Bilakah, Tepat, Sekiranya Anda Mengasingkan Diri Sekiranya Anda Berfikir Anda Mempunyai Coronavirus?

Kandungan

• Pertama, ringkasan pelbagai gejala COVID-19, kerana ini penting di sini.
• Oleh itu, bilakah anda harus mengasingkan diri jika anda fikir anda mempunyai coronavirus?
• Bilakah anda boleh mengasingkan diri?
• Ulasan untuk

Jika anda belum mempunyai rancangan untuk tindakan yang perlu dilakukan jika anda fikir anda menghidap coronavirus, inilah masanya untuk bertindak pantas.

Berita baiknya adalah bahawa kebanyakan orang dengan jangkitan coronavirus baru (COVID-19) hanya mempunyai kes ringan dan biasanya dapat mengasingkan diri dan pulih di rumah, menurut Pusat Pengawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC). Agensi ini juga menawarkan perincian mengenai cara merawat seseorang dengan coronavirus dan senarai semak keperluan yang mesti dipenuhi sebelum meninggalkan pengasingan diri. (Peringatan: Orang yang tidak berkompromi lebih cenderung mengalami kes COVID-19 yang teruk.)

Tetapi ada maklumat penting yang tidak ditangani, seperti ketika, betul-betul, anda harus mengasingkan diri dari orang-orang di rumah anda (dan, anda tahu, masyarakat umum) jika anda fikir anda menghidapi coronavirus. Ujian untuk COVID-19 masih jarang berlaku di banyak tempat di AS, dan memerlukan beberapa hari untuk mendapatkan hasil anda walaupun anda berjaya diuji, kata pakar penyakit berjangkit Amesh A. Adalja, MD, sarjana kanan di Johns Hopkins Pusat Keselamatan Kesihatan. Jadi, jika anda menunggu untuk mengesahkan secara muktamad sama ada anda sebenarnya menghidap COVID-19 sebelum mengambil langkah berjaga-jaga yang betul, anda mungkin secara aktif menyebarkan virus itu kepada orang lain.

Dalam dunia yang sempurna, anda akan menjalani sisa pesanan di rumah dengan membakar roti dan mengikuti barisan Netflix anda tanpa perlu risau tentang bagaimana menangani jangkitan koronavirus. Tetapi pada hakikatnya, ada ialah risiko dijangkiti virus, walaupun melakukan perkara kecil seperti pergi ke kedai runcit atau mengendalikan surat anda — terutama jika virus itu banyak tersebar di kawasan anda. Jadi, penting untuk memikirkan perkara ini terlebih dahulu. Di bawah ini, para pakar menguraikan kapan (dan bagaimana) untuk mengasingkan diri jika anda fikir anda mempunyai coronavirus.

Pertama, ringkasan pelbagai gejala COVID-19, kerana ini penting di sini.

Di atas semua, penting untuk menekankan bahawa COVID-19 adalah virus baru yang baru ditemui pada akhir 2019. "Kami belajar lebih banyak mengenainya setiap hari," kata Dr Adalja.

Walau bagaimanapun, pada ketika ini, anda mungkin boleh menyebut simptom utama coronavirus dalam tidur anda: batuk kering, demam, sesak nafas. Tetapi tidak semua orang mengalami simptom COVID-19 yang sama. Penyelidikan baru menunjukkan bahawa cirit-birit, loya dan muntah boleh menjadi perkara biasa pada penghidap coronavirus, bersama-sama dengan kehilangan bau dan rasa.

Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) mempunyai senarai gejala COVID-19 yang lebih luas daripada CDC, termasuk:

• Demam
• Penat
• Batuk kering
• Sakit-sakit badan
• Hidung tersumbat
• Hidung berair
• Sakit tekak
• Cirit-birit

Secara umum, "simptom biasanya bermula ringan dengan demam, batuk kering, atau sesak nafas sekejap pada hari pertama," kata Sophia Tolliver, M.D., doktor perubatan keluarga di Pusat Perubatan Wexner Universiti Ohio State.

Tetapi sekali lagi, itu tidak selalu berlaku. "Terdapat beberapa corak [simptom] yang lebih biasa daripada yang lain, tetapi tidak ada yang konsisten 100 peratus," jelas Prathit Kulkarni, M.D., penolong profesor penyakit berjangkit di Kolej Perubatan Baylor. "Walaupun ada corak umum, itu mungkin atau mungkin tidak berlaku dalam satu-satu peristiwa."

Pada asasnya, terdapat banyak simptom yang berbeza yang boleh anda hadapi dengannya boleh menjadi COVID-19 atau boleh menjadi tanda sesuatu yang lain sepenuhnya. (Lihat: Gejala Coronavirus Paling Umum yang Perlu Diperhatikan, Menurut Pakar)

Oleh itu, bilakah anda harus mengasingkan diri jika anda fikir anda mempunyai coronavirus?

Dari perspektif kesihatan awam, pendekatan paling selamat adalah mengasingkan diri serta merta setelah menyedari adanya gejala yang "baru atau berbeza" berbanding dengan apa yang biasanya anda rasakan - termasuk gejala yang disebutkan di atas yang nampaknya merupakan tanda biasa COVID-19, kata Dr. Kulkarni.

