Bagaimana Kate Bosworth Tetap Bentuk

Kandungan

• Ulasan untuk

Seperti laporan datang Kate Bosworth dan teman lelaki jangka panjangnya Alexander Skarsgård telah berpisah, kami tidak ragu-ragu bahawa beberapa lelaki comel baharu akan merangkulnya. Kenapa? Kerana Bosworth sangat manis! Begini cara dia kekal bugar untuk filem dan hanya untuk kehidupan sehariannya!

5 Cara Kate Bosworth Kekal Dalam Bentuk

1. Berlari. Salah satu latihan kegemaran Bosworth adalah berjalan. Ia membakar kalori, menyegarkan kaki dan membuatkan anda berasa hebat. Dia juga suka berjalan anjingnya!

2. Latihan berat badan. Apabila bercakap tentang kekal kencang dan bersedia untuk menonton filem, Bosworth tahu bahawa latihan bebanan adalah cara yang perlu dilakukan. Ini semua tentang membina otot tanpa lemak itu!

3. Dia mengambil peranan aktif. Bercakap tentang kerjaya yang sesuai! Dengan membintangi filem seperti Blue Crush, Bosworth menggunakan kecergasannya dalam kerjanya. Untuk filem melayari, dia mendapat otot pembakar kalori sebanyak 15 paun yang dilaporkan!

4. Dia pergi bercuti. Kerana Bosworth bekerja keras, dia memastikan untuk meluangkan masa untuk dirinya sendiri apabila dia memerlukannya semasa bercuti. Dia terkenal sering mengunjungi The Hazelton Hotel di Toronto untuk mengurangkan tekanan dan mengisi semula.

5. Dia makan sayur-sayurannya. Seperti kebanyakan kita tahu, bersenam hanyalah sebahagian daripada persamaan ketika sihat dan kekal sihat. Bosworth mematuhi diet yang sihat dengan memuatkan sayuran setiap kali makan dan memastikan ukuran porsinya tetap diawasi.

Kami tidak sabar untuk melihat siapa Bosworth akan dating!

Ulasan untuk