Pengarang: Robert Doyle
Tarikh Penciptaan: 23 Julai 2021
Tarikh Kemas Kini: 13 Ogos 2025
Anonim
HIIT Workout - High Intensity Intervals | GCN 25 Minute Bike Session
Video.: HIIT Workout - High Intensity Intervals | GCN 25 Minute Bike Session

Kandungan

Dengan BPM yang sedikit berbeza, tujuh lagu ini akan membantu anda mengekalkan rentak sederhana hingga keras dan kemudian dengan lancar beralih ke lonjakan intensiti lebih tinggi tanpa menyedari usaha tambahan yang diperlukan. Pasangkan senarai main ini dengan Arc Trainer Workout kami yang berkuasa tinggi dan anda akan mempunyai semua yang anda perlukan untuk membakar 300 kalori dalam 25 minit! Klik di sini untuk mencetak rancangan senaman.

Jalur Florida Georgia - Pelayaran - 74 BPM

Anna Kendrick - Piala (Versi Pop) - 131 BPM

Maroon 5 - Love Somebody - 121 BPM

Chris Wallace – Ingat Bila (Push Rewind) – 128 BPM

Tegan & Sara - Lebih Dekat - 138 BPM

Lady GaGa - Anda dan saya - 128 BPM

2 Chainz & Wiz Khalifa - Kami Memilikinya (Fast & Furious) - 86 BPM


Jumlah Masa: 25:03

Ulasan untuk

Iklan

Pilihan Pembaca.

Makanan Tambahan apa yang boleh saya ambil untuk Tekanan Darah Tinggi?

Makanan Tambahan apa yang boleh saya ambil untuk Tekanan Darah Tinggi?

Tekanan darah tinggi (hiperteni) adalah keadaan biaa di mana tekanan darah anda ke dinding aluran darah anda menimbulkan riiko kepada keihatan anda. Lama kelamaan, tekanan darah tinggi dapat meroakkan...
Sembelit Semasa Kemoterapi: Punca dan Rawatan

Sembelit Semasa Kemoterapi: Punca dan Rawatan

Anda mungkin beredia untuk mengatai raa mual emaa menjalani kemoterapi, tetapi juga boleh menyuahkan item pencernaan anda. ebilangan orang mendapati bahawa pergerakan uu mereka menjadi kurang kerap at...