25 Manfaat Kesihatan Bahagia

Kandungan

• Ulasan untuk

Kebahagiaan adalah lebih daripada sekadar pandangan positif-ia juga bermakna badan dan minda yang lebih sihat. Orang yang senang cenderung tidak jatuh sakit, lebih cenderung mencapai matlamat mereka, dan menghasilkan lebih banyak wang secara purata daripada orang yang tidak bersemangat atau optimis. Mereka yang berpandangan cerah bahkan hidup rata-rata tujuh setengah tahun lebih lama daripada Nancys negatif (itu adalah peningkatan yang serupa dengan jangka hayat anda seperti tidak merokok!).

Ini adalah beberapa faedah yang dikongsi oleh Happify, laman web dan aplikasi yang menggunakan aktiviti dan permainan yang disokong oleh sains untuk meningkatkan kesejahteraan emosi anda. Bagaimana lagi kebahagiaan boleh membantu hidup anda? Lihat analisis penuh tentang sebab kebahagiaan baik untuk kesihatan anda dalam maklumat grafik di bawah.

Ulasan untuk