Epicondylitis medial: apa itu, gejala dan rawatan

Kandungan

• Gejala epikondilitis medial
• Sebab utama
• Bagaimana rawatan dilakukan

Epicondylitis medial, yang terkenal sebagai siku pemain golf, sesuai dengan keradangan tendon yang menghubungkan pergelangan tangan ke siku, menyebabkan rasa sakit, perasaan kurang kekuatan dan, dalam beberapa kes, kesemutan.

Keradangan ini lebih sering terjadi pada orang yang melakukan latihan berat badan dengan sangat kuat, petani, setelah menjalani sesi berkebun pada hujung minggu, atau pada orang yang melakukan aktiviti fizikal secara berterusan atau berulang-ulang, seperti dalam hal golf, dart, boling atau besbol, untuk contoh.

Gejala epikondilitis medial

Gejala epikondilitis medial timbul kerana keradangan tendon yang disebabkan oleh pergerakan berulang, yang menyebabkan mikrotrauma pada tendon, yang menyebabkan munculnya beberapa gejala, yang utama adalah:

• Sakit siku di kawasan paling dalam, ketika lengan diregangkan dan tangan menghadap ke atas;
• Sakit di bahagian dalam siku yang semakin teruk ketika cuba mengacaukan sesuatu, melakukan latihan beban atau melakukan pergerakan lain yang serupa dengan bermain golf;
• Rasa kurang kekuatan ketika memegang segelas air, membuka paip, atau berjabat tangan;
• Mungkin terdapat sensasi kesemutan di lengan bawah atau jari.

Tidak perlu melakukan ujian, kerana rasa sakit itu dilokalisasi dan sangat khas, jadi mudah bagi doktor untuk mencapai diagnosis. Walau bagaimanapun, sebab-sebab lain mesti dinilai, seperti kecederaan pada ligamen cagaran medial, neuritis ulna, patah tulang dan ketegangan otot, misalnya.

Sebab utama

Epicondylitis medial terutamanya disebabkan oleh pergerakan berulang, sehingga terdapat penggunaan otot tempatan dan mikrotrauma yang berlebihan pada tendon.

Oleh itu, keadaan ini mungkin berkaitan dengan latihan sukan seperti golf, besbol atau boling, atau mungkin berkaitan dengan aktiviti profesional, yang dapat terjadi dengan lebih mudah di tukang kayu, tukang kebun, tukang paip atau orang yang bekerja dalam pembinaan awam, misalnya .

Bagaimana rawatan dilakukan

Rawatan untuk epikondilitis medial harus dipandu oleh pakar ortopedis, tetapi biasanya melibatkan rehat dan menghindari aktiviti, kerana dapat mengurangkan keradangan dan melegakan gejala.

Selain itu, penggunaan salap anti-radang, seperti Diclofenac, misalnya, juga dapat ditunjukkan untuk menghilangkan rasa sakit, dan mungkin disarankan oleh doktor untuk mengunjungi laman web ini sekitar 2 kali sehari. Pilihan lain untuk melegakan kesakitan epikondilitis medial adalah meletakkan ais di tempat.

Apabila kesakitan dan ketidakselesaan berterusan selama lebih dari 6 bulan, doktor mungkin menunjukkan suntikan dengan anestetik dan kortikosteroid di lokasi kesakitan yang tepat. Kemungkinan lain adalah gelombang kejutan ekstrakorporeal, yang terdiri daripada meletakkan alat yang memancarkan gelombang ultrasonik di tempat yang menyakitkan, selama kira-kira setengah jam. Ini memudahkan pertumbuhan semula tisu, dengan peningkatan kesakitan dalam masa yang singkat.

Fisioterapi juga dapat ditunjukkan dalam rawatan epikondilitis medial dan sumber daya seperti ketegangan, ultrasound, laser, latihan peregangan fleksor pergelangan tangan, penguat bahu, penggunaan pita Kinesio untuk peningkatan yang lebih cepat, selain urut dapat digunakan. Penampang mendalam, seperti ditunjukkan dalam video berikut: