Semua yang Anda Perlu Tahu Mengenai Lupus

Kandungan

• Gambaran keseluruhan
• Gejala lupus
• Gejala awal
• Kepekaan Lupus
• Penyebab Lupus
• Faktor risiko lupus
• Adakah lupus boleh disembuhkan?
• Rawatan lupus
• Ubat Lupus
• Diet Lupus
• Diagnosis Lupus
• Jenis-jenis Lupus
• Lupus erythematosus sistemik
• Lupus kulit
• Lupus neonatal
• Lupus akibat dadah
• Adakah lupus berjangkit?
• Jangka hayat Lupus
• Suar lupus
• Gejala suar lupus
• Lupus pada lelaki
• Artritis lupus
• Lupus dan kehamilan
• Lupus pada kanak-kanak
• Lupus pada wanita
• Hidup dengan lupus
• Komplikasi lupus
• Nefritis Lupus
• Keletihan Lupus
• Lupus dan kemurungan
• Pencegahan lupus

Gambaran keseluruhan

Lupus adalah keadaan autoimun kronik yang boleh menyebabkan keradangan di seluruh badan anda. Namun, ini cenderung menjadi keadaan setempat, jadi tidak selalu sistemik.

Penyakit autoimun adalah keadaan di mana sistem kekebalan tubuh anda sendiri bertanggungjawab untuk keradangan dan kerosakan sel-selnya sendiri.

Banyak orang dengan lupus mengalami versi ringan, tetapi boleh menjadi teruk tanpa rawatan yang tepat. Pada masa ini, tidak ada penawar lupus yang diketahui, jadi rawatan memberi tumpuan kepada meredakan gejala dan mengurangkan keradangan.

Gejala lupus

Gejala lupus boleh bergantung pada bahagian tubuh anda yang terjejas. Keradangan yang dilihat pada lupus boleh mempengaruhi pelbagai organ dan tisu di badan anda, termasuk:

• sendi
• kulit
• hati
• darah
• paru-paru
• otak
• buah pinggang

Gejala boleh berbeza-beza, bergantung pada individu. Mereka mungkin:

• kekal
• hilang secara tiba-tiba
• suar sekali sekala

Walaupun tidak ada dua kes lupus yang sama, gejala dan tanda yang paling biasa termasuk:

• demam panas
• keletihan
• sakit badan
• sakit sendi
• ruam, termasuk ruam rama-rama di wajah
• luka kulit
• sesak nafas
• Sindrom Sjogren, yang merangkumi mata kering kronik dan mulut kering
• perikarditis dan pleuritis (pleuritis), yang kedua-duanya boleh menyebabkan sakit dada
• sakit kepala
• kekeliruan
• hilang ingatan

Keradangan dari lupus juga boleh menyebabkan komplikasi yang melibatkan pelbagai organ, seperti:

• buah pinggang
• darah
• paru-paru

Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengenai gejala lupus.

Gejala awal

Gejala lupus biasanya bermula ketika anda memasuki usia dewasa. Ini boleh berada di mana sahaja antara remaja anda hingga usia 30-an.

Beberapa tanda awal termasuk:

• keletihan
• demam
• ruam
• bengkak sendi
• mulut kering atau mata kering
• keguguran rambut, terutama pada tompok, yang disebut sebagai alopecia areata
• masalah dengan paru-paru, ginjal, tiroid, atau saluran pencernaan anda

Ini serupa dengan gejala keadaan lain, jadi mengalaminya tidak semestinya anda menghidap lupus. Walau bagaimanapun, penting untuk membuat janji temu dengan penyedia penjagaan kesihatan anda untuk membincangkannya.

Ketahui lebih lanjut mengenai gejala lupus awal.

Kepekaan Lupus

Walaupun terlalu banyak sinar matahari boleh membahayakan sesiapa sahaja, banyak orang yang mengalami lupus juga mengalami kepekaan terhadap cahaya. Fotosensitiviti bermaksud bahawa anda sangat sensitif terhadap sinaran UV, sejenis sinaran yang berada di bawah sinar matahari atau bahkan jenis cahaya buatan tertentu.

Sebilangan orang dengan lupus mungkin mendapati bahawa pendedahan cahaya matahari memicu gejala tertentu, yang boleh merangkumi:

• ruam, yang merupakan ruam fotosensitif ketika autoantibody SSA (Ro) hadir
• keletihan
• sakit sendi
• bengkak dalaman

Sekiranya anda menghidap lupus dan hendak berada di luar, penting untuk memakai pakaian pelindung matahari dan memakai pelindung matahari. Anda boleh membeli pakaian pelindung matahari dan pelindung matahari secara dalam talian.

Dapatkan lebih banyak petua mengenai cara melindungi diri daripada sinaran UV.

