Cara Mudah Tetap Kering

Kandungan

• Ulasan untuk

S: Tidak kira apa antiperspirant yang saya gunakan, saya masih berpeluh dengan pakaian saya. Ia sangat memalukan. Apa yang boleh saya lakukan mengenainya?

A: Satu masalah ialah produk yang anda gunakan. Periksa label; anda pasti terkejut dengan sebilangan orang yang menganggap mereka menggunakan antiperspirant / deodoran, produk yang membantu menghentikan anda berpeluh, tetapi sebenarnya hanya menggunakan deodoran, produk yang hanya membantu mencegah bau - bukan mengawal kelembapan. Kesalahan mudah dilakukan semasa anda mengimbas rak kedai - terutamanya jika anda terburu-buru. (Lihat pilihan kegemaran editor kami bagi kedua-dua jenis produk pada halaman seterusnya.) Selain itu, cuba tiga petua ini untuk membantu mengurangkan peluh berlebihan:

Pakai pakaian berwarna terang dan longgar. Sekiranya anda berpeluh dengan pakaian anda, warna itu akan kurang kelihatan pada warna terang, dan pakaian yang longgar akan membolehkan udara beredar di sebelah kulit anda.

Jangan pakai sutera atau gentian tiruan (seperti nilon dan poliester) di sebelah kulit anda. Ini boleh melekat pada kulit dan menyekat aliran udara. Sebaliknya, pakai kapas. Sebenarnya, pelindung peluh kapas asli boleh dipakai di bawah pakaian untuk memberikan lapisan perlindungan tambahan; lihat beberapa pilihan (termasuk perisai yang boleh dipakai dengan pakaian tanpa lengan dan yang boleh guna atau boleh dibasuh) di comfywear.com.

Cari antipeluh dengan aluminium klorida. Ini adalah bahan aktif dalam kebanyakan antipeluh yang berfungsi dengan menyekat liang-liang untuk menghalang peluh daripada keluar. Walaupun anda mungkin pernah mendengar khabar angin tentang aluminium klorida dikaitkan dengan penyakit seperti kanser payudara, ia tidak pernah terbukti meningkatkan sebarang risiko kesihatan, kata Jim Garza, M.D., pengasas The Hyperhidrosis Center di Houston.

Sekiranya berpeluh berlebihan anda konsisten, dan ia berlaku tanpa mengira tahap aktiviti anda, suhu atau produk yang anda gunakan, berbincanglah dengan doktor anda. Ada kemungkinan anda menghidap hiper-hidrosis, suatu keadaan yang mempengaruhi sekitar 8 juta orang Amerika. Orang dengan hiper-hidrosis menderita tangan, kaki dan ketiak yang sangat berpeluh kerana rangsangan kelenjar peluh yang berlebihan, jelas Garza.

Sekiranya anda mempunyai keadaan ini, doktor anda boleh bekerjasama dengan anda untuk menyiasat pilihan rawatan. Drysol, larutan aluminium-klorida dan etil-alkohol, boleh didapati dengan preskripsi. Ia biasanya digunakan pada waktu malam dan dibasuh pada waktu pagi, dan harus digunakan sehingga peluh terkawal. Botox, ubat kedutan suntikan yang popular, juga boleh digunakan untuk mengawal peluh; disuntik ke dalam kulit, ia melumpuhkan sementara kelenjar peluh di kawasan yang dirawat. Prosedur ini dilakukan di pejabat doktor dan perlu diulang hanya sekali atau dua kali setahun -- dengan kos kira-kira $600-$700 setiap rawatan.

Untuk maklumat lebih lanjut mengenai pilihan pembedahan dan rawatan lain untuk berpeluh berlebihan, berbincanglah dengan doktor anda atau lawati laman web Pusat Hyperhidrosis, handsdry.com.

Ulasan untuk