Kaedah Melegakan Sakit Lady Gaga Bersumpah

Kandungan

• Ulasan untuk

Menurut National Institutes of Health, kesakitan kronik adalah penyebab utama kecacatan jangka panjang di A.S., yang bermaksud ia mempengaruhi banyak orang-100 juta tepat, kata laporan 2015. Ia bukan sahaja warga Amerika yang lebih tua yang terjejas olehnya, sama ada. Malah selebriti muda, bugar, dan sihat menangani masalah kesihatan yang melemahkan ini. Setelah menyiarkan di Instagramnya mengenai hari yang buruk dalam menangani kesakitan kronik, Lady Gaga begitu terharu dengan komen yang ditinggalkan oleh peminatnya sehingga dia memutuskan untuk berkongsi sedikit lagi mengenai pengalamannya dengannya. Walaupun dia tidak mendedahkan punca khusus kesakitan kroniknya, dia memberi penjelasan kepada pengikut tentang salah satu cara dia merawatnya. (Gaga telah bersuara tentang berbagai masalah penting, termasuk serangan seksual.)

Dalam keterangannya, Gaga mengatakan, "Ketika badan saya mengalami kekejangan, satu perkara yang sangat saya dapati adalah sauna inframerah. Saya telah melabur dalam satu. Mereka datang dalam bentuk kotak besar dan juga bentuk seperti keranda rendah dan bahkan ada yang seperti selimut elektrik! Anda juga boleh mencari di sekitar komuniti anda untuk mencari ruang sauna inframerah atau pusat homeopati yang mempunyai. "

Baiklah, jadi apa sebenarnya sauna inframerah? Nah, pada dasarnya ia adalah bilik atau pod di mana anda terdedah kepada cahaya pada frekuensi inframerah (itulah antara cahaya yang dapat dilihat dan gelombang radio sekiranya anda terlupa apa yang anda pelajari di kelas sains sekolah menengah). Anda juga boleh mendapatkan rawatan cahaya inframerah dari bungkus dan produk lain yang memerlukan komitmen keseluruhan kurang. Kami juga pernah melihat studio sauna inframerah muncul, seperti HigherDOSE di NYC. Selain membantu orang mengatasi kesakitan, sauna ini diharapkan dapat mengurangkan pembengkakan dan keradangan, meningkatkan kulit yang sihat, dan membantu menyembuhkan luka. Walaupun dakwaan ini belum lagi disiasat secara menyeluruh oleh penyelidik perubatan, terdapat beberapa kajian awal yang menjanjikan dan tidak meyakinkan.

Untuk mengetahui masalah sebenar mengenai terapi baru ini, kami memutuskan untuk berbincang dengan pakar dalam pengurusan kesakitan. "Kenyataannya adalah seperti terapi lain untuk kesakitan yang berdasarkan anekdot," kata Neel Mehta, MD, pengarah perubatan pengurusan kesakitan di New York-Presbyterian / Weill Cornell. "Orang akan mengatakan ia berfungsi, orang akan mengatakan ia tidak berfungsi, orang akan mengatakan bahawa itu membuat kesakitan mereka lebih teruk, dan seterusnya. Apabila kita mengesyorkan terapi sebagai doktor, kita beralih kepada bukti untuk menunjukkan apakah ada peningkatan atau tidak , dan kami tidak mempunyai kajian yang kuat untuk terapi inframerah yang memberikan bukti itu. "

Itu tidak bermakna anda harus menolak terapi sepenuhnya, hanya kerana tidak ada banyak ilmu keras yang tersedia untuk menyokong bahawa tuntutan bahawa ia berfungsi untuk kesakitan-atau apa sahaja untuk perkara itu. Doktor mempunyai idea bagaimana inframerah berfungsi untuk mengurangkan bengkak dan keradangan, yang seterusnya dapat mengurangkan rasa sakit. "Kami berpendapat bahawa terdapat peningkatan dalam peredaran darah apabila anda terdedah kepada cahaya inframerah. Sebatian yang dipanggil oksida nitrik hadir apabila terdapat keradangan, dan apabila pesakit menjalani terapi inframerah, peningkatan aliran darah menghalau oksida nitrik yang terkumpul. di dalam kawasan." (FYI, 10 makanan ini boleh menyebabkan keradangan.)

Seperti mana-mana rawatan perubatan yang belum dipelajari, terdapat juga beberapa risiko kepada terapi cahaya inframerah. Terutama, "jika anda menggunakannya berulang kali, ia berpotensi menyebabkan kerosakan pada kulit akibat tenaga panas," kata Mehta. "Orang yang memiliki kulit sensitif mungkin ingin menggunakannya dengan berhati-hati. Ada jarak panjang gelombang dalam inframerah sehingga tidak ada yang tahu dengan tepat mana yang terbaik." Ini menyoroti masalah besar lain dengan teknologi inframerah saat ini: Oleh kerana cahaya inframerah berlaku di seluruh spektrum, tidak ada yang tahu titik mana yang paling berguna atau paling berbahaya. Selain itu, orang-orang dengan keadaan kulit tertentu seperti scleroderma mungkin ingin berhati-hati ketika menggunakan terapi inframerah, kerana kulit mereka cenderung mengalami kerosakan.

Intinya di sini ialah kerana kita tidak tahu banyak tentang cara cahaya inframerah berfungsi pada badan, anda tidak boleh mengharapkan sebarang keputusan khusus. "Apa yang saya selalu beritahu pesakit saya adalah menggunakannya dengan berhati-hati kerana belum ada kajian jangka panjang," kata Mehta. "Mudahnya mungkin belum diketahui atau manfaatnya mungkin belum diketahui."

Ulasan untuk