Penyebab Lupus

Walaupun penyedia perkhidmatan kesihatan tidak tahu dengan tepat apa yang menyebabkan lupus, mereka berpendapat ia mungkin merupakan gabungan banyak faktor yang mendasari. Ini termasuk:

• Persekitaran: Penyedia perkhidmatan kesihatan telah mengenal pasti pencetus yang berpotensi seperti merokok, tekanan, dan pendedahan kepada toksin seperti debu silika sebagai penyebab penyebab lupus.
• Genetik: Lebih daripada 50 gen yang berkaitan dengan lupus telah dikenal pasti. Selain itu, mempunyai sejarah keluarga lupus boleh menyebabkan seseorang berisiko sedikit lebih tinggi untuk mengalami keadaan tersebut.
• Hormon: Beberapa kajian menunjukkan bahawa tahap hormon yang tidak normal, seperti peningkatan kadar estrogen, dapat menyumbang kepada lupus.
• Jangkitan: Penyedia perkhidmatan kesihatan masih mengkaji hubungan antara jangkitan seperti sitomegalovirus dan Epstein-Barr, dan penyebab lupus.
• Ubat: Penggunaan jangka panjang ubat-ubatan tertentu, seperti hydralazine (Apresoline), procainamide (Procanbid), dan quinidine, telah dikaitkan dengan penyebab bentuk lupus yang dikenali sebagai lupus eritematosus (DIL) yang disebabkan oleh ubat. Juga, pesakit yang mengambil ubat penyekat TNF untuk keadaan seperti rheumatoid arthritis (RA), penyakit radang usus (IBD), dan ankylosing spondylitis dapat menghidap DIL. Walaupun jarang, tetrasiklin, seperti minocycline, yang dapat digunakan untuk mengobati jerawat dan rosacea, dapat menyebabkan DIL juga.

Mungkin juga tidak mengalami sebarang penyebab lupus yang diketahui yang disenaraikan di sini dan masih mempunyai penyakit autoimun.

Faktor risiko lupus

Kumpulan tertentu mungkin berisiko lebih tinggi terkena lupus. Contoh faktor risiko untuk lupus termasuk:

• Seks: Wanita lebih cenderung menghidap lupus daripada lelaki, tetapi penyakit ini boleh menjadi lebih teruk pada lelaki.
• Umur: Walaupun lupus boleh berlaku pada usia apa pun, ia paling kerap didiagnosis pada orang berusia antara 15 dan 44 tahun.
• Bangsa atau etnik: Lupus lebih kerap berlaku pada kumpulan etnik tertentu, seperti Afrika Amerika, Hispanik, Asia Amerika, Orang Asli, atau Kepulauan Pasifik
• Sejarah keluarga: Mempunyai riwayat keluarga lupus bermaksud bahawa anda berisiko lebih besar untuk menghidap penyakit ini.

Ingat bahawa mempunyai faktor risiko lupus tidak bermaksud anda akan mendapat lupus. Ini bererti anda berisiko meningkat berbanding mereka yang tidak mempunyai faktor risiko.

Adakah lupus boleh disembuhkan?

Pada masa ini, tidak ada penawar untuk lupus. Walau bagaimanapun, terdapat banyak jenis rawatan yang dapat membantu anda menguruskan gejala anda.

Rawatan untuk lupus memberi tumpuan kepada beberapa faktor:

• merawat simptom lupus semasa anda menghidapinya
• mencegah lupus flare daripada berlaku
• mengurangkan jumlah kerosakan yang berlaku pada sendi dan organ anda

Mengikuti rejimen rawatan yang disyorkan oleh penyedia perkhidmatan kesihatan anda adalah penting dalam membantu anda menguruskan gejala anda dan menjalani kehidupan yang normal dan memuaskan.

Penyedia perkhidmatan kesihatan dan saintis meneruskan penyelidikan mereka untuk memahami lupus dengan lebih baik dan mengembangkan rawatan baru untuk keadaan tersebut.

Rawatan lupus

Walaupun saat ini tidak ada penawar untuk lupus, ubat-ubatan tersedia untuk membantu anda menangani gejala lupus dan mencegah lupus. Penyedia penjagaan kesihatan anda akan mempertimbangkan gejala lupus dan keparahannya ketika mengesyorkan rawatan lupus.

Anda mesti berjumpa dengan penyedia perkhidmatan kesihatan anda secara berkala. Ini membolehkan mereka memantau keadaan anda dengan lebih baik dan menentukan apakah rancangan rawatan anda berfungsi untuk menguruskan gejala anda.

Selain itu, gejala lupus anda boleh berubah dari masa ke masa. Oleh kerana itu, penyedia perkhidmatan kesihatan anda mungkin mengubah ubat anda atau menyesuaikan dos ubat semasa.

Sebagai tambahan kepada ubat, penyedia penjagaan kesihatan anda juga boleh mengesyorkan perubahan gaya hidup untuk membantu menguruskan gejala lupus anda. Ini boleh merangkumi perkara seperti:

• mengelakkan pendedahan berlebihan kepada sinar ultraviolet (UV)
• makan makanan yang sihat
• mengambil makanan tambahan yang dapat membantu mengurangkan gejala, seperti vitamin D, kalsium, dan minyak ikan
• melakukan senaman secara berkala
• berhenti merokok, jika anda merokok

Ubat Lupus

Ubat yang anda berikan bergantung pada gejala anda dan juga keparahannya. Ubat dapat membantu mengatasi gejala lupus dengan beberapa cara, termasuk:

• menenangkan sistem imun anda
• mengurangkan jumlah pembengkakan atau keradangan yang anda alami
• membantu mencegah kerosakan pada sendi atau organ dalaman anda

Beberapa contoh ubat lupus termasuk:

