Apakah Itu Mengukus Faraj dan Perlukah Saya Mencuba Rawatan?

Kandungan

• Apa Itu Mengukus Faraj?
• Oleh itu ... Adakah Rawatan Mengukus Vagina Walaupun Selamat Mencuba?
• Ulasan untuk

Perkataan "mengukus faraj" mengingatkan saya kepada dua perkara: adegan ituBridesmaids ketika Megan menyerang Air Marshall John dengan bercakap mengenai "panas panas dari kereta bawah tanah saya" atau duduk di kereta bawah tanah setelah seseorang memakai seluar pendek gim kecil pada hari paling panas musim panas.

Bukan juga sesuatu yang saya mahukan untuk diri saya sendiri. Tetapi kerana selebriti seperti Chrissy Teigen terobsesi dengan latihan ini, kami terus berjumpa pakar untuk mengetahui lebih lanjut mengenai mengepul vagina.

Apa Itu Mengukus Faraj?

Vaginal steaming, juga dikenal sebagai v-steaming atau yoni steaming, adalah ritual kuno dari Afrika, Asia, dan Amerika Selatan, di mana seorang wanita berjongkok telanjang di atas periuk air mendidih yang dicampurkan dengan ramuan seperti rosemary, mugwort, atau calendula. Secara tradisinya dipercayai bahawa wap berfungsi dengan membuka liang tersumbat, membuang bakteria, dan meremajakan kulit faraj, rahim, dan serviks. Menerapkan logik wajah yang sama pada kulit faraj.

Di dunia Barat, mengukus vagina ditawarkan di spa ubat alternatif dan DIY di rumah. Bagaimanapun, prosesnya serupa: Anda menambah ramuan dan air mendidih ke lembangan, jongkok di atas mangkuk dengan tuala di pinggul anda untuk mengelakkan wap keluar, kemudian duduk di atas periuk kukus selama 30 hingga 45 minit, bergantung pada seberapa panas air itu dan seberapa cepat ia menyejuk. (Satu lagi trend kesihatan gila? Memasukkan telur jed dalam faraj anda. Jangan lakukannya.)

Peminat amalan ini mengatakan mengukus faraj boleh melegakan simptom haid seperti kembung perut dan kekejangan, mengurangkan keputihan, meningkatkan dorongan seks anda dan menggalakkan penyembuhan selepas bersalin. "Faedah yang dipercayai mengukus adalah untuk meningkatkan aliran darah ke tisu faraj," kata Asha Bhalwal, M.D., ob-gyn dengan McGovern Medical School di UTHealth dan UT Physicians di Houston. (Berkaitan: Mengapa Vagina Saya Gatal?)

Adalah mitos bahawa wap akan membuka liang-liang dalam membran faraj atau mempunyai manfaat yang sama dari rawatan muka. "Sangat diragukan bahawa wap bahkan memasuki saluran vagina sama sekali, kerana dalam keadaan semula jadi vagina runtuh, yang bermaksud bahawa dinding saling menyentuh," kata Peter Rizk, MD, ob-gyn, dan pakar kesihatan wanita dengan Kesihatan Fairhaven.

Faraj mengandungi flora bakteria baiknya sendiri, seperti lactobacillus dan streptokokus, yang memastikan faraj sihat. Mengukus mengganggu keseimbangan halus antara bakteria bermanfaat dan berbahaya, menyebabkan bakteria jahat berkembang, mungkin menyebabkan jangkitan.

"Tisu vagina, dan flora yang unik, sensitif — wap dan ramuan boleh menyebabkan gangguan pada pH normal dan meningkatkan risiko jangkitan yis atau vaginitis bakteria," kata Dr. Bhalwal. (Lihat panduan langkah demi langkah ini untuk menyembuhkan jangkitan yis vagina.)

"Apabila pH faraj anda berada dalam julat yang betul, sel-sel dicetuskan untuk berkembang, glikogen dan amilase (sumber tenaga untuk kulit) dihasilkan, dan bakteria baik mencipta lebih banyak asid laktik, yang mengimbangi ekosistem faraj sekali lagi," jelas Dr. Rizk. Mengukus faraj boleh mengganggu proses ini. (Lihat juga: Mengapa Bakteria Faraj Anda Penting untuk Kesihatan Anda.)

Oleh itu ... Adakah Rawatan Mengukus Vagina Walaupun Selamat Mencuba?

Mula-mula: Mungkin ada luka bakar tahap kedua dari wap, sesuatu yang pasti anda tidak mahukan pada faraj anda.

"Kulit di dalam dan sekitar faraj adalah sangat sensitif," kata Dr. Rizk. "Kebakaran akibat wap adalah risiko utama, walaupun air panas tidak menyentuh kulit." Dan melangkaui luka bakar awal, kemungkinan mengukus boleh menyebabkan kesakitan dan parut yang kekal. Ya, tidak, terima kasih.

Amalan ini juga mengabaikan fakta bahawa vagina membersihkan diri. "Faraj dibuat untuk mencapai keseimbangan yang halus antara bakteria mesra dan tidak mesra dengan sendirinya," kata Dr. Rizk. Mengukus tidak akan membantu dan bahkan boleh menyebabkan pH yang tidak seimbang, yang boleh menyebabkan jangkitan atau peningkatan kerengsaan dan kekeringan, tambahnya.

Dan untuk faedah yang sepatutnya? Tiada kajian yang menyokong keberkesanan rawatan mengukus faraj. Jadi, terdapat sedikit peluang bahawa wap akan dapat membersihkan tisu faraj sama sekali, apatah lagi mengawal hormon, meningkatkan kesuburan, atau meningkatkan dorongan seks.

"Faraj adalah organ yang sempurna seperti sedia ada: tidak perlu merombaknya, membersihkannya atau menyegarkannya dengan mengukus kerana itu hanya meningkatkan risiko melecur dan jangkitan faraj," kata Dr. Bhalwal.

Ini adalah satu trend kesihatan di mana risikonya jauh melebihi manfaatnya. Mari kita biarkan mengukus ke sauna selepas bersenam, boleh?

Ulasan untuk