Fikirkan dengan cara ini: Jika anda selalu mengalami hidung berair dan batuk apabila musim debunga melanda, mungkin selamat untuk menganggap alahan harus dipersalahkan apabila anda mengalami gejala yang sama pada masa itu, jelas Dr. Kulkarni. Tetapi jika anda mempunyai sifar sejarah alahan dan tiba-tiba mengalami simptom yang sama, mungkin sudah tiba masanya untuk mengasingkan diri—terutamanya jika gejala tersebut berlarutan, kata Dr. Kulkarni. "Gejalanya mungkin kelihatan berbeza atau ketara dalam arti bahawa anda tidak batuk dua kali dan kemudian batuk hilang," jelasnya. "Mereka harus gigih."

Sekiranya anda mengalami demam, sebaliknya, segera mengasingkan diri, kata Dr Adalja. "Anda harus menganggap bahawa anda mempunyai coronavirus pada ketika itu," tambahnya.

Sebaik sahaja anda mengasingkan diri, Dr. Tolliver mengesyorkan agar menghubungi doktor anda secepat mungkin mengenai langkah seterusnya. Doktor anda boleh membantu menilai risiko anda mengalami komplikasi COVID-19 dan menentukan sama ada anda boleh menguruskan gejala anda di rumah, jelas Dr. Tolliver. Mereka juga dapat membantu anda memutuskan apakah (dan bagaimana) anda harus diuji. (Berkaitan: Ujian Coronavirus Di Rumah Sedang Berfungsi)

Walaupun pakar mengesyorkan untuk mengasingkan diri setiap kali anda ragu-ragu mengenai gejala anda, dapat difahami bahawa anda tidak mahu mengasingkan diri untuk melakukan tendangan. Sekiranya anda merasa cantik pastikan bahawa gejala anda tidak COVID-19, pertimbangkan untuk menjauhkan diri dari rumah tangga yang lain dan pantau gejala anda untuk melihat apakah ia berubah menjadi sesuatu yang lebih dalam satu atau dua hari, kata David Cennimo, MD, penolong profesor penyakit berjangkit di Sekolah Perubatan Rutgers New Jersey. Pada masa itu, Dr. Cennimo mengesyorkan mengamalkan apa yang dipanggilnya "penjarakan sosial di rumah."

"Anda tidak perlu mengunci diri dalam satu bilik, tetapi mungkin tidak duduk di sofa bersama [dengan isi rumah] ketika menonton TV," katanya. Anda juga ingin memastikan untuk terus mencuci tangan dengan kerap, menutup mulut ketika batuk, dan membasmi kuman pada permukaan yang sering disentuh (anda tahu, semua amalan pencegahan coronavirus yang sudah anda kuasai). Dan, sekali lagi, hubungi doktor anda secepat mungkin dan sentiasa berhubung dengan mereka.

Perlu diingat: Sesetengah orang yang menghidap COVID-19 mempunyai simptom "berselang-seli", bermakna simptom itu datang dan pergi, kata Dr. Adalja. Oleh itu, memerhatikan bagaimana gejala berubah dari hari ke hari adalah sangat penting. "Jangan menganggap bahawa anda baik-baik saja sebaik sahaja anda merasa OK," katanya. (Berikut ialah pecahan yang lebih terperinci tentang bagaimana untuk mengasingkan diri di rumah jika anda atau seseorang yang tinggal bersama anda mempunyai COVID-19.)

Bilakah anda boleh mengasingkan diri?

CDC mempunyai panduan yang cukup jelas mengenai perkara ini. Sekiranya ujian COVID-19 tidak tersedia untuk anda, agensi secara khusus mengesyorkan menamatkan pengasingan diri apabila anda memenuhi kriteria berikut:

• Anda tidak demam selama 72 jam, tanpa menggunakan ubat penurun demam.
• Gejala anda telah bertambah baik (terutamanya batuk dan sesak nafas - pastikan anda berjumpa dengan doktor anda mengenai perkembangan gejala ini).
• Sudah sekurang-kurangnya tujuh hari sejak gejala anda muncul.

Jika awak adalah dapat menjalani ujian untuk COVID-19, CDC mengesyorkan untuk meninggalkan pengasingan diri setelah perkara ini berlaku:

• Anda tidak lagi demam, tanpa menggunakan ubat penurun demam.
• Gejala anda telah bertambah baik (terutamanya batuk dan sesak nafas - pastikan anda berjumpa dengan doktor anda mengenai perkembangan gejala ini).
• Anda menerima dua ujian negatif berturut-turut, selang 24 jam.

Akhirnya, bercakap dengan doktor anda dengan kerap sepanjang pengalaman-daripada cuba memikirkan semuanya sendiri-adalah penting, kata Dr. Tolliver. "Pada masa ini, sangat sukar untuk memberitahu siapa yang mempunyai atau tidak mempunyai jangkitan COVID-19. Tidak mungkin untuk memberitahu hanya dengan melihat seseorang," jelasnya. "Tidak ada salahnya menghubungi doktor perawatan primer anda untuk membincangkan gejala ringan, sederhana, atau teruk, walaupun anda menganggap gejala boleh menjadi penggera palsu. Lebih baik melakukan kesalahan daripada berhati-hati."

Maklumat dalam cerita ini tepat mengikut masa akhbar. Oleh kerana kemas kini mengenai coronavirus COVID-19 terus berkembang, ada kemungkinan beberapa maklumat dan cadangan dalam cerita ini telah berubah sejak penerbitan awal. Kami menggalakkan anda untuk mendaftar masuk secara kerap menggunakan sumber seperti CDC, WHO dan jabatan kesihatan awam tempatan anda untuk mendapatkan data dan pengesyoran yang paling terkini.

Ulasan untuk