• Ubat anti-radang nonsteroid (NSAID): Ini dapat mengurangkan bengkak dan kesakitan. Contohnya termasuk ubat bebas seperti ibuprofen (Advil, Motrin) dan naproxen (Aleve).
• Ubat antimalaria: Ubat ini pernah digunakan untuk mengubati penyakit malaria. Oleh kerana organisma yang menyebabkan malaria mengembangkan daya tahan terhadap ubat-ubatan, ubat-ubatan baru kini digunakan untuk merawat penyakit ini. Ubat antimalaria dapat mengatasi gejala lupus seperti ruam, sakit sendi, dan keletihan. Mereka juga dapat membantu menghentikan suar lupus. Mereka disyorkan semasa mengandung untuk mengurangkan komplikasi yang berkaitan dengan kehamilan dan risiko penyakit ini menjadi semakin teruk pada ibu.
• Kortikosteroid: Ubat ini membantu menenangkan sistem imun anda dan dapat mengurangkan rasa sakit dan bengkak. Mereka terdapat dalam beberapa bentuk, termasuk suntikan, krim topikal, dan tablet. Contoh kortikosteroid adalah prednison. Kortikosteroid boleh menyebabkan kesan sampingan seperti jangkitan dan osteoporosis. Penting untuk meminimumkan dos dan tempoh penggunaan.
• Ubat imunosupresif: Ubat-ubatan ini berfungsi untuk menekan sistem imun anda. Kerana mereka sangat kuat dan dapat menurunkan pertahanan tubuh anda terhadap jangkitan, mereka biasanya hanya digunakan ketika lupus parah atau mempengaruhi banyak organ. Mereka juga digunakan untuk mengurangkan jumlah dan pendedahan kepada steroid. Ini adalah alasan mengapa mereka juga disebut sebagai "ubat pencegah steroid." Contohnya termasuk methotrexate (Trexall), mycophenolate mofetil (CellCept), asid mycophenolic (Myfortic) dan azathioprine (Imuran). Ubat-ubatan ini digunakan sebagai rawatan luar label untuk lupus.
• Biologi: Biologi adalah ubat-ubatan yang mempunyai asal usul biologi. Belimumab (Benlysta) adalah biologi yang digunakan untuk merawat lupus. Antibodi yang dapat menyekat protein di dalam badan anda yang penting untuk tindak balas imun.

Penting untuk memantau bagaimana ubat-ubatan anda mempengaruhi gejala anda. Sekiranya ubat anda mempunyai kesan sampingan atau tidak berfungsi untuk merawat gejala anda lagi, beri tahu penyedia perkhidmatan kesihatan anda.

Kumpulkan lebih banyak maklumat mengenai pelbagai ubat untuk lupus.

Diet Lupus

Penyedia perkhidmatan kesihatan belum menetapkan diet lupus tertentu. Secara amnya, makan makanan yang sihat dan seimbang. Ini boleh merangkumi perkara seperti:

• ikan tinggi asam lemak omega-3, seperti salmon, tuna, atau makarel, yang mana penggunaannya harus dipantau kerana anda perlu mengetahui tahap merkuri yang meningkat
• makanan yang tinggi kalsium, seperti produk tenusu rendah lemak
• makan sumber karbohidrat bijirin penuh
• makan campuran buah-buahan dan sayur-sayuran yang berwarna-warni

Ada juga beberapa makanan yang biasanya dihindari oleh penderita lupus, kebanyakannya disebabkan oleh ubat-ubatan yang biasanya mereka minum. Beberapa contoh makanan untuk menjauhi termasuk:

• Alkohol: Alkohol boleh berinteraksi secara negatif dengan banyak ubat. Sebagai contoh, ia boleh menyebabkan pendarahan gastrointestinal pada orang yang mengambil NSAID. Ia juga dapat meningkatkan kemungkinan keradangan.
• Alfalfa: Asid amino yang dikenali sebagai L-canavanine yang terdapat di dalam alfalfa tauge dan biji dapat meningkatkan keradangan dan menyebabkan suar lupus.
• Makanan tinggi garam dan kolesterol: Bukan hanya mengurangkan ini bermanfaat untuk kesihatan keseluruhan anda, tetapi juga membantu mencegah kembung dan peningkatan tekanan darah akibat penggunaan kortikosteroid.

Selain itu, jika anda mengalami kepekaan disebabkan oleh lupus, anda mungkin kekurangan vitamin D. Mengambil suplemen vitamin D dapat membantu. Anda boleh membeli makanan tambahan vitamin D secara dalam talian.

Terokai lebih banyak petua untuk makan makanan yang sihat semasa anda menghidap lupus.

Diagnosis Lupus

Penyedia perkhidmatan kesihatan tidak mempunyai satu ujian darah atau kajian pencitraan untuk digunakan untuk mendiagnosis lupus. Sebagai gantinya, mereka mempertimbangkan tanda dan gejala seseorang dan menolak kemungkinan keadaan lain yang boleh menyebabkannya.

Penyelidikan telah menunjukkan bahawa terdapat antibodi yang sangat spesifik untuk lupus, termasuk DNA untai ganda (ds-DNA) dan antibodi Smith (Sm). Antibodi Sm juga dikaitkan dengan penyakit ginjal yang berkaitan dengan SLE (nefritis).

