Pengarang: Randy Alexander
Tarikh Penciptaan: 28 April 2021
Tarikh Kemas Kini: 22 November 2024
Anonim
Sembelit, Lakukan 1 Gerakan Senam Ini Langsung Lancar !!, 1 Exercise For Overcome Your Constipation
Video.: Sembelit, Lakukan 1 Gerakan Senam Ini Langsung Lancar !!, 1 Exercise For Overcome Your Constipation

Kandungan

Minyak pati dan kesihatan kulit

Minyak pati boleh membantu mengurangkan kesan parut. Mereka berfungsi dengan menjana semula sel kulit kulit yang rosak. Terdapat juga minyak lain yang dapat memperbaiki penampilan parut dan meningkatkan kesihatan kulit.

Minyak pati menyokong kesihatan kulit dengan:

  • mengimbangkan tona kulit
  • mengurangkan kemerahan
  • mengurangkan keradangan

Sebilangan minyak juga mempunyai sifat penyembuhan luka, yang dapat membantu mencegah pembentukan tisu parut. Anda boleh bereksperimen untuk melihat minyak mana - atau gabungan minyak - memberikan hasil terbaik dan jika digunakan dengan betul menimbulkan sedikit risiko.

Minyak pati yang boleh mengurangkan penampilan parut

1. Minyak pati Helichrysum

Minyak pati Helichrysum mempunyai sifat anti-radang, antijamur, dan antibakteria yang mungkin berguna dalam penyembuhan kulit.


Minyak pati Helichrysum mengandungi bahan anti-radang yang disebut arzanol, yang berperanan dalam menyembuhkan luka.

Ia juga mempunyai sifat antioksidan yang dapat membantu mencegah parut dengan meregenerasi sel baru dan mencegah pengumpulan radikal bebas. Minyak ini juga dikatakan:

  • melegakan ruam kulit
  • melegakan jangkitan
  • meningkatkan pengeluaran kolagen

Anda mungkin mula melihat hasilnya dalam beberapa bulan penggunaan harian yang konsisten. Minyak pati Helichrysum boleh menyebabkan kepekaan cahaya matahari. Jangan gunakan minyak ini jika anda baru sahaja menjalani pembedahan atau berisiko mengalami pendarahan dalaman.

Helichrysum mungkin lebih mahal daripada beberapa pilihan lain, jadi anda mungkin mahu memulakannya dengan balang yang lebih kecil untuk mengetahui sama ada anda menyukai minyak sebelum membelinya dalam jumlah yang lebih besar. Anda boleh membelinya secara dalam talian atau di kedai makanan semula jadi tempatan anda.

2. Minyak pati kemenyan

Minyak pati Frankincense membantu untuk:


  • menenangkan kulit
  • sekata warna kulit
  • membunuh bakteria

Ciri-ciri ini menjadikannya berguna untuk merawat parut. Minyak pati Frankincense:

  • boleh mendorong pertumbuhan sel kulit baru
  • menegangkan kulit
  • mengurangkan penampilan parut

Juga, bahan aktif dalam Frankincense, asam boswellic, terbukti mempunyai manfaat anti-radang.

Anda mungkin mula melihat hasilnya setelah sebulan menggunakan minyak pati kemenyan.

Minyak pati ini boleh menyebabkan kerengsaan kulit dan masalah perut. Jangan gunakan minyak kemenyan jika anda mengambil pengencer darah.

Frankincense adalah minyak pati pertengahan dan boleh dibeli secara dalam talian.

3. Minyak pati geranium

Minyak geranium berguna untuk merawat parut dengan:

  • melegakan keradangan
  • warna kulit malam
  • menggalakkan pertumbuhan sel baru

Ciri penyembuhan luka antiseptik, antimikroba, dan antibakteria dapat membantu menjadikan bekas luka kurang kelihatan. Pada tahun 2013, penyelidikan mendapati bahawa minyak geranium mawar berkesan dalam mencegah dan merawat keadaan kulit yang meradang.


