Sekiranya anda mempunyai sejarah keluarga yang mengalami kemurungan utama atau skizofrenia, anda mempunyai risiko peningkatan anhedonia. Faktor risiko lain termasuk:

• kejadian trauma atau tekanan baru-baru ini
• sejarah penyalahgunaan atau pengabaian
• penyakit yang mempengaruhi kualiti hidup anda
• penyakit utama
• gangguan makan

Wanita juga berisiko tinggi mengalami anhedonia.

Bagaimana anhedonia didiagnosis?

Doktor anda akan mengemukakan soalan mengenai gejala dan mood umum anda. Buat senarai semua gejala anda sebelum janji temu, termasuk kehilangan keseronokan. Beritahu doktor anda semua simptom anda akan membantu mereka melihat gambaran lengkap dan membuat diagnosis.

Doktor anda mungkin melakukan pemeriksaan fizikal untuk menentukan sama ada anda mempunyai masalah fizikal.

Selain itu, doktor anda mungkin mengambil darah untuk menguji kekurangan vitamin atau masalah tiroid, yang mungkin menyumbang kepada gangguan mood anda.

Bagaimana anhedonia dirawat?

Anhedonia boleh menjadi sukar untuk dirawat. Anda memerlukan rawatan untuk gangguan mental yang menyebabkan simptom tersebut, seperti kemurungan.

Sebagai langkah pertama dalam rawatan anda, anda harus mendapatkan bantuan profesional perubatan. Penyedia penjagaan utama anda harus menjadi pilihan pertama anda untuk mengesampingkan penyebab gejala anda secara perubatan. Sekiranya mereka tidak menemui masalah perubatan, penyedia penjagaan utama anda mungkin mengesyorkan anda berjumpa dengan psikiatri, psikologi, atau profesional kesihatan mental yang lain.

Penyedia penjagaan utama anda boleh merujuk anda kepada ahli terapi, atau anda boleh meminta syarikat insurans anda untuk membantu anda mencari seseorang.

Adalah penting bahawa anda dan ahli terapi anda mempunyai hubungan baik. Anda mungkin perlu mengadakan rundingan awal dengan beberapa profesional kesihatan mental sebelum menjumpai yang anda fikirkan sesuai.

Rawatan anda mungkin termasuk ubat-ubatan preskripsi seperti antidepresan. Dalam beberapa kes, ubat-ubatan kelas lain mungkin disyorkan. Anda harus minum ubat seperti yang ditetapkan dan beritahu doktor anda jika anda mempunyai kesan sampingan. Mereka mungkin perlu menyesuaikan dos atau ubat anda. Ubat-ubatan ini mempengaruhi orang dengan cara yang berbeza. Ubat yang sesuai untuk anda mungkin tidak berfungsi untuk orang lain dengan gejala yang sama.

Jenis rawatan lain yang mungkin digunakan dalam beberapa kes adalah terapi elektrokonvulsif (ECT). ECT adalah salah satu rawatan yang paling berkesan untuk kemurungan. Sebilangan pakar berpendapat bahawa ia harus digunakan lebih cepat daripada kemudian - terutama dengan orang yang mengalami kemurungan yang tidak rumit.

Semasa rawatan ini, doktor meletakkan elektrod di kepala dan menggunakan arus elektrik semasa orang yang menjalani prosedur tersebut berada di bawah anestesia umum. Ini menyebabkan kejang otak kecil.

ECT biasanya hanya digunakan apabila rawatan lain tidak berfungsi.

Rangsangan magnetik transkranial (TMS) menggunakan medan magnet untuk merangsang sel saraf. Ia menggunakan arus elektrik yang lebih kecil daripada ECT dan tidak memerlukan anestesia umum. TMS dapat merawat kemurungan utama pada orang yang mengalami kemurungan yang tidak bertindak balas terhadap ubat.

Pilihan rawatan terakhir adalah rangsangan saraf vagus (VNS). Doktor anda akan memasang alat perubatan yang serupa dengan alat pacu jantung di dada anda. Wayar peranti ini membuat impuls elektrik biasa yang merangsang otak anda. Seperti ECT dan TMS, VNS dapat merawat kemurungan pada orang yang mengalami kemurungan yang tidak bertindak balas terhadap rawatan lain.

Apakah pandangannya?

Ketidakupayaan untuk mengalami keseronokan boleh mempengaruhi kualiti hidup anda. Segera hubungi doktor anda sekiranya anda merasa seperti ini. Sebaik sahaja anda memulakan rawatan, anda seharusnya dapat merasakan keseronokan lagi. Anhedonia biasanya hilang sebaik sahaja kemurungan diatasi.