Jari tukul

Hammer toe adalah kecacatan jari kaki. Hujung jari kaki dibengkokkan ke bawah.

Hammer toe paling kerap mempengaruhi jari kaki kedua. Walau bagaimanapun, ia juga boleh mempengaruhi jari kaki yang lain. Jari kaki bergerak ke kedudukan seperti cakar.

Penyebab tukul jari yang paling biasa adalah memakai kasut pendek dan sempit yang terlalu ketat.Jari kaki dipaksa ke posisi bengkok. Otot dan tendon di jari kaki mengencang dan menjadi lebih pendek.

Hammer toe lebih cenderung berlaku pada:

• Wanita yang memakai kasut yang tidak sesuai dengan baik atau sering memakai kasut dengan tumit tinggi
• Kanak-kanak yang memakai kasut mereka sudah melebihi

Keadaan ini mungkin berlaku semasa kelahiran (kongenital) atau berkembang dari masa ke masa.

Dalam kes yang jarang berlaku, semua jari kaki terjejas. Ini mungkin disebabkan oleh masalah pada saraf atau saraf tunjang.

Sendi tengah jari kaki dibengkokkan. Bahagian hujung jari kaki membengkokkan ke cacat seperti cakar. Pada mulanya, anda mungkin dapat menggerakkan dan meluruskan jari kaki. Lama kelamaan, anda tidak dapat lagi menggerakkan jari kaki. Ia akan menyakitkan.

Jagung sering terbentuk di bahagian atas jari kaki. Kalus dijumpai di telapak kaki.

Berjalan atau memakai kasut boleh menyakitkan.

Pemeriksaan fizikal kaki mengesahkan bahawa anda mempunyai jari tukul. Penyedia perkhidmatan kesihatan mungkin mengalami penurunan dan kesakitan pada jari kaki.

Jari tukul ringan pada kanak-kanak dapat diatasi dengan memanipulasi dan meregangkan jari kaki yang terkena.

Perubahan kasut berikut boleh membantu melegakan gejala:

• Untuk mengelakkan kaki tukul lebih teruk, pakai kasut atau kasut dengan saiz yang betul dengan kotak kaki lebar untuk keselesaan
• Elakkan kasut tumit tinggi sebanyak mungkin.
• Pakai kasut dengan sol lembut untuk menghilangkan tekanan pada jari kaki.
• Lindungi sendi yang melekat dengan pad jagung atau bantalan yang dirasakan.

Seorang doktor kaki boleh membuat alat kaki yang dipanggil pengatur atau pelurus kaki tukul untuk anda. Anda juga boleh membelinya di kedai.

Latihan mungkin bermanfaat. Anda boleh mencuba senaman regangan lembut jika jari kaki belum berada dalam kedudukan tetap. Mengambil tuala dengan jari kaki dapat membantu meregangkan dan meluruskan otot-otot kecil di kaki.

Untuk kaki tukul yang teruk, anda memerlukan operasi untuk meluruskan sendi.

• Pembedahan sering melibatkan memotong dan menggerakkan tendon dan ligamen.
• Kadang-kadang, tulang di setiap sisi sendi perlu ditanggalkan atau disambungkan (menyatu) bersama.

Selalunya, anda akan pulang pada hari yang sama dengan pembedahan. Anda mungkin dapat meletakkan berat badan di tumit anda untuk berjalan-jalan selama tempoh pemulihan. Namun, anda tidak akan dapat menolak atau membengkokkan jari kaki dalam keadaan berjalan kaki sebentar. Jari kaki mungkin masih kaku setelah pembedahan, dan mungkin lebih pendek.

Sekiranya keadaan dirawat lebih awal, anda sering dapat mengelakkan pembedahan. Rawatan akan mengurangkan masalah kesakitan dan berjalan kaki.

Sekiranya anda mempunyai jari tukul, hubungi pembekal anda:

• Sekiranya terdapat lecet atau jagung yang tebal pada jari kaki
• Sekiranya anda mengalami luka di jari kaki anda yang menjadi merah dan bengkak
• Sekiranya kesakitan anda bertambah teruk
• Sekiranya anda sukar berjalan atau memakai kasut dengan selesa

Elakkan memakai kasut yang terlalu pendek atau sempit. Periksa saiz kasut kanak-kanak dengan kerap, terutamanya semasa tempoh pertumbuhan yang cepat.

• Jari tukul

Murphy AG. Kelainan kaki yang lebih kecil. Dalam: Azar FM, Beaty JH, eds. Ortopedik Operasi Campbell. Edisi ke-14. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: bab 84.

Montero DP, Shi GG. Jari tukul. Dalam: Frontera, WR, Perak JK, Rizzo TD Jr, eds. Keperluan Perubatan Fizikal dan Pemulihan. Edisi ke-4. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: bab 88.

Winell JJ, Davidson RS. Kaki dan jari kaki. Dalam: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Buku Teks Nelson Pediatrik. Edisi ke-21. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 694.