Makan bayi pada usia 7 bulan

Kandungan

• Diet bayi pada 7 bulan
• Rutin bayi berusia 7 bulan

Semasa memberi makan bayi berusia 7 bulan, ditunjukkan:

• Beri makanan bayi dari daging tanah atau cincang, bijirin tumbuk dan sayur-sayuran, bukan sup yang disebat dalam pengisar;
• Pencuci mulut mestilah kompot buah atau buah;
• Tawarkan makanan pejal untuk bayi mengunyah dan biarkan dia mengambilnya dengan tangan, seperti pisang yang dikupas, potongan epal atau pir, serpihan daging atau wortel, asparagus, kacang, ikan tanpa tulang dan dadih
• Mulakan latihan penggunaan cawan dan cawan;
• Selepas makan, tawarkan roti atau biskut untuk digigit bayi;
• Pengambilan 700 ml susu setiap hari;
• Masak daging dengan baik untuk mengelakkan parasit yang mungkin tinggal di usus bayi;
• Jangan memberi makan bayi secara berkala kerana dia makan sedikit sehingga dia dapat makan dengan baik pada waktu makan seterusnya;
• Simpan buah-buahan dan sayur-sayuran yang dimasak di dalam peti sejuk sehingga 48 jam dan daging tidak lebih dari 24 jam;
• Makanan musim dengan garam, bawang dan tomato, dan ramuan halus;
• Elakkan menggunakan minyak dalam penyediaan makanan.

Pada peringkat kehidupan ini, bayi harus menerima 4 atau 5 kali sehari, bergantung pada jumlah makanan yang dimakan anak, kerana makanan yang lebih banyak menunjukkan selang waktu yang lebih lama di antara mereka.

Penyediaan makan tengah hari:

• 1 atau 2 sudu besar tanah atau daging lembu atau ayam yang dimasak
• 2 atau 3 sudu besar puri sayur untuk dipilih dari lobak merah, chayote, labu, gherkin, lobak, caruru atau bayam
• 2 sudu kacang tumbuk atau kacang polong
• 2 atau 3 sudu nasi, pasta, gandum, ubi kayu atau sagu
• 2 atau 3 sudu besar ubi jalar atau kentang tumbuk Inggeris

Sup klasik untuk makan malam boleh diganti dengan kaldu (150 hingga 220g) atau 1 kuning telur yang dimasak, 1 sudu pencuci mulut sebilangan bijirin dan 1 atau 2 sudu besar puree sayur.

Diet bayi pada 7 bulan

Contoh diet dengan 4 kali makan bayi pada 7 bulan:

• 6:00 (pagi) - payudara atau botol
• 10:00 (pagi) - buah yang dimasak
• 13:00 (tengah hari) - makan tengah hari dan pencuci mulut
• 16:00 (petang) - bubur
• 19:00 (malam) - makan malam dan pencuci mulut

Contoh hari makan dengan 5 hidangan untuk bayi pada 7 bulan:

• 6:00 (pagi) - payudara atau botol
• 10:00 (pagi) - buah yang dimasak
• 13:00 (tengah hari) - makan tengah hari
• 16:00 (petang) - bubur atau buah masak
• 7:00 malam (malam) - sup dan pencuci mulut
• 23:00 (malam) - payudara atau botol

Rutin bayi berusia 7 bulan

Perlu ada jadual untuk bayi mula berintegrasi dengan rutin rumah. Namun, walaupun demikian, waktu makan harus fleksibel, menghormati tidur bayi dan kemungkinan perubahan rutin, seperti perjalanan, misalnya.

Lihat juga:

• Resipi makanan bayi untuk bayi berusia 7 bulan