Semua Yang Anda Perlu Tahu Mengenai Minyak Tamanu
Kandungan
- Apa itu minyak tamanu?
- Kebaikan minyak Tamanu
- Minyak Tamanu untuk jerawat
- Minyak Tamanu untuk parut jerawat
- Minyak Tamanu untuk kaki atlet
- Minyak Tamanu bermanfaat untuk kedutan
- Minyak Tamanu untuk bintik gelap
- Minyak Tamanu untuk kulit kering
- Minyak Tamanu untuk eksim
- Minyak Tamanu untuk kesan regangan yang pudar
- Minyak Tamanu untuk rambut
- Minyak Tamanu untuk rambut yang tumbuh ke dalam
- Minyak Tamanu untuk sengatan serangga
- Minyak Tamanu untuk parut
- Minyak Tamanu untuk selaran matahari dan luka bakar yang lain
- Kegunaan minyak Tamanu
- Kesan sampingan dan pencegahan minyak tamanu
- Alternatif untuk minyak tamanu
- Di mana untuk membeli minyak tamanu
- Bawa pulang
Kami memasukkan produk yang kami fikir berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Apa itu minyak tamanu?
Sekiranya anda pernah berada di dalam kedai makanan semula jadi atau kedai kesihatan, kemungkinan anda pernah melihat minyak tamanu sebelumnya.
Minyak Tamanu diekstrak dari biji yang tumbuh di pohon malar hijau yang disebut pokok kacang tamanu. Minyak Tamanu dan bahagian lain dari pohon kacang tamanu telah digunakan secara perubatan selama beratus-ratus tahun oleh budaya Asia, Afrika, dan Pulau Pasifik tertentu.
Dari segi sejarah, orang-orang mempercayai manfaat minyak minyak tamanu. Hari ini, anda boleh menemui banyak kisah anekdot mengenai penggunaan minyak tamanu untuk kulit. Beberapa kajian menunjukkan minyak tamanu dapat mencegah pertumbuhan tumor pada pesakit barah, merawat vaginitis dan membantu mengurangkan gejala pada orang dengan HIV.
Kebaikan minyak Tamanu
Minyak Tamanu telah lama dipercaya memiliki sejumlah manfaat kesehatan dan kecantikan, dari penyembuhan luka hingga rambut yang lebih sihat. Walaupun tidak setiap tuntutan yang anda temui telah diteliti secara ilmiah, banyak yang mengemukakannya.
Minyak Tamanu untuk jerawat
Satu kajian tahun 2015 melihat minyak tamanu dari lima bahagian berlainan di Pasifik Selatan.
Terdapat juga bukti sifat anti-radang minyak. Bersama dengan kemampuannya untuk membunuh P. acnes dan P. granulosum, minyak tamanu juga dapat membantu merawat jerawat yang meradang.
Minyak Tamanu untuk parut jerawat
Minyak Tamanu telah digunakan untuk berjaya merawat parut di kawasan hospital. Banyak kajian biologi menunjukkan bahawa minyak tamanu mempunyai sifat penyembuhan luka dan pertumbuhan semula kulit.
Minyak Tamanu juga kaya akan antioksidan, yang terbukti bermanfaat dalam rawatan parut, dan juga jerawat.
Minyak Tamanu untuk kaki atlet
Minyak Tamanu dipercayai sebagai ubat yang berkesan untuk kaki atlet, jangkitan kulat berjangkit yang mempengaruhi kulit kaki. Walaupun kesan minyak tamanu pada kaki atlet belum dikaji, ada banyak bukti yang menyokong sifat antijamur minyak.
Minyak Tamanu bermanfaat untuk kedutan
Minyak Tamanu adalah bahan aktif yang digunakan dalam banyak produk penjagaan kulit, termasuk krim anti-penuaan. Minyaknya kaya dengan asid lemak, yang dapat membantu menjaga kelembapan kulit. Ini juga mengandung antioksidan, yang melawan kerusakan akibat radikal bebas.
Keupayaan minyak untuk mempromosikan kolagen dan pengeluaran GAG juga berperanan dalam anti-penuaan dan pertumbuhan semula kulit.
Akhirnya, minyak tamanu dapat membantu mencegah kedutan yang disebabkan oleh kerosakan akibat sinar matahari. Kajian in-vitro tahun 2009 mendapati bahawa minyak mampu menyerap sinar UV dan menghalang 85 peratus kerosakan DNA yang disebabkan oleh sinaran UV.
Minyak Tamanu untuk bintik gelap
Belum ada bukti yang menunjukkan bahawa minyak tamanu dapat mengurangi munculnya bintik-bintik gelap, walaupun beberapa orang menggunakannya untuk tujuan tersebut.
Minyak Tamanu untuk kulit kering
Kekeringan kulit adalah keadaan yang biasa dirawat dengan penggunaan minyak. Minyak Tamanu kebiasaannya mempunyai kandungan lemak yang tinggi, jadi mungkin sangat melembapkan kulit.
Minyak Tamanu untuk eksim
Penyelidikan menunjukkan bahawa minyak tamanu mempunyai sifat anti-radang.
Minyak Tamanu untuk kesan regangan yang pudar
Seperti bekas jerawat, kebanyakan orang cuba menghilangkan kesan regangan dengan rawatan pelembap, anti-oksidan, anti-radang. Walaupun minyak tamanu mempunyai sifat-sifat ini, tidak ada kajian yang cukup untuk mengetahui sama ada ia mempunyai kesan.
