Berurusan dengan Kekecewaan Gender: Tidak Perlu Merasa Sedih

Kandungan

• Adakah ia biasa?
• Mengapa ia berlaku?
• Keutamaan peribadi
• Faktor budaya
• Tekanan sosial
• Takut pada yang tidak diketahui
• Apa yang kau boleh buat
• Cari orang yang selamat untuk bercakap
• Nilaikan perasaan anda
• Biarkan diri anda berusaha melalui perasaan
• Bawa pulang

Kemungkinan besar anda telah melihat catatan Instagram di mana confetti biru jatuh pada pasangan yang bahagia ketika keluarga dan rakan mereka bersorak atas kelahiran bayi lelaki mereka yang akan datang.

Keupayaan untuk mengetahui dan meraikan jantina bayi sebelum dilahirkan melalui ujian awal dan pihak yang menunjukkan jantina telah memberikan banyak kegembiraan dan kebahagiaan kepada ibu bapa.

Pada masa yang sama, kegiatan yang sama ini menyebabkan kesedihan, kekecewaan, dan bahkan kemurungan ketika hasilnya tidak seperti yang diimpikan.

Media sosial sering kali menunjukkan bahawa semua ibu bapa menjadi senang dengan seks anak yang mereka harapkan, tetapi kebenarannya tidak selalu sepadan dengan air mata kegembiraan ketika pita biru melayang ke tanah.

Adakah OK untuk merasa kecewa dengan seks bayi anda? Langkah apa yang boleh anda ambil sekiranya anda merasa seperti ini? Sekiranya anda atau rakan mengalami kekecewaan jantina atau bimbang bahawa anda mungkin akan datang, teruskan membaca, kerana kami mendapat pengalaman yang sering tidak diucapkan ini.

Adakah ia biasa?

Rasanya seperti pantang larang sosial untuk mengakui bahawa anda kurang senang dengan seks bayi anda. Lagipun, selagi bayi itu sihat, itu yang penting, bukan?

Walaupun banyak orang tidak akan mengakui perasaan kecewa, ini boleh menjadi reaksi normal yang jauh lebih biasa daripada yang anda percayai. (Sekiranya carian Google membawa anda ke artikel ini, anda jauh dari keseorangan!)

Kekecewaan gender boleh berlaku dalam banyak bentuk, termasuk air mata, kemarahan, dan perasaan terputus dari kehamilan. Walaupun banyak orang merasa kecewa terhadap seks bayi mereka, ada banyak rasa malu yang berkaitan dengan perasaan ini.

Anda mungkin merasa tertekan untuk mengatakan perkara yang "betul" dan menyembunyikan perasaan anda. Perkara ini berlaku terutamanya jika anda mempunyai rakan yang sukar hamil, kehilangan anak, atau mempunyai anak yang mengalami komplikasi kesihatan, kerana merasa salah kerana merasa kecewa dengan seks bayi anda.

Tidak jarang merasa bersalah atas kekecewaan anda dan mempersoalkan kemampuan anda untuk ibu bapa atau menyayangi anak ini. Anda mungkin merasa menyesal. Anda tidak bersendirian dalam semua ini!

Bukan hanya orang yang melahirkan yang boleh mengalami kekecewaan gender. Rakan kongsi, datuk dan nenek, keluarga besar, dan pengasuh semuanya dapat merasakan diri mereka kurang daripada emosi positif.

Adalah normal jika kita mempunyai harapan dan impian untuk anak sejak anda mengetahui seseorang yang dekat dengan anda mengandung, dan memerlukan masa untuk menyesuaikan diri dengan kenyataan yang berbeza.

Mengapa ia berlaku?

Terdapat banyak sebab mengapa anda mungkin merasa kecewa dengan seks bayi anda. Ini termasuk:

Keutamaan peribadi

Mungkin anda selalu mengimpikan seorang budak lelaki yang boleh bermain besbol atau menjalin rambut anak perempuan anda. Mungkin anda sudah mempunyai anak lelaki atau perempuan dan bermimpi mempunyai masing-masing.

Sekiranya anda telah mencapai jumlah anak yang anda inginkan, sukar untuk menerima bahawa anda sudah selesai mempunyai anak dan hanya akan mempunyai anak dari satu jantina. Apa pun alasan untuk pilihan peribadi anda, anda tidak keseorangan.

Faktor budaya

Sebilangan budaya memberikan nilai tambah pada satu jantina berbanding yang lain. Selain itu, budaya tertentu mengehadkan bilangan anak yang boleh diterima secara sosial. Ini dapat menimbulkan tekanan tambahan untuk melahirkan anak dari jantina tertentu. Tidak melakukannya boleh terasa seperti kegagalan walaupun anda tidak dapat mengawalnya.