Penyedia penjagaan kesihatan anda akan meminta sejarah perubatan anda terlebih dahulu dan melakukan pemeriksaan fizikal. Mereka akan bertanya mengenai gejala anda, termasuk berapa lama anda menghidapinya, dan jika anda mempunyai sejarah keluarga lupus atau penyakit autoimun yang lain.

Selain meminta sejarah perubatan terperinci dan melakukan pemeriksaan fizikal, penyedia perkhidmatan kesihatan anda mungkin melakukan ujian berikut untuk mendiagnosis lupus:

• Ujian darah: Ini termasuk jumlah darah lengkap (CBC), yang digunakan oleh penyedia perkhidmatan kesihatan untuk menentukan jumlah dan jenis sel darah merah, sel darah putih, dan platelet dalam darah. Ujian lain yang mungkin mereka pesan termasuk kadar pemendapan eritrosit, ujian protein C-reaktif (CRP), dan ujian antibodi anti-nuklear, yang dapat menunjukkan peningkatan aktiviti sistem imun.
• Ujian air kencing: Menggunakan urinalisis dapat menentukan apakah terdapat peningkatan kadar darah atau protein dalam air kencing anda. Ini dapat menunjukkan bahawa lupus mungkin mempengaruhi buah pinggang anda.
• Ujian pengimejan: X-ray dada dan ekokardiogram adalah dua kajian pencitraan yang mungkin menunjukkan keradangan atau penumpukan cecair di dalam atau sekitar jantung dan paru-paru anda.
• Biopsi tisu: Penyedia penjagaan kesihatan anda boleh mengambil biopsi - atau sampel sel - dari kawasan ruam seperti lupus untuk menentukan sama ada terdapat sel-sel khas seseorang dengan lupus. Sekiranya terdapat kerosakan buah pinggang, biopsi buah pinggang mungkin diperlukan untuk membantu menentukan rawatan yang sesuai.

Jenis-jenis Lupus

Penyedia perkhidmatan kesihatan biasanya mengkategorikan empat jenis lupus.

Lupus erythematosus sistemik

Lupus eritematosus sistemik (SLE) adalah jenis lupus yang paling biasa. Apabila anda mendengar seseorang mengatakan bahawa mereka menghidap lupus, kemungkinan mereka merujuk kepada SLE.

SLE mendapat namanya dari fakta bahawa ia biasanya mempengaruhi beberapa sistem organ tubuh anda yang berbeza, termasuk:

• buah pinggang
• kulit
• sendi
• hati
• sistem saraf
• paru-paru

SLE boleh berkisar dari ringan hingga teruk. Keadaan ini menyebabkan gejala yang mungkin bertambah buruk dari masa ke masa dan kemudian bertambah baik. Masa ketika gejala anda bertambah buruk disebut suar, sementara tempoh ketika mereka membaik atau hilang disebut remisi.

Ketahui lebih lanjut mengenai SLE.

Lupus kulit

Lupus jenis ini biasanya terhad pada kulit anda. Ia boleh menyebabkan ruam dan luka kekal dengan parut. Terdapat beberapa jenis lupus kulit, termasuk:

• Lupus kulit akut: Jenis ini menyebabkan ciri "ruam kupu-kupu" berlaku. Ini adalah ruam merah yang muncul di pipi dan hidung.
• Lupus kulit subakut: Lupus kulit seperti ini menyebabkan ruam yang merah, membesar, dan bersisik terbentuk di badan. Selalunya di kawasan yang terkena cahaya matahari dan biasanya tidak menyebabkan parut.
• Lupus kulit kronik: Jenis ini menyebabkan ruam ungu atau merah. Ia juga boleh menyebabkan perubahan warna kulit, parut, dan keguguran rambut. Anda mungkin juga melihatnya disebut discoid lupus.

Walaupun lupus kulit akut sering dikaitkan dengan penyakit lupus sistemik, lupus kulit subakut dan kronik biasanya hanya berlaku pada kulit.

Lupus neonatal

Keadaan ini sangat jarang berlaku dan mempengaruhi bayi yang ibunya mempunyai antibodi autoimun tertentu. Antibodi autoimun ini disebarkan dari ibu ke janin di seluruh plasenta.

Tidak semua ibu yang mempunyai antibodi ini mempunyai simptom lupus. Sebenarnya, sekitar 25 peratus ibu yang melahirkan anak dengan lupus neonatal tidak mengalami simptom lupus. Namun, dianggarkan 50 peratus ibu ini akan menunjukkan simptom dalam masa 3 tahun.

Gejala keadaan ini mungkin termasuk:

• ruam kulit
• jumlah sel darah rendah
• masalah hati selepas kelahiran

Walaupun beberapa bayi mungkin mengalami kecacatan jantung, kebanyakan mempunyai gejala yang akan hilang setelah beberapa bulan.

Walau bagaimanapun, autoantibodi (SSA / B) dapat menyeberangi plasenta dan menyebabkan masalah pengaliran jantung (blok jantung).

Pesakit dengan antibodi ini perlu diikuti dengan teliti semasa kehamilan, selalunya oleh pakar, termasuk pakar rheumatologi dan pakar obstetrik berisiko tinggi (ubat janin-ibu).