Mungkin memerlukan masa sekurang-kurangnya sebulan untuk melihat hasilnya dengan minyak geranium.

Gunakan minyak geranium dengan berhati-hati jika anda mempunyai tekanan darah tinggi atau berisiko terkena penyakit kardiovaskular.

Minyak pati geranium murah dan mungkin dibeli secara dalam talian.

4. Minyak pati lavender

Minyak pati lavender dapat membantu mencegah parut dengan mendorong pertumbuhan sel dan tisu. Ia mempunyai sifat antibiotik, antioksidan, dan antiseptik.

Menurut kajian tahun 2016, minyak lavender menunjukkan aktiviti penyembuhan luka dan menunjukkan potensi untuk digunakan sebagai rawatan semula jadi untuk membantu memperbaiki tisu kulit yang rosak.

Satu lagi kajian tahun 2016 mendapati bahawa minyak pati lavender mendorong penyembuhan luka dengan meningkatkan kolagen dan menjana semula tisu, terutama pada fasa awal rawatan. Penggunaan minyak lavender secara topikal membantu mempercepat penutupan luka dan mendorong penyusutan luka.

Anda mungkin akan melihat hasilnya dalam masa satu minggu. Lavender sangat berguna dalam fasa permulaan rawatan parut.

Ia berpotensi menjengkelkan kulit dan menyebabkan reaksi kulit alergi.

Lavender adalah minyak pati pertengahan yang tersedia dalam talian.

5. Minyak pati biji lobak merah

Minyak pati biji wortel terbukti mempunyai aktiviti antibakteria dan antijamur yang dapat berguna dalam merawat parut. Minyak ini sangat berguna untuk merawat parut yang lebih tua.

Mungkin memerlukan masa hingga sebulan sebelum anda melihat hasil penggunaan minyak pati biji wortel. Minyak pati biji wortel adalah murah dan mungkin dibeli secara dalam talian.

6. Minyak pati kayu cedar

Kesan meremajakan minyak kayu cedar menunjukkan potensi dalam merawat keadaan kulit termasuk parut. Telah terbukti mengurangkan keradangan dan memberikan kesan menghilangkan rasa sakit.

Minyak kayu cedar juga berguna dalam merawat jerawat. Lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk mengesahkan dan memperluas penemuan ini.

Anda mungkin mula melihat hasilnya setelah sebulan penggunaan yang konsisten. Kayu ara penting berpotensi menyebabkan reaksi alahan.

Minyak pati kayu cedar adalah pilihan yang berpatutan dan boleh dibeli secara dalam talian.

7. Minyak pati Hyssop

Minyak pati Hyssop mempunyai sifat antiseptik, antijamur, dan antibakteria yang membantu memperbaiki kulit yang rosak. Minyak hyssop terbukti mempunyai aktiviti antimikroba. Ia boleh membantu:

  • menyembuhkan luka
  • mencegah jangkitan
  • mengurangkan penglihatan kedutan dan parut jerawat

Penyelidikan yang diterbitkan pada tahun 2011 menunjukkan bahawa aktiviti antioksidan minyak hyssop menunjukkan potensi penggunaan ubat. Penyelidikan lebih lanjut diperlukan untuk memperluas penemuan ini dan mengetahui dengan tepat bagaimana hyssop dapat membantu merawat parut.

Gunakan minyak hyssop secara konsisten selama beberapa bulan untuk melihat hasilnya. Jangan gunakan minyak hyssop jika anda menghidap epilepsi atau darah tinggi. Ia tidak boleh digunakan dalam dos yang tinggi.

Hyssop adalah minyak pati pertengahan yang boleh anda beli dalam talian.

8. Minyak pokok teh

Minyak pokok teh mempunyai potensi penyembuhan yang sangat besar kerana kesan antivirus, antibakteria, dan antijamurnya. Aktiviti antioksidan dan antimikroba minyak pokok teh dapat mempercepat proses penyembuhan luka.

Ia juga mempunyai sifat antiseptik dan anti-radang. Keupayaan untuk meningkatkan imuniti sangat berguna ketika anda merawat luka dan parut.

Pada tahun 2015, penyelidikan menunjukkan bahawa pokok teh adalah pilihan yang menjanjikan untuk merawat penyakit radang dan menyembuhkan luka secara topikal. Pokok teh boleh didapati sebagai minyak pati dan sudah dicairkan.

Mungkin memerlukan waktu hingga sebulan penggunaan yang konsisten sebelum anda melihat hasilnya menggunakan minyak pohon teh. Gunakan minyak pokok teh dengan berhati-hati jika anda mengalami alahan atau keadaan autoimun. Ia berpotensi menyebabkan reaksi alergi. Minyak pokok teh mungkin tidak sesuai digunakan pada kanak-kanak.

Minyak pati pokok teh agak murah dan boleh dibeli secara dalam talian.

9. Minyak pati Neroli

Minyak pati Neroli digunakan untuk pelbagai keadaan penjagaan kulit. Ia berguna untuk merawat parut. Minyak Neroli terbukti dapat mengurangkan kesakitan dan keradangan.

Sifat antimikroba dan antioksidannya menjadikannya penyembuh yang kuat. Ia juga mempunyai sifat antijamur. Lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk mengetahui bagaimana minyak neroli dapat digunakan untuk merawat keadaan dan parut kulit.

Anda mungkin melihat hasilnya setelah sebulan penggunaan minyak neroli secara konsisten. Ia berpotensi menyebabkan kerengsaan kulit dan reaksi alergi.

Minyak neroli adalah salah satu minyak pati yang lebih mahal dan boleh dibeli secara dalam talian.

Minyak lain yang boleh mengurangkan penampilan parut

10. Minyak biji rosehip

Minyak biji rosehip boleh digunakan untuk:

  • memperbaiki keadaan kulit anda
  • merawat parut
  • merawat kedutan
  • merawat jerawat

Dalam kajian pada tahun 2015, para penyelidik mendapati bahawa minyak biji rosehip meningkatkan penampilan bekas luka selepas pembedahan. Peserta yang menggunakan minyak dua kali sehari selama 12 minggu mengalami perubahan warna, atrofi, dan kemerahan dengan ketara.

Anda mungkin mula melihat hasilnya setelah penggunaan selama enam minggu. Minyak mawar boleh menyebabkan kerengsaan atau reaksi alergi. Jangan gunakan jika anda menghidap diabetes, batu karang, atau anemia.

Minyak biji rosehip agak murah dan boleh dibeli secara dalam talian. Ia boleh digunakan sebagai minyak pembawa untuk minyak pati.

11. Minyak vitamin E

Minyak vitamin E dapat mencegah parut dengan membantu kulit anda mengekalkan kelembapan sambil meningkatkan pengeluaran kolagen. Ia juga membantu melindungi kulit anda dari kerosakan yang disebabkan oleh radikal bebas.

Penyelidikan yang menunjukkan keberkesanan minyak vitamin E dalam merawat parut telah dicampurkan. Beberapa kajian menunjukkan bahawa ia dapat meningkatkan penampilan parut pada kosmetik dengan ketara. Penyelidikan tambahan diperlukan.

Anda mungkin mula melihat hasilnya setelah beberapa minggu penggunaan, tetapi anda boleh terus menggunakan vitamin E selama beberapa bulan. Vitamin E boleh menyebabkan reaksi alergi, ruam, atau gatal. Minyak vitamin E adalah pilihan yang berpatutan yang terdapat dalam talian.

12. Minyak badam

Minyak badam mempunyai banyak manfaat untuk kulit dan dapat membantu mengurangkan penampilan parut. Minyak badam mengandungi vitamin E, yang membantu menghidrat, menenangkan, dan melembapkan kulit kering atau rosak.

