Apa yang perlu dimakan untuk meningkatkan imuniti yang rendah
Kandungan
Kekebalan rendah atau diet neutropenik adalah sejenis diet yang bertujuan untuk menguatkan sistem imun dan mengurangkan risiko jangkitan pada orang yang mempunyai sistem kekebalan tubuh yang lemah akibat leukemia, pemindahan sumsum tulang atau rawatan kemoterapi, misalnya.
Di samping itu, mungkin perlu memakan makanan ini untuk jangka masa yang lama setelah pembedahan atau rawatan, dan bahkan, dalam beberapa kes, makanan tersebut melalui proses pensterilan untuk memastikan pemusnahan mikroorganisma yang mungkin mencemari makanan semasa atau selepas persiapan anda.
Oleh itu, jenis diet ini biasanya ditunjukkan ketika orang tersebut mengalami penurunan jumlah sel pertahanan dalam tubuh, neutrofil, hingga nilai di bawah 500 per mm³ darah.
Bagaimana Diet Kekebalan Rendah Dilakukan
Diet untuk imuniti rendah harus dianjurkan oleh pakar pemakanan dan terdiri terutamanya dari menghilangkan makanan yang dapat meningkatkan risiko jangkitan, seperti makanan mentah, misalnya. Selain memperhatikan makanan yang dimakan, penting untuk berhati-hati dalam menyediakan makanan, mencuci tangan dan peralatan dapur dengan baik, selain memeriksa kesahihan makanan. Fahami bagaimana kebersihan makanan harus dilakukan.
Makanan yang biasanya ditunjukkan dalam makanan jenis ini adalah makanan yang harus menjalani segala jenis proses untuk menghilangkan kemungkinan mikroorganisma yang terdapat dalam makanan. Oleh itu, makanan mentah atau buah-buahan segar, misalnya, tidak boleh dimakan, kerana mungkin mengandungi mikroorganisma yang boleh menyebabkan jangkitan pada orang dengan imuniti rendah.
| Makanan yang dibenarkan | Makanan yang dilarang |
| Buah masak | Buah mentah |
| Sayuran yang dimasak | Keju |
| Roti segar | Yogurt |
| Susu ultra-pasteur | Kacang, badam, kacang hazel |
| Kuki dan biskut | Benih |
| Jus yang dipasteurisasi | Dalam tin |
| Sup rebus | Doh mentah |
| Daging, ikan dan telur rebus | Telur goreng atau rebus |
| Keju yang dipasteurisasi | Jus buah semula jadi |
Menu imuniti rendah
Menu untuk imuniti rendah harus dibuat oleh pakar pemakanan atau pakar pemakanan mengikut tahap kelemahan sistem imun. Pilihan menu untuk imuniti rendah adalah:
| Sarapan pagi | Susu ultra-pasteur dengan bijirin dan epal bakar. |
| Makan tengah hari | Kaki ayam panggang dengan nasi rebus dan wortel rebus. Untuk pencuci mulut, pisang rebus. |
| Makanan ringan petang | Jus buah yang dipasteurisasi dan roti segar dengan keju pasteur. |
| Makan malam | Hake panggang dengan kentang rebus dan brokoli rebus. Untuk pencuci mulut, pir masak. |
Diet untuk imuniti rendah mesti disertai oleh pakar pemakanan atau doktor, kerana suplemen mungkin diperlukan untuk memastikan bahawa pesakit mempunyai semua nutrien yang diperlukan untuk tubuh.
Untuk mengelakkan melemahkan sistem imun, disarankan untuk mengambil makanan yang kaya dengan selenium, zink, vitamin dan mineral setiap hari. Oleh itu, periksa semua petua dalam video yang disediakan oleh pakar pemakanan kami:
Artikel Yang Menarik
Bilakah Sembelit Menjadi Kecemasan?