Lupus akibat dadah

Penggunaan ubat-ubatan preskripsi tertentu boleh menyebabkan lupus yang disebabkan oleh ubat (DIL). DIL juga dapat disebut sebagai lupus erythematosus (DILE) yang disebabkan oleh ubat.

DIL dapat berkembang melalui penggunaan jangka panjang ubat-ubatan tertentu yang ditentukan, biasanya hanya setelah beberapa bulan mengambil ubat.

Terdapat banyak ubat yang boleh menyebabkan anda menghidap DIL. Beberapa contoh merangkumi:

• antimikroba, seperti terbinafine (antikulat) dan pyrazinamide (ubat tuberkulosis)
• ubat antikonvulsan, seperti fenitoin (Dilantin) dan valproat
• ubat aritmia, seperti quinidine dan procainamide
• ubat untuk tekanan darah tinggi, seperti timolol (Timoptic, Istlol) dan hidroksizin
• ahli biologi yang dipanggil ejen anti-TNF-alpha, seperti infliximab (Remicade) dan etanercept (Enbrel)

Walaupun DIL meniru gejala SLE, dalam kebanyakan kes keadaan ini biasanya tidak mempengaruhi organ utama. Walau bagaimanapun, ia boleh menyebabkan perikarditis dan pleurisy. DIL biasanya hilang dalam beberapa minggu setelah menghentikan ubat yang menyebabkannya.

Dapatkan maklumat lebih lanjut mengenai DIL.

Adakah lupus berjangkit?

Lupus bukan penyakit berjangkit. Berjangkit bermaksud bahawa suatu keadaan dapat ditularkan dari satu orang ke orang lain. Contoh penyakit berjangkit adalah seperti selesema dan selesema.

Apa yang sebenarnya menyebabkan lupus agak kompleks. Daripada "menangkap" keadaan seseorang, dipercayai bahawa lupus dapat dipicu oleh gabungan faktor, termasuk perkara seperti:

• persekitaran anda
• hormon
• genetik

Oleh itu, walaupun beberapa orang yang mempunyai sejarah keluarga lupus lebih berisiko untuk menghidapnya, mereka tidak "menangkapnya" dari orang lain. Sebenarnya, anda mungkin mempunyai sejarah keluarga lupus dan tidak pernah mengembangkannya.

Baca lebih lanjut mengenai beberapa sebab dan faktor risiko lupus.

Jangka hayat Lupus

Inovasi perubatan dan penambahbaikan dalam ujian diagnostik bermaksud orang yang menghidap lupus hidup lebih lama daripada sebelumnya. Menurut Yayasan Lupus Amerika, dianggarkan 80 hingga 90 peratus orang yang didiagnosis menderita lupus akan menjalani jangka hayat yang normal.

Orang dengan lupus ringan hingga sederhana boleh melakukan perkara berikut untuk tetap sihat dan mengelakkan komplikasi:

• Lawati penyedia perkhidmatan kesihatan mereka secara berkala
• Ikuti rancangan rawatan mereka dengan teliti, minum semua ubat seperti yang diarahkan.
• Dapatkan bantuan sekiranya mereka mengalami gejala atau kesan sampingan baru dari ubat mereka.
• Kaji faktor risiko dan cuba gunakan langkah yang boleh diambil untuk mengurangkannya.
• Kaji faedah berhenti merokok kerana berkaitan dengan menangani gejala lupus dan tinjau sumber yang memberi bantuan untuk berhenti merokok jika mereka merokok.

Mereka yang mempunyai simptom lupus yang teruk atau yang mengalami suar yang teruk berisiko lebih tinggi mengalami komplikasi daripada mereka yang mengalami lupus ringan hingga sederhana. Beberapa komplikasi lupus boleh mengancam nyawa.

Dapatkan maklumat lebih lanjut mengenai jangka hayat lupus dan kemungkinan komplikasi.

Suar lupus

Flare lupus berlaku apabila gejala lupus anda bertambah buruk, membuat anda merasa sakit. Flare datang dan pergi. Kadang-kadang tanda amaran berlaku sebelum suar, sementara waktu lain suar mungkin berlaku tanpa amaran.

Terdapat beberapa perkara berbeza yang boleh mencetuskan suar. Sebahagian daripada mereka merangkumi:

• pendedahan kepada sinaran UV, seperti cahaya matahari atau cahaya pendarfluor
• tekanan
• tidak mendapat rehat yang cukup
• mengalami jangkitan atau kecederaan
• jenis ubat tertentu
• tidak mengambil ubat lupus anda

Walaupun rawatan lupus dapat membantu mencegah timbulnya suar, anda mungkin masih mengalaminya semasa mengambil ubat lupus. Contohnya, jika anda bekerja berjam-jam tanpa cukup rehat, anda mungkin mengalami suar walaupun sedang minum ubat.

Gejala suar lupus

Terdapat beberapa tanda amaran yang dapat memberitahu anda bahawa suar lupus akan datang. Mengenal tanda-tanda ini dapat membantu anda mendapatkan rawatan dengan lebih cepat, berpotensi menjadikan suar menjadi lebih teruk. Tanda amaran suar lupus termasuk:

• berasa lebih letih daripada biasa
• ruam
• sakit, terutamanya sakit dada yang mungkin disebabkan oleh perikarditis atau pleurisy
• demam
• perut tidak selesa
• rasa pening
• sakit kepala yang teruk
• Raynaud's
• kelenjar getah bening yang bengkak

Lupus flare dapat bervariasi dari ringan hingga serius. Sebilangan hanya boleh menyebabkan ruam atau sakit sendi, sementara suar yang lebih serius boleh menyebabkan kerosakan pada organ dalaman anda. Oleh kerana itu, sangat penting untuk mendapatkan rawatan perubatan.