Tekanan sosial

Keinginan untuk menjalani impian Amerika (2.5 kanak-kanak, termasuk seorang gadis dan anak lelaki) pasti dapat menimbulkan tekanan untuk mempunyai anak dari jenis kelamin tertentu.

Rakan juga boleh memberi tekanan kepada ibu bapa untuk menginginkan / mengharapkan hubungan seks tertentu. Mungkin semua rakan wanita anda membeli pakaian berwarna merah jambu, atau rakan lelaki anda mencadangkan sukan mana untuk memperkenalkan anak anda yang belum lahir terlebih dahulu. Rasanya seperti anda membiarkan orang terdekat anda apabila mengetahui anak anda akan berlainan jantina.

Takut pada yang tidak diketahui

Ini boleh menakutkan untuk memikirkan membesarkan anak dari lawan jenis. Mungkin anda takut tidak mempunyai persamaan atau tidak dapat berhubungan dengan keperluan mereka.

Bagi pasangan sesama jenis atau ibu bapa tunggal yang akan membesarkan anak dari lawan jenis, ada juga kebimbangan apabila membesarkan anak tanpa model peranan ibu bapa terhadap jantina mereka yang sama.

Apa yang kau boleh buat

Sekiranya anda merasa kecewa dengan jantina anak masa depan anda, penting untuk mengatasi perasaan ini. Mungkin terasa seperti sesuatu yang harus anda rahsiakan, tetapi jika kekecewaan itu berterusan:

Cari orang yang selamat untuk bercakap

Anda mungkin merasa senang bercakap dengan pasangan anda, terutamanya jika mereka juga mengalami kekecewaan gender. Sebagai alternatif, mungkin paling senang untuk berbicara dengan seseorang yang tidak berkaitan untuk mendapatkan papan bunyi yang tidak berat sebelah dan beremosi.

Anda juga mungkin ingin menyertai kumpulan sokongan ibu bapa dan berbincang dengan ibu bapa yang lain (kebanyakan dari mereka mungkin merasakan hal yang sama seperti anda!) Bercakap dengan seseorang dapat membantu anda menyedari bahawa anda tidak sendirian dalam perasaan anda.

Nilaikan perasaan anda

Adakah anda menghadapi kekecewaan yang sihat atau mula mengganggu kehidupan seharian anda?

Memandangkan sekurang-kurangnya satu kajian mengaitkan kekecewaan jantina dengan kemurungan, adalah penting untuk memastikan bahawa kekecewaan tidak menghalang hidup anda dan anda memerlukan pertolongan perubatan jika perlu.

Biarkan diri anda berusaha melalui perasaan

Ingat bahawa harapan tidak semestinya sesuai dengan kenyataan.

Seks biologi tidak selalu sesuai dengan minat atau pengalaman hidup tertentu. Anak lelaki anda mungkin benci sukan dan gadis kecil anda mungkin lebih suka basikal kotoran daripada boneka. Setiap anak adalah unik, dan setelah anda bertemu dengan anak anda, anda mungkin cepat lupa bahawa anda pernah mengimpikan keluarga yang kelihatan berbeza.

Bagi banyak orang, kelahiran anak anda akan membantu mengurangkan perasaan kecewa. (Ini mungkin berlaku sebaik sahaja bertemu dengan anak anda atau setelah jangka masa yang pendek ketika bayi anda baru lahir menjadi sebahagian dari kehidupan seharian anda.)

Sekiranya anda mendapati bahawa perasaan kecewa anda menghalang anda untuk menjalin hubungan dengan bayi anda, ada baiknya bercakap dengan ahli terapi atau kaunselor. Mereka dapat membantu anda memproses perasaan anda dan menyedari bahawa ini memang berlaku.

Bawa pulang

Dengan teknologi masa kini, dapat mengetahui seks bayi anda dengan baik sebelum mereka dilahirkan. Walaupun ini dapat memberi masa tambahan untuk memilih nama yang sempurna, membuat taman asuhan impian anda, atau bahkan sedikit insentif untuk melewati bulan-bulan terakhir kehamilan, ia juga dapat menghasilkan perasaan yang kurang positif.

Sekiranya anda mengalami kekecewaan gender, anda tidak sendirian. Penting untuk bersikap lembut dengan diri sendiri semasa anda menangani emosi kompleks yang terlibat dalam berduka atas kehilangan impian dan mencari kegembiraan pada anak anda yang akan dilahirkan.

Beri masa anda untuk memproses dan mendapatkan kaunseling sekiranya anda merasa tidak dapat menjalin hubungan dengan bayi anda. Walaupun keluarga masa depan anda mungkin kelihatan sedikit berbeza daripada yang dirancang sebelumnya, tidak ada alasan bahawa kegembiraan dan cinta tidak dapat menjadi sebahagian daripadanya!