Simptom Alahan Yang Paling Biasa Perlu Diperhatikan, Dipecahkan Mengikut Musim

Kandungan

• Alahan yang paling biasa dipecahkan mengikut musim
• Gejala Alahan Yang Paling Umum
• Gejala Rhinitis Alahan:
• Gejala Asma:
• Simptom Alergi Berpotensi Lain:
• Mendiagnosis Gejala Alahan
• Merawat Gejala Alahan
• Ulasan untuk

Apabila mata anda gatal sehingga bengkak seperti sepasang belon merah jambu, anda banyak bersin yang orang-orang di sekitar anda berhenti mengatakan "memberkati anda", dan tong sampah anda dipenuhi dengan tisu, ketika itulah anda tahu alahan musim telah bermula secara rasmi.

Lebih dari 50 juta orang Amerika menangani alahan (aka "demam hay") setiap tahun, menurut American College of Allergy, Asthma, and Immunology. Dan walaupun anda mungkin mengaitkan hingus gatal dengan awal musim bunga, secara teknikalnya setiap musim adalah musim alahan. Persoalan bila awak mengalami gejala alahan akan bergantung pada apa yang anda alah sebenarnya. (BTW, alahan makanan adalah perkara yang sama sekali berbeza-begini cara untuk mengetahui sama ada anda benar-benar mempunyai alahan makanan.)

Terdapat dua jenis alergen: alergen saka—aka pesalah sepanjang tahun—dan alahan bermusim yang timbul pada bulan-bulan tertentu, menerangkan alahan pediatrik dan dewasa yang diperakui lembaga, Katie Marks-Cogan, MD, pengasas bersama dan ketua alahan untuk Ready , Set, Makanan!. Alergen abadi merangkumi perkara seperti jamur, tungau debu, dan bulu binatang peliharaan. Alergen bermusim, sebaliknya, berpusat di sekitar debunga—kebiasaannya, debunga pokok, rumput dan debunga ragweed.

Walau bagaimanapun, musim alergi tidak semestinya mematuhi kalendar, terutama sekarang kerana perubahan iklim telah melupakan masa permulaan dan akhir mereka dalam beberapa tahun terakhir. Hari-hari hangat yang tidak semestinya dapat meningkatkan jumlah debunga yang dihasilkan, sehingga memperpanjang jangka waktu musim debunga. Cuaca yang lebih panas juga dapat meningkatkan kesan "priming," fenomena yang merujuk kepada tindak balas hidung terhadap alergen, jelas Dr. Marks-Cogan. Pada asasnya, suhu yang lebih tinggi boleh menyebabkan debunga menjadi lebih kuat, alias lebih alergenik, oleh itu memanjangkan gejala alahan, katanya.

Alahan yang paling biasa dipecahkan mengikut musim

Gejala alahan musim bunga biasanya bermula sekitar akhir bulan Mac atau awal April. Jenis alahan ini dikelaskan sebagai alahan "pokok", dengan abu, birch, oak, dan pokok zaitun antara jenis yang paling biasa mengeluarkan debunga selama ini, jelas Dr. Marks-Cogan. Musim bunga akhir - bermula pada bulan Mei dan berlangsung hingga bulan-bulan musim panas - adalah ketika alergen rumput mulai menimbulkan malapetaka, tambahnya. Contoh umum alergen rumput termasuk Timothy (rumput rumput), Johnson (rumput rumput), dan Bermuda (rumput rumput).

Gejala alahan musim panas mula memuncak pada bulan Julai dan biasanya berlangsung hingga Ogos, kata Dr. Marks-Cogan. Selama ini, perhatikan gejala alergi musim panas yang disebabkan oleh alergen rumpai seperti pisang Inggeris (tangkai berbunga sering dijumpai tumbuh di rumput, di ladang, dan di antara celah-celah turapan) dan sagebrush (semak aromatik yang tumbuh di padang pasir yang sejuk dan bergunung-gunung kawasan), katanya.

Selepas musim panas, musim gugur lewat menandakan bermulanya musim alergi ragweed, jelas Dr. Marks-Cogan. Gejala alergi ragweed biasanya bermula pada bulan Ogos dan berlanjutan sepanjang bulan November, katanya. (Berikut ialah panduan mudah untuk mengatasi gejala alahan musim gugur.)

Akhir sekali, alahan musim sejuk paling kerap disebabkan oleh alergen dalaman seperti hama habuk, bulu haiwan peliharaan/haiwan, alergen lipas dan spora acuan, jelas Dr. Marks-Cogan. Secara teknikal alergen ini boleh menjejaskan anda sepanjang tahun, tetapi kebanyakan orang bergelut dengannya semasa musim sejuk kerana mereka menghabiskan banyak masa di dalam dan kurang mendapat udara segar, katanya.