Terdapat beberapa bukti bahawa minyak badam boleh:

  • meremajakan kulit
  • memperbaiki kulit
  • sekata warna kulit

Ia juga mempunyai sifat anti-radang yang membantu kulit sembuh. Lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk memahami potensinya dalam menyembuhkan parut. Ia didapati dapat mengurangkan pembentukan stretch mark dan mengurangkan rasa gatal.

Anda mungkin mula melihat hasilnya setelah sebulan menggunakan minyak badam. Jangan gunakan minyak badam jika anda menghidap diabetes. Elakkan penggunaan selama dua minggu sebelum pembedahan dijadualkan. Minyak badam sering digunakan sebagai minyak pembawa untuk minyak pati.

Minyak badam adalah pilihan yang berpatutan yang terdapat dalam talian.

13. Minyak kelapa

Minyak kelapa mengandungi asid lemak dan mikronutrien yang dapat membantu membalikkan kerosakan kulit, menyembuhkan gangguan kulit, dan melembapkan. Ia adalah pelembap yang sangat dihormati.

Sifat antioksidan dan anti-radangnya membantu mencegah dan menyembuhkan keadaan kulit. Minyak kelapa juga boleh:

  • meningkatkan pengeluaran kolagen
  • menolong kulit mengekalkan kelembapan
  • melembutkan kulit

Penyelidikan yang diterbitkan pada tahun 2010 mendapati bahawa penggunaan minyak kelapa secara topikal pada luka pada tikus mempunyai kesan positif pada proses penyembuhan. Ini sebahagiannya disebabkan oleh aktiviti antioksidan dan kesannya terhadap pengeluaran kolagen.

Kajian pada tahun 2019 mendapati minyak kelapa dapat melindungi sel-sel kulit dari keradangan di makmal, dan ini adalah langkah penting untuk memahami bagaimana tindakan itu berfungsi.

Anda mungkin melihat hasilnya setelah penggunaan berterusan selama 10 hari. Minyak kelapa berpotensi menjengkelkan kulit atau menyebabkan reaksi alergi. Ini adalah pilihan yang berpatutan yang tersedia dalam talian.

Ringkasan minyak yang berbeza

MinyakPanjang penggunaan untuk mula melihat hasilFaedah tambahan
Minyak biji rosehip6 mingguboleh memperbaiki kedutan dan jerawat
Minyak vitamin E3 atau lebih mingguboleh meningkatkan pengeluaran kolagen
Minyak pati Helichrysum3 atau lebih bulansifat anti-radang, antijamur, dan antibakteria
Minyak pati kemenyan1 bulanboleh memperbaiki warna kulit dan membunuh bakteria
Minyak pati geranium1 atau lebih bulansifat antibakteria dan anti-radang
Minyak pati lavender1 minggusifat antibiotik, antioksidan, dan antiseptik
Minyak pati biji wortel1 bulansifat antibakteria dan antijamur
Minyak pati kayu cedar1 bulansifat anti-radang dan analgesik; boleh merawat jerawat
Minyak pati Hyssop 3 atau lebih bulanboleh membantu menyembuhkan luka, mencegah jangkitan, dan mengurangkan penampilan kedutan dan bekas jerawat
Minyak kelapa10 hariboleh melembutkan kulit dan mengurangkan keradangan
Minyak pati pokok teh1 bulansifat antivirus, antibakteria, dan antijamur
Minyak badam1 bulanmengandungi vitamin E; boleh menenangkan dan melembapkan kulit
Minyak pati Neroli1 bulanboleh mengurangkan kesakitan dan keradangan

Cara menggunakan minyak pati

Sebilangan minyak yang disajikan di sini bukan minyak pati dan tidak perlu dicairkan.

Minyak pati mesti selalu dicairkan sebelum disapu secara topikal ke kawasan yang terjejas. Mereka boleh merengsakan kulit anda jika digunakan dalam keadaan tidak cair. Anda juga tidak boleh mengambil minyak pati.