Minyak Tamanu untuk rambut
Para penyelidik tidak melihat secara mendalam bagaimana minyak tamanu mempengaruhi rambut. Ia mungkin berfungsi sebagai pelembap, walaupun itu belum terbukti. Cerita anekdot menunjukkan bahawa ia boleh digunakan untuk melambatkan keguguran rambut, tetapi para penyelidik belum membuktikannya.
Minyak Tamanu untuk rambut yang tumbuh ke dalam
Rambut yang tumbuh sering menjadi meradang dan jengkel. Kerana minyak tamanu mempunyai sifat penyembuhan anti-radang, ada kemungkinan ia dapat merawat rambut yang tumbuh ke dalam. Sebagai anti-radang yang terbukti, ia boleh memberi manfaat. Namun, tidak ada penyelidikan khusus mengenai tamanu dan rambut tumbuh ke dalam.
Minyak Tamanu untuk sengatan serangga
Sebilangan orang menggunakan minyak tamanu untuk merawat sengatan serangga. Tetapi sementara minyak tamanu berfungsi sebagai anti-radang, belum ada penyelidikan mengenai kesannya terhadap gigitan kutu.
Minyak Tamanu untuk parut
Beberapa kajian mendapati bahawa minyak tamanu mempunyai sejumlah khasiat yang dapat membantu luka kulit sembuh lebih cepat, mengurangkan keradangan, dan meningkatkan produksi kolagen.
Emulsi minyak Tamanu digunakan pada pesakit hospital dalam dua kajian untuk merawat luka tahan dan pasca pembedahan.
Minyak Tamanu untuk selaran matahari dan luka bakar yang lain
Sebilangan orang menggunakan minyak tamanu untuk merawat luka bakar matahari dan luka bakar yang lain. Walaupun penyelidikan menunjukkan bahawa minyak tamanu mempunyai sifat penyembuhan dan antibakteria, tidak ada pemahaman yang jelas mengenai kesannya terhadap luka bakar.
Kegunaan minyak Tamanu
Minyak Tamanu boleh disapukan terus ke kulit untuk tujuan kesihatan atau kosmetik. Ia juga boleh digabungkan dengan krim, minyak pati, dan bahan lain untuk membuat topeng muka, rambut, pelembap, dan syampu dan perapi anda sendiri.
Kesan sampingan dan pencegahan minyak tamanu
Label produk minyak Tamanu memberi amaran agar tidak menelan minyak dan membiarkannya terkena mata. Syarikat yang menjual minyak tamanu juga memberi amaran agar tidak menggunakan minyak tersebut ketika luka terbuka. Sekiranya anda mengalami luka besar, pastikan mendapatkan rawatan daripada doktor.
Ketahuilah bahawa minyak tamanu dianggap sebagai suplemen kesihatan, dan oleh itu tidak diatur oleh Pentadbiran Makanan dan Dadah A.S. (FDA) kerana dapat merawat atau menyembuhkan penyakit apa pun. Sebenarnya, FDA telah mengajukan tuntutan ke atas syarikat-syarikat di Utah dan Oregon yang membuat tuntutan manfaat kulit minyak tamanu.
Penyelidikan menunjukkan bahawa hubungan dengan minyak tamanu boleh menyebabkan reaksi alergi pada beberapa orang. Orang yang alergi terhadap kacang pokok harus menghindari minyak tamanu, kerana berasal dari sejenis kacang pokok.
Alternatif untuk minyak tamanu
Tamanu adalah minyak kacang dan bukan minyak pati, tetapi minyak pati berikut adalah alternatif untuk minyak tamanu. Yang anda pilih bergantung pada kesan yang anda mahukan. Pastikan untuk digunakan seperti yang diarahkan, kerana beberapa minyak pati ini perlu dicairkan dengan minyak pembawa sebelum disapu ke kulit untuk mengelakkan kerengsaan.
Berikut adalah tiga alternatif dan apa yang boleh mereka lakukan.
- Minyak pokok teh. Minyak pokok teh telah diteliti secara meluas. Ia mempunyai sifat anti-radang dan antibakteria yang membuatnya berkesan untuk merawat luka kecil, gatal-gatal, dan keadaan kulit, seperti eksim dan jerawat.
- minyak Argan. Juga disebut sebagai minyak Maghribi, minyak argan terbukti memberikan banyak manfaat yang sama dengan minyak tamanu, termasuk penyembuhan luka, kesan anti-penuaan, rawatan jerawat, dan perlindungan UV. Ia juga pelembap yang berkesan untuk kulit dan rambut.
- minyak kastor. Minyak kastor adalah alternatif yang murah dengan banyak kegunaan dan faedah yang sama. Ia mempunyai kesan antijamur, antibakteria, dan anti-radang yang dapat membantu merawat jangkitan kulat, kerengsaan kulit ringan, dan luka dan lecet kecil. Ia juga melembapkan rambut dan kulit.
Di mana untuk membeli minyak tamanu
Anda boleh membeli minyak tamanu di banyak kedai makanan dan kecantikan semula jadi. Anda juga boleh mencarinya dalam talian di Amazon.
Bawa pulang
Minyak Tamanu telah digunakan selama berabad-abad untuk merawat banyak keadaan kulit yang biasa. Penyelidikan menunjukkan bahawa minyak tamanu mempunyai beberapa sifat yang menjadikannya berkesan untuk merawat luka dan keadaan kulit yang meradang. Sebilangan orang, termasuk mereka yang mempunyai alahan kacang pokok, tidak boleh menggunakan minyak tamanu.