Petua untuk jurulatih buruh

Anda mempunyai pekerjaan besar sebagai jurulatih buruh. Anda adalah orang utama yang akan:

• Tolong ibu ketika bersalin bermula di rumah.
• Tetap dan tenangkan dia melalui persalinan dan kelahiran.

Sama ada anda membantu ibu bernafas atau memberinya backrub, anda juga akan menjadi wajah yang tidak asing lagi pada hari yang sibuk. Hanya berada di sana sangat memerlukan. Berikut adalah beberapa petua untuk bersiap sedia.

Jurulatih buruh harus pergi ke kelas melahirkan dengan ibu-ibu sebelum tarikh akhir. Kelas-kelas ini akan membantu anda belajar bagaimana menghibur dan menyokongnya ketika hari besar tiba.

Kenali hospital. Lakukan lawatan ke hospital sebelum kelahiran. Lawatan mungkin merupakan sebahagian daripada kelas melahirkan anak. Bercakap dengan kakitangan di unit buruh dan penghantaran untuk mendapatkan idea tentang apa yang akan berlaku pada hari besar.

Ketahui apa yang diharapkan oleh ibu. Anda dan ibu harus bercakap lebih awal mengenai perkara yang harus berlaku pada hari kelahiran.

• Adakah ibu yang ingin menggunakan teknik pernafasan?
• Adakah dia mahu anda menjadi tangan?
• Bagaimana anda dapat menenangkan kesakitannya?
• Sejauh mana dia mahu bidan itu berada?
• Bilakah dia mahu mendapatkan ubat sakit?

Bersalin secara semula jadi adalah kerja keras. Seorang wanita mungkin memutuskan untuk melahirkan anak pada mulanya, tetapi mendapati bahawa kesakitannya terlalu banyak untuk ditanggung ketika dia bersalin.Bercakap dengannya terlebih dahulu mengenai bagaimana dia mahu anda bertindak balas pada ketika ini.

Tulis rancangan. Rancangan bertulis untuk buruh dan penghantaran akan membantu membuat perkara lebih jelas terlebih dahulu. Sudah tentu, ketika kontraksi berada pada tahap tinggi, banyak keputusan tersebut mungkin berubah. Ini ok. Beri dia sokongan penuh anda tentang bagaimana dia mahu melalui persalinan dan kelahirannya.

Anda mungkin berada di hospital selama berjam-jam. Oleh itu, ingatlah untuk membawa barang ke hospital sendiri, seperti:

• Makanan ringan
• Buku atau majalah
• Pemain muzik dan fon kepala anda atau pembesar suara kecil
• Perubahan pakaian
• Peralatan mandian
• Kasut berjalan yang selesa
• Bantal

Mungkin memerlukan masa yang lama untuk bayi dilahirkan. Bersedia untuk menunggu. Tenaga kerja dan penghantaran boleh menjadi proses yang panjang. Bersabarlah.

Semasa anda berada di hospital:

• Jadilah penyokong. Mungkin ada kalanya ibu memerlukan sesuatu dari doktor atau jururawat. Dia mungkin memerlukan anda bersuara untuknya.
• Buat keputusan. Kadang kala anda perlu membuat keputusan untuk ibu. Contohnya, jika dia mengalami kesakitan yang teruk dan tidak dapat bercakap sendiri, anda mungkin memutuskan sudah tiba masanya untuk mencari jururawat atau doktor yang boleh membantu.
• Galakkan ibu. Buruh adalah kerja keras. Anda boleh menghiburkannya dan memberitahunya bahawa dia melakukan pekerjaan dengan baik.
• Melegakan ketidakselesaannya. Anda boleh mengurut punggung bawah ibu atau membantunya mandi air panas untuk meredakan kesakitan melahirkan.
• Bantu dia mencari gangguan. Oleh kerana tenaga kerja semakin menyakitkan, ia akan membantu mengalihkan perhatian, atau sesuatu yang akan membantutkan fikirannya dari apa yang sedang berlaku. Sebilangan orang membawa barang dari rumah, seperti foto atau teddy bear yang boleh menjadi tumpuan ibu. Yang lain menemui sesuatu di bilik hospital, seperti tempat di dinding atau siling.
• Bersikap fleksibel. Ibu akan menjadi sangat fokus semasa kontraksi sehingga dia mungkin tidak menginginkan atau memerlukan anda sama sekali. Dia mungkin mengabaikan anda atau mungkin marah kepada anda atau orang lain di dalam bilik. Jangan mengambil apa-apa kata semasa bersalin secara peribadi. Semuanya akan menjadi kabur setelah bayi dilahirkan.
• Ingat, hanya dengan anda di sana akan sangat bermakna bagi ibu. Mempunyai anak adalah perjalanan yang sangat beremosi. Anda dapat membantu dengan hanya berada di sana setiap langkah.

Kehamilan - jurulatih buruh; Penghantaran - jurulatih buruh

Laman web DONA International. Apa itu doula? www.dona.org/what-is-a-doula. Diakses pada 25 Jun 2020.

Kilpatrick S, Garrison E, Fairbrother E. Tenaga kerja normal dan penghantaran. Dalam: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Obstetrik Gabbe: Kehamilan Normal dan Masalah. Edisi ke-8. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: bab 11.

Thorp JM, Grantz KL. Aspek klinikal persalinan normal dan tidak normal. Dalam: Resnik R, Lockwood CJ, Moore TR, Greene MF, Copel JA, Silver RM, eds. Perubatan Ibu dan Janin Creasy dan Resnik: Prinsip dan Amalan. Edisi ke-8. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: bab 43.

• Bersalin