Pelembap dan kesihatan

Pelembap rumah boleh meningkatkan kelembapan (kelembapan) di rumah anda. Ini membantu menghilangkan udara kering yang dapat merengsakan dan membakar saluran udara di hidung dan tekak anda.

Menggunakan pelembap di rumah dapat membantu melegakan hidung tersumbat dan dapat membantu memecahkan lendir sehingga anda dapat batuk. Udara yang lembap dapat menghilangkan rasa tidak selesa selsema dan selesema.

Ikuti arahan yang disertakan dengan unit anda supaya anda dapat mengetahui cara menggunakan unit anda dengan cara yang betul. Bersihkan dan simpan unit mengikut arahan.

Berikut adalah beberapa petua umum:

• Sentiasa gunakan pelembap kabut sejuk (vaporizer), terutamanya untuk kanak-kanak. Pelembap kabut yang hangat boleh menyebabkan luka bakar jika seseorang terlalu dekat.
• Letakkan pelembap beberapa kaki (kira-kira 2 meter) dari tempat tidur.
• JANGAN menjalankan pelembap untuk masa yang lama. Tetapkan unit kepada kelembapan 30% hingga 50%. Sekiranya permukaan bilik sentiasa lembap atau basah apabila disentuh, jamur dan cendawan dapat tumbuh. Ini boleh menyebabkan masalah pernafasan pada sesetengah orang.
• Pelembap mesti dikeringkan dan dibersihkan setiap hari, kerana bakteria dapat tumbuh di air yang berdiri.
• Gunakan air suling dan bukannya air paip. Air paip mempunyai mineral yang dapat mengumpul di dalam unit. Mereka dapat dilepaskan ke udara sebagai debu putih dan menyebabkan masalah pernafasan. Ikuti arahan yang disertakan bersama unit anda mengenai cara mencegah penumpukan mineral.

Kesihatan dan pelembap; Menggunakan pelembap untuk selesema; Pelembap dan selsema

• Pelembap dan kesihatan

Laman web American Academy of Allergy Asthma and Immunology. Pelembap dan alahan dalaman. www.aaaai.org/conditions-and-treatments/library/allergy-library/humidifiers-and-indoor-allergies. Dikemas kini pada 28 September 2020. Diakses pada 16 Februari 2021.

Laman web Suruhanjaya Keselamatan Produk Pengguna AS. Pelembap yang kotor boleh menyebabkan masalah kesihatan. www.cpsc.gov/s3fs-public/5046.pdf. Diakses pada 16 Februari 2021.

Laman web Badan Perlindungan Alam Sekitar AS. Fakta udara dalaman No. 8: penggunaan dan penjagaan pelembap rumah. www.epa.gov/sites/production/files/2014-08/documents/humidifier_factsheet.pdf. Dikemas kini Februari 1991. Diakses pada 16 Februari 2021.