Lupus pada lelaki

Lupus kurang biasa pada lelaki berbanding wanita. Sebenarnya, menurut kajian awal, dianggarkan hanya 1 dari setiap 10 orang yang menghidap lupus adalah lelaki.

Secara keseluruhan, gejala lupus serupa antara lelaki dan wanita. Walau bagaimanapun, keterukan keadaan mungkin berbeza antara jantina.

Bukti mengenai perbezaan ini bertentangan. Kajian yang lebih lama menunjukkan bahawa lelaki nampaknya mengalami versi yang lebih teruk daripada wanita dan mungkin juga lebih berisiko mengalami komplikasi lupus tertentu, termasuk masalah dengan:

• buah pinggang
• sistem saraf
• darah atau saluran darah

Satu kajian pada tahun 2016 tidak menemukan perbezaan ciri penyakit lupus antara jantina, kecuali keguguran rambut lebih jelas pada wanita. Namun, mereka mendapati bahawa lelaki dengan lupus mempunyai aktiviti penyakit yang lebih tinggi semasa diagnosis.

Sekiranya anda seorang lelaki yang mengalami gejala yang konsisten dengan lupus, adalah penting anda berjumpa dengan penyedia perkhidmatan kesihatan anda dengan segera. Mereka boleh bekerjasama dengan anda untuk membantu menentukan sama ada lupus atau keadaan asas lain menyebabkan gejala anda.

Artritis lupus

Anda mengalami radang sendi apabila sendi anda meradang. Ini boleh menyebabkan bengkak, sakit, dan pergerakan yang terhad pada sendi yang terjejas. Dalam banyak kes arthritis, keradangan berlaku disebabkan oleh kehausan yang berlaku di sendi kita ketika kita meningkat usia.

Artritis biasanya berlaku pada penghidap lupus. Walau bagaimanapun, arthritis yang berkaitan dengan lupus disebabkan oleh peningkatan tahap keradangan di badan yang menjadi ciri keadaan ini.

Tahap keradangan dan kerosakan tisu cenderung kurang pada lupus daripada pada keadaan keradangan lain seperti rheumatoid arthritis (RA). Walau bagaimanapun, sesetengah orang mungkin menghidap lupus dan RA.

Dalam kes lupus dan RA, mungkin ada kaitan genetik antara kedua keadaan.

Teruskan membaca untuk mengumpulkan lebih banyak maklumat mengenai lupus, arthritis, dan kaitan antara lupus dan RA.

Lupus dan kehamilan

Penting untuk mengetahui bahawa wanita yang menghidap lupus masih boleh hamil dan mempunyai anak yang sihat. Walau bagaimanapun, kehamilan pada wanita dengan lupus dianggap berisiko tinggi. Ini kerana wanita dengan lupus mungkin lebih berisiko untuk mengalami komplikasi tertentu, termasuk:

• suar lupus yang lebih kerap
• preeklamsia
• tekanan darah tinggi
• masalah buah pinggang
• diabetes

Sebilangan wanita dengan lupus berisiko tinggi ketika hamil. Ini termasuk wanita dengan lupus yang juga mempunyai:

• menghidap lupus dalam 6 bulan terakhir
• tekanan darah tinggi (darah tinggi)
• kegagalan jantung
• penyakit paru paru
• penyakit buah pinggang atau kegagalan
• sejarah preeklamsia sebelumnya

Sekiranya anda merancang untuk hamil, pastikan bahawa lupus anda diuruskan dengan betul, idealnya sudah 6 bulan mengalah. Anda juga mungkin ingin mencari pakar kandungan yang pakar dalam kehamilan berisiko tinggi.

Sebilangan besar wanita dengan lupus akan terus melahirkan bayi yang sihat. Ia sangat jarang berlaku, tetapi kadang-kadang wanita dengan lupus dapat melahirkan bayi dengan lupus neonatal. Lupus jenis ini biasanya hilang selepas beberapa bulan. Walau bagaimanapun, sebilangan bayi dengan lupus neonatal mungkin mengalami kecacatan jantung yang serius.

Lupus pada kanak-kanak

Lupus jarang berlaku pada kanak-kanak. Sebenarnya, menurut kajian tahun 2013, dianggarkan bahawa lupus hanya berlaku pada 3.3 hingga 8.8 daripada 100,000 kanak-kanak.

Sama seperti lupus pada orang dewasa, kebanyakan kanak-kanak yang mendapat lupus adalah wanita. Gejala lupus biasa pada kanak-kanak juga serupa dengan orang dewasa dan boleh merangkumi:

• keletihan
• demam
• ruam rama-rama
• pengurangan berat
• sakit sendi
• hilang selera makan
• keguguran rambut
• kelenjar getah bening yang bengkak

Ramai kanak-kanak yang menghidap lupus juga mempunyai simptom yang melibatkan buah pinggang. Dianggarkan lebih daripada 90 peratus kanak-kanak ini akan mengalami beberapa penyakit ginjal setelah diagnosis mereka.