Gejala Alahan Yang Paling Umum

Alergen boleh menyebabkan pelbagai gejala, dari gejala rhinitis alergi - serupa dengan tanda-tanda dan gejala selesema - hingga gejala asma (berkaitan dengan pernafasan) dan pembengkakan. Berikut ialah simptom alahan yang paling biasa yang mungkin anda alami:

Gejala Rhinitis Alahan:

• Hidung berair
• Hidung tersumbat
• Hidung gatal
• Bersin
• Mata berair / gatal
• Titisan selepas hidung
• batuk
• Keletihan
• Bengkak bawah mata

Gejala Asma:

• Mengi
• Sesak dada
• Sesak nafas

Simptom Alergi Berpotensi Lain:

• Gatal-gatal
• Bengkak bahagian badan seperti kelopak mata

Mendiagnosis Gejala Alahan

Secara teknikal, diagnosis alahan ~ rasmi melibatkan kajian mendalam mengenai sejarah perubatan anda, diikuti dengan siri ujian, kata Purvi Parikh, M.D., seorang alahan dengan Allergy & Asthma Network. Tetapi perlu diingat: Ini ialah mungkin untuk menguji positif alergen tertentu dan tidak pernah mengalami gejala alergi yang berkaitan dengan alergen itu, sekurang-kurangnya untuk pengetahuan anda, kata Dr. Parikh. Maknanya, terserah kepada ahli alergi anda untuk menjadi "detektif", sehingga boleh dikatakan, siapa yang dapat "mengumpulkan semua petunjuk kisah pesakit," tambah Dr Marks-Cogan.

Sebaik sahaja alahan anda mencatat sejarah anda, mereka akan melakukan ujian tusukan kulit di pejabat (juga dikenali sebagai ujian calar) untuk mengesahkan sama ada anda mempunyai alahan bermusim, jelas Dr. Marks-Cogan. Ujian ini melibatkan menggaru kulit perlahan-lahan dan menyampaikan setitik alergen biasa untuk melihat yang mana (jika ada) menyebabkan tindak balas dalam badan anda, katanya. Dalam sesetengah kes, pakar alahan mungkin memberi anda ujian kulit intradermal, di mana alergen disuntik di bawah kulit dan tapak dipantau untuk tindak balas, tambah Dr. Marks-Cogan. Jika atas sebab tertentu, ujian kulit tidak dapat dilakukan, ujian darah juga mungkin menjadi pilihan, jelasnya. (Berkaitan: 5 Tanda Anda Mungkin Alergi terhadap Alkohol)

Perlu juga diperhatikan bahawa kerana gejala alergi biasa cenderung bertindih dengan gejala selesema biasa, orang kadang-kadang membingungkan keduanya. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa perbezaan utama yang akan membantu anda mengenal pasti apa yang dimaksudkan dengan gejala alahan sejuk dan alergi. Sebagai permulaan, selesema biasanya tidak akan bertahan lebih dari dua minggu, sedangkan gejala alergi boleh berlangsung beberapa minggu, bulan, bahkan sepanjang tahun bagi beberapa orang, jelas Dr. Marks-Cogan. Lebih-lebih lagi, selsema boleh menyebabkan demam, sakit badan dan sakit tekak, manakala simptom alahan yang paling ketara ialah bersin dan gatal-gatal, tambahnya.

Merawat Gejala Alahan

Apabila anda mengalami simptom alahan seperti kegatalan dan kesesakan, ia boleh merasakan musim alahan tidak akan berakhir (dan malangnya bagi sesetengah orang, ia benar-benar tidak). Berita baiknya ialah, kelegaan boleh dilakukan melalui langkah-langkah mengelak, mengawal apa yang anda boleh di persekitaran anda, ubat alahan dan banyak lagi. Langkah pertama adalah mengenal pasti gejala alahan anda; kedua ialah bertindak sewajarnya.

Contohnya, jika anda mengalami simptom alahan mata—kegatalan, mata kering, dsb.—titik mata antihistamin berkesan, cadang Dr. Parikh. Penyembur steroid hidung atau semburan antihistamin hidung, sebaliknya, dapat membantu mengurangkan gejala alergi seperti pembengkakan dan penumpukan lendir, jelasnya. Pesakit asma mungkin diberi ubat penyedut dan/atau ubat suntikan, tambahnya. (Inilah cara probiotik dapat membantu dengan alahan bermusim tertentu.)

Terdapat juga banyak taktik kawalan kerosakan yang boleh anda gunakan untuk mengelakkan gejala alergi di tempat tinggal anda. Sebagai contoh, jika anda bergelut dengan simptom alahan debunga, Dr. Marks-Cogan mencadangkan agar tingkap anda ditutup apabila paras debunga adalah tertinggi: pada waktu petang pada musim bunga dan musim panas, dan pada waktu pagi pada akhir musim panas dan awal musim gugur.

Kaedah lain yang mudah untuk mengelakkan membawa alergen luar: Tukar pakaian anda sebaik sahaja anda pulang, buang pakaian, dan melompat ke bilik mandi, terutama sebelum tidur, kata Dr. Marks-Cogan. "Serbuk sari melekit," jelasnya. "Ia boleh menempel pada rambut dan kemudian bantal anda yang bermaksud anda akan menghirupnya sepanjang malam."

Intinya: Gejala alahan menjengkelkan, tetapi dengan pendekatan yang tepat, mereka dapat ditoleransi. Sekiranya anda masih menghadapi gejala alergi, jangan ragu untuk menghubungi doktor anda untuk membincangkan cara terbaik untuk merawat alahan khusus anda.

Ulasan untuk