Rawatan barah: mengatasi masalah kilat panas dan berpeluh malam

Jenis rawatan barah tertentu boleh menyebabkan kilat panas dan berpeluh malam. Kilatan panas adalah apabila badan anda tiba-tiba terasa panas. Dalam beberapa kes, kilat panas boleh membuatkan anda berpeluh. Peluh malam adalah kilat panas dengan berpeluh pada waktu malam.

Kilatan panas dan peluh malam lebih kerap berlaku pada wanita, tetapi ia juga boleh berlaku pada lelaki. Sebilangan orang terus mengalami kesan sampingan ini selepas rawatan barah.

Kilatan panas dan peluh malam boleh menjadi tidak menyenangkan, tetapi ada rawatan yang dapat membantu.

Orang yang dirawat kerana barah payudara atau barah prostat cenderung mengalami panas kilat dan berkeringat malam semasa atau selepas rawatan.

Pada wanita, beberapa rawatan barah boleh menyebabkan mereka mengalami menopaus awal. Kilatan panas dan berpeluh malam adalah gejala biasa menopaus. Rawatan ini merangkumi beberapa jenis:

• Sinaran
• Kemoterapi
• Rawatan hormon
• Pembedahan untuk membuang ovari anda

Pada lelaki, pembedahan membuang satu atau kedua testis atau rawatan dengan hormon tertentu boleh menyebabkan gejala ini.

Kilatan panas dan berpeluh malam juga mungkin disebabkan oleh beberapa ubat:

• Perencat aromatase. Digunakan sebagai terapi hormon untuk beberapa wanita dengan jenis kanser payudara tertentu.
• Opioid. Penghilang rasa sakit yang kuat diberikan kepada beberapa orang yang menghidap barah.
• Tamoxifen. Ubat yang digunakan untuk merawat barah payudara pada wanita dan lelaki. Ia juga digunakan untuk mencegah barah pada beberapa wanita.
• Antidepresan trisiklik. Sejenis ubat antidepresan.
• Steroid. Digunakan untuk mengurangkan bengkak. Mereka juga boleh digunakan untuk merawat beberapa jenis barah.

Terdapat beberapa jenis ubat yang dapat membantu mengurangkan kilat panas dan berpeluh malam. Tetapi mereka juga boleh menyebabkan kesan sampingan atau mempunyai risiko tertentu. Bercakap dengan penyedia perkhidmatan kesihatan anda mengenai pilihan anda. Sekiranya satu ubat tidak berfungsi untuk anda, pembekal anda boleh mencuba ubat lain.

• Terapi hormon (HT). HT berfungsi dengan baik untuk mengurangkan gejala. Tetapi wanita perlu berhati-hati dengan HT. Juga, wanita yang pernah menghidap barah payudara tidak boleh mengambil estrogen. Lelaki boleh menggunakan estrogen atau progesteron untuk merawat simptom-simptom ini setelah menjalani rawatan untuk barah prostat.
• Antidepresan.
• Clonidine (sejenis ubat tekanan darah).
• Antikonvulsan.
• Oxybutinin.

Beberapa jenis rawatan lain boleh membantu mengatasi masalah kilat panas dan berpeluh malam.

• Teknik relaksasi atau pengurangan tekanan. Mempelajari cara mengurangkan tekanan dan kegelisahan dapat membantu melegakan kilat panas pada sesetengah orang.
• Hipnosis. Semasa hipnosis, ahli terapi dapat membantu anda berehat dan fokus pada rasa sejuk. Hipnosis juga dapat membantu menurunkan degupan jantung anda, mengurangkan tekanan, dan mengimbangkan suhu badan anda, yang dapat membantu mengurangkan kilat panas.
• Akupunktur. Walaupun beberapa kajian mendapati bahawa akupunktur dapat membantu mengatasi masalah panas, yang lain tidak menemui faedah. Sekiranya anda berminat dengan akupunktur, tanyakan kepada pembekal anda jika ini mungkin merupakan pilihan untuk anda.

Anda juga boleh mencuba beberapa perkara mudah di rumah untuk melegakan peluh malam.

• Buka tingkap dan teruskan kipas agar udara bergerak di rumah anda.
• Pakai pakaian kapas yang longgar.
• Cuba bernafas dengan dalam dan perlahan untuk membantu mengurangkan gejala.

Laman web Persatuan Kanser Amerika. Menguruskan masalah seksual wanita yang berkaitan dengan barah. www.cancer.org/content/cancer/en/treatment/treatments-and-side-effects/physical-side-effects/fertility-and-sexual-side-effects/sexuality-for-women-with-cancer/problems. html. Dikemas kini pada 5 Februari 2020. Diakses pada 24 Oktober 2020.

Laman web Institut Kanser Nasional. Kilat panas dan peluh malam (PDQ) - versi profesional kesihatan. www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/hot-flashes-hp-pdq. Dikemas kini pada 17 September 2019. Diakses pada 24 Oktober 2020.

• Kanser - Hidup dengan Kanser