Minyak pati mesti dicairkan dalam minyak yang disebut minyak pembawa. Anda boleh menguji beberapa minyak pembawa untuk melihat mana yang paling sesuai untuk kulit anda dan aroma mana yang anda sukai. Beberapa minyak pembawa yang mungkin anda gunakan adalah:

  • minyak biji anggur
  • minyak alpukat
  • minyak badam manis
  • minyak zaitun
  • minyak biji aprikot
  • minyak jojoba
  • minyak kacang hazel

Jangan gunakan minyak pada:

  • luka terbuka
  • bakar
  • kulit yang sangat sensitif

Kulit yang meradang lebih cenderung bertindak balas terhadap minyak. Luka serius mungkin memerlukan rawatan perubatan. Dalam kes ini, anda harus berjumpa dengan doktor anda untuk melihat apakah rawatan lain diperlukan.

Untuk menggunakan minyak pati:

  • Cairkan beberapa tetes minyak pati yang anda pilih ke dalam minyak pembawa. Anda boleh menggunakan lebih sedikit titisan minyak pati untuk kulit sensitif.
  • Sapukan campuran ini ke kawasan yang terjejas beberapa kali sehari.
  • Anda tidak perlu mencuci minyak. Mandi seperti biasa, mengikuti jadual biasa anda.
  • Anda akan mendapat hasil terbaik sekiranya anda menggunakan minyak selama sekurang-kurangnya beberapa bulan.
  • Memerlukan parut sehingga satu tahun untuk sembuh sepenuhnya.

Petua membeli minyak

Carilah minyak pati organik tulen yang 100% terapeutik. Tidak boleh mengandungi bahan tambahan. Cari jenama terkenal yang anda percayai. Syarikat harus terus mengetahui amalan mereka dan dapat menjawab sebarang pertanyaan yang anda ada.

Minyak berkualiti tinggi cenderung untuk memberi tindak balas buruk dan lebih cenderung untuk menghasilkan hasil yang terbaik.

Minyak pati dan kehamilan

Sentiasa berbincang dengan doktor anda sebelum menggunakan minyak pati untuk sebarang sebab jika anda hamil. Minyak pati tertentu harus dielakkan sekiranya anda hamil. Halaman ini mengandungi senarai minyak pati yang selamat digunakan semasa mengandung.

Bawa pulang

Parut mungkin tidak hilang sepenuhnya. Tetapi kemungkinan mereka akan kurang kelihatan atau kelihatan berikutan penggunaan minyak dan minyak pati yang konsisten sangat menjanjikan.

Jangan mengharapkan hasil segera atau drastik. Mungkin memerlukan masa hingga enam bulan sebelum anda mula melihat perubahan pada parut anda. Parut yang lebih besar dari pembedahan atau luka mungkin memerlukan masa lebih lama untuk sembuh.

Eksperimen dengan beberapa minyak yang berbeza untuk mengetahui mana yang paling sesuai untuk anda. Anda mungkin mengetahui bahawa kualiti aromatik dari minyak pati sama bermanfaat untuk kesejahteraan anda. Sentiasa berbincang dengan doktor anda sebelum mula menggunakan minyak pati.

Popular

Medicare untuk Semua vs Pembayar Tunggal

Medicare untuk Semua vs Pembayar Tunggal

item penjagaan keihatan dengan bayaran tunggal merujuk kepada program penjagaan keihatan yang dikendalikan oleh atu organiai. item pembayar tunggal ini, yang boleh didapati di eluruh dunia, mungkin be...
5 Smoothie Mesra Kesan Sampingan

5 Smoothie Mesra Kesan Sampingan

Makan buah dan ayuran yang diyorkan (8-10 pori ehari) boleh menjadi ukar apabila anda tidak meraa ihat dan elera anda berubah kerana kemoterapi.moothie hebat kerana nutrien dicampur dan iap dierap tan...