Pengarang: Joan Hall
Tarikh Penciptaan: 4 Februari 2021
Tarikh Kemas Kini: 21 Mungkin 2025
Anonim
⚡ 11 Vitamin Terbaik untuk Saraf Anda (Pengobatan Neuropati)
Video.: ⚡ 11 Vitamin Terbaik untuk Saraf Anda (Pengobatan Neuropati)

Kandungan

Cysteine ​​adalah asid amino yang dapat dihasilkan oleh tubuh dan, oleh itu, dikatakan tidak penting. THE sistein dan metionin mempunyai hubungan yang erat, kerana sistein asid amino dapat dihasilkan melalui asid amino metionin.

Cysteine ​​penting untuk pertumbuhan rambut, jadi bagi mereka yang ingin rambut mereka tumbuh dengan cepat, mereka harus meningkatkan penggunaan makanan yang kaya dengan sistein, sama seperti juga membeli perapi dan topeng dengan sistein, untuk menyebarkan rambut dan menguatkan wayar.

Makanan kaya sisteinMakanan kaya sistein lain

Senarai makanan kaya sistein

Makanan utama yang kaya dengan sistein adalah:


  • Susu dan produk susu;
  • Bijirin penuh;
  • Kacang gajus,
  • Kacang Brazil,
  • Kacang,
  • Hazelnut,
  • Badam,
  • Kacang Tanah;
  • Bawang putih,
  • Brokoli,
  • Bawang Ungu,
  • Pucuk Brussels.

Untuk apa cysteine

Cysteine ​​berfungsi untuk membantu pembentukan dan kesihatan kulit, selain penting untuk pertumbuhan rambut yang sihat.

Cysteine ​​dapat dihasilkan secara komersial dari rambut manusia atau melalui bulu binatang dan bulu, digunakan untuk membuat krim dan produk untuk rawatan rambut yang lemah atau rosak, yang perlu diperkuat.

Menarik

Cara tidur nyenyak: 10 petua untuk tidur nyenyak

Cara tidur nyenyak: 10 petua untuk tidur nyenyak

Kurang tidur atau ke ukaran untuk tidur nyenyak ecara lang ung mengganggu kualiti hidup e eorang, kerana tidur malam yang buruk mengurangkan kemampuan untuk berkon entra i pada iang hari dan juga dapa...
Plasmapheresis: apa itu, bagaimana ia dilakukan dan kemungkinan komplikasi

Plasmapheresis: apa itu, bagaimana ia dilakukan dan kemungkinan komplikasi

Pla maphere i adalah ejeni rawatan yang digunakan terutama dalam ka u penyakit di mana terdapat peningkatan jumlah zat yang mungkin berbahaya bagi ke ihatan, eperti protein, enzim atau antibodi, mi al...