Oleh kerana ia jarang berlaku dan beberapa gejala mungkin serupa dengan keadaan kanak-kanak lain, lupus sukar didiagnosis pada kanak-kanak. Seperti lupus pada lelaki, lupus pada kanak-kanak sering lebih aktif ketika didiagnosis. Kerana ini, rawatan awal mungkin lebih agresif.

Lupus pada wanita

Lupus berlaku lebih kerap pada wanita berbanding lelaki. Ini paling biasa berlaku pada wanita yang berumur antara 15 hingga 44 tahun.

Mengalami lupus juga dapat menyebabkan beberapa keadaan kesihatan terjadi lebih awal dari biasanya. Ini merangkumi syarat seperti:

• Osteoporosis: Beberapa ubat lupus boleh menyebabkan kehilangan tulang. Selain itu, seperti lupus, osteoporosis mempengaruhi lebih banyak wanita berbanding lelaki. Sebenarnya, kira-kira 80 peratus penghidap osteoporosis di Amerika Syarikat adalah wanita.
• Penyakit jantung: Lupus boleh menyumbang kepada penyakit jantung, kerana banyak orang dengan lupus juga mempunyai faktor risiko penyakit jantung seperti tekanan darah tinggi atau kolesterol tinggi. Wanita dengan lupus juga mungkin 50 kali lebih mungkin mengalami sakit dada atau serangan jantung daripada wanita tanpa lupus.
• Penyakit buah pinggang: Lebih daripada separuh orang yang menghidap lupus juga mengalami masalah buah pinggang.

Wanita dari kumpulan etnik tertentu lebih cenderung mengalami gejala tertentu. Wanita Afrika Amerika dengan lupus lebih berisiko mengalami sawan dan strok, sementara wanita Hispanik dan Latina dengan lupus berisiko tinggi mengalami masalah jantung.

Hidup dengan lupus

Walaupun lupus boleh menjejaskan kesihatan anda, ia tidak harus mempengaruhi kualiti hidup anda. Dengan memberi tumpuan kepada ubat-ubatan dan kesejahteraan anda, anda dapat menjalani kehidupan sehalus mungkin.

Selain mematuhi rancangan rawatan anda, beberapa perkara yang boleh anda lakukan di rumah untuk menumpukan perhatian pada kesihatan anda termasuk:

• Kekal aktif dan banyak bersenam.
• Makan makanan yang sihat dan seimbang.
• Mencari kaedah untuk menguruskan tekanan.
• Pastikan anda mendapat rehat yang cukup dan tidak terlalu banyak bekerja sendiri.

Selain itu, membaca mengenai perjalanan lupus orang lain dapat membantu anda mempelajari lebih lanjut mengenai hidup dengan lupus. Terdapat banyak blog lupus yang boleh anda selami.

Kadang-kadang, mengatasi diagnosis lupus mungkin mencabar. Ini dapat membantu berkongsi pengalaman anda dengan orang lain melalui kumpulan sokongan secara langsung atau dalam talian.

Lihat bagaimana satu blogger menavigasi hidup dengan lupus.

Komplikasi lupus

Terdapat pelbagai komplikasi yang berkaitan dengan lupus. Mereka disebabkan oleh keradangan yang berkaitan dengan keadaan. Kemungkinan komplikasi lupus boleh merangkumi masalah dengan:

• Buah pinggang: Keradangan dari lupus boleh menyebabkan kerosakan buah pinggang dan bahkan boleh menyebabkan kegagalan buah pinggang.
• Darah atau saluran darah: Saluran darah boleh meradang akibat lupus. Ini dipanggil vaskulitis. Selain itu, lupus boleh menyebabkan masalah dengan pendarahan atau pembekuan darah.
• Hati: Lupus juga boleh menyebabkan keradangan pada jantung dan tisu sekitarnya. Ini juga boleh membuat anda berisiko lebih tinggi untuk penyakit jantung, serangan jantung, atau strok.
• Paru-paru Keradangan paru-paru akibat lupus boleh menyebabkan pernafasan yang menyakitkan.
• Sistem saraf: Apabila lupus menyerang otak, anda boleh mengalami pening, sakit kepala, atau kejang.

Orang yang menghidap lupus juga lebih cenderung mendapat jangkitan. Ini bukan hanya disebabkan oleh keadaan itu sendiri, tetapi juga fakta bahawa banyak ubat-ubatan yang digunakan untuk merawat lupus melemahkan atau menekan sistem imun.

Sekiranya anda menghidap lupus, sangat penting anda mematuhi rancangan rawatan yang telah disediakan oleh penyedia perkhidmatan kesihatan anda. Melakukan ini bukan sahaja dapat membantu mencegah lupus flare, tetapi juga dapat membantu mencegah kerosakan organ.

Nefritis Lupus

Nupritis Lupus adalah komplikasi serius yang boleh berlaku akibat lupus. Ia berlaku apabila sistem imun anda menyerang bahagian ginjal anda yang berfungsi menapis darah anda.

Penting untuk mengenali gejala nefritis lupus supaya anda dapat mendapatkan rawatan segera. Gejala boleh merangkumi:

• air kencing gelap
• air kencing berbuih
• kencing berdarah
• kerap membuang air kecil, terutamanya pada waktu petang atau malam
• bengkak di kaki, pergelangan kaki, dan kaki yang semakin teruk seiring hari berjalan
• kenaikan berat badan
• tekanan darah tinggi

Terdapat beberapa peringkat nefritis lupus - yang ditetapkan sebagai Kelas I hingga Kelas VI. Kelas I paling teruk manakala Kelas VI paling teruk.

Ketahui lebih lanjut mengenai nefritis lupus dan bagaimana ia didiagnosis dan dirawat.

Keletihan Lupus

Keletihan adalah salah satu gejala lupus yang biasa. Menurut kajian tahun 2012, antara 53 hingga 80 peratus orang dengan lupus mengalami keletihan sebagai salah satu gejala utama mereka.

Tidak jelas apa sebenarnya yang menyebabkan keletihan pada lupus. Walau bagaimanapun, ada faktor yang boleh menyumbang kepadanya, termasuk:

• tidur yang kurang baik
• aktiviti fizikal yang rendah
• kekurangan vitamin D
• kegemukan
• sakit akibat lupus arthritis
• kesan sampingan ubat-ubatan lupus
• keadaan bersama seperti kemurungan, anemia, atau penyakit tiroid

Beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk mengatasi keletihan termasuk:

• Fahami had fizikal anda. Walaupun penting untuk tetap aktif, jangan keterlaluan. Pastikan berehat di antara aktiviti.
• Cuba elakkan tidur pada waktu siang. Ini boleh mengganggu tidur anda pada waktu malam.
• Rancang dan utamakan tugas. Ini membantu anda mengurus dengan lebih baik ketika anda aktif dan ketika anda dapat berehat. Contohnya, jika anda menjalankan tugas, cuba kumpulkannya sehingga anda tidak perlu terus keluar.
• Bersikap terbuka terhadap keletihan anda. Biarkan orang yang anda sayangi tahu apa yang boleh mereka lakukan untuk membantu.
• Pertimbangkan untuk menyertai kumpulan sokongan secara langsung atau dalam talian. Melakukannya dapat membantu anda mempelajari strategi yang digunakan orang lain dengan lupus untuk menguruskan keletihan mereka.

Lupus dan kemurungan

Mengatasi lupus kadang-kadang sukar. Sangat biasa mempunyai perasaan kecewa atau sedih. Walau bagaimanapun, penting untuk membezakan antara perasaan negatif sementara dan keadaan seperti kemurungan.

Kemurungan sering berlaku pada orang yang mengalami lupus. Menurut kajian tahun 2018, dianggarkan 25 peratus orang dengan lupus juga mengalami kemurungan. Oleh kerana itu, penting untuk dapat mengenali tanda-tanda kemurungan sehingga anda dapat meminta pertolongan. Ini termasuk:

• perasaan sedih, putus asa, atau rasa bersalah
• kurang keyakinan diri
• menangis, yang boleh berlaku tanpa sebab tertentu
• kesukaran menumpukan perhatian
• masalah tidur atau tidur terlalu banyak
• turun naik selera makan yang menyebabkan anda menambah atau menurunkan berat badan
• menyedari bahawa anda tidak lagi berminat dengan perkara yang anda gemari pada masa lalu

Sekiranya terdapat tanda-tanda ini dalam diri anda, dapatkan bantuan. Kemurungan sering dapat diatasi dengan berkesan melalui terapi dan ubat-ubatan.

Pencegahan lupus

Bagi kebanyakan jenis lupus, keadaannya tidak dapat dicegah. Lupus yang disebabkan oleh ubat (DIL) adalah pengecualian kerana ubat-ubatan yang menyebabkannya. Walau bagaimanapun, penting untuk anda membincangkan risiko dan faedah kerana tidak mengambil ubat ini juga boleh mengakibatkan kesan yang mengancam nyawa.

Terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan kemungkinan timbulnya lupus. Ini termasuk:

• Mengelakkan cahaya matahari langsung: Pendedahan cahaya matahari yang berlebihan boleh menyebabkan ruam yang berkaitan dengan lupus. Seseorang harus selalu memakai pelindung matahari ketika pergi ke luar rumah dan menghindari cahaya matahari langsung ketika sinar matahari paling banyak di atas, yang biasanya antara pukul 10 pagi hingga 4 malam.
• Mempraktikkan teknik pengurusan tekanan: Ini termasuk meditasi, yoga, atau urutan. Mereka boleh membantu anda menghilangkan tekanan apabila mungkin.
• Mempraktikkan teknik pencegahan jangkitan: Ini merangkumi pencucian tangan yang kerap dan mengelakkan orang yang menghidap selesema dan penyakit lain yang mudah disebarkan dari satu orang ke orang lain.
• Mendapat rehat yang banyak: Rehat sangat penting untuk membantu tubuh anda sembuh.

Sentiasa ingat untuk mematuhi rancangan rawatan anda. Memastikan anda mengambil ubat bukan sahaja membantu mencegah suar, tetapi juga dapat membantu mencegah kerosakan pada organ dalaman anda.

Sekiranya anda mendapati ubat-ubatan anda tidak lagi dapat mengatasi gejala anda, segera berjumpa dengan penyedia perkhidmatan kesihatan anda.