Cara mendapatkan wajah yang mengantuk

Kandungan

• Langkah demi langkah untuk mengelap wajah anda ketika anda bangun
• 1. Mandi air sejuk
• 2. Lakukan pengelupasan pada wajah
• 3. Sapukan kompres sejuk
• 4. Lakukan saliran muka
• 5. Pakai alat solek yang betul
• 6. Sematkan rambut
• 7. Sarapan diuretik

Untuk mendapatkan rasa mengantuk ketika bangun tidur, yang boleh anda lakukan ialah mandi air sejuk kerana dengan cepat mengurangkan bengkak dan membuat anda lebih bersedia untuk melakukan tugas harian. Memakai kompres sejuk ke wajah sejurus selepas itu juga merupakan pilihan terbaik untuk mengecilkan mata terutamanya, dan untuk menyelesaikan prosesnya, anda boleh menggunakan solek yang membuka mata dan mendongak.

Pembengkakan wajah berlaku terutamanya ketika bangun ketika orang itu tidur selama berjam-jam berturut-turut atau ketika mereka tidak cukup rehat, dan jarang mewakili masalah kesihatan, seperti penahan cairan. Walau bagaimanapun, apabila perkara ini sering berlaku, dan jika kaki dan tangan anda juga bengkak, penilaian perubatan ditunjukkan.

Langkah demi langkah untuk mengelap wajah anda ketika anda bangun

1. Mandi air sejuk

Manfaat mandi air sejuk di awal pagi termasuk bangun dan meningkatkan peredaran darah, yang membantu menghilangkan kelebihan cecair antara sel dengan cepat dan berkesan. Di samping itu, orang tersebut lebih bersedia untuk melakukan tugas harian mereka.

2. Lakukan pengelupasan pada wajah

Anda boleh menggunakan scrub perindustrian, atau membuat campuran tepung jagung buatan sendiri dengan pelembap, dan gosokkannya pada kulit dengan gerakan bulat. Ini membantu membuka pori-pori, menghilangkan kotoran, dan menjadikan kulit lebih halus dan cerah.

3. Sapukan kompres sejuk

Memiliki kompres gel di dalam peti sejuk adalah strategi yang baik untuk selalu mempunyai sumber mudah yang mencapai hasil yang baik, selalu di tangan. Kompres harus diletakkan di atas muka, dan berbaring atau berbaring di sofa atau tempat tidur, selama kira-kira 10 hingga 15 minit. Pembengkakan wajah harus berkurang dengan cepat dan kemudian kulit harus disiapkan untuk langkah seterusnya, menggunakan tonik wajah dan pelembap.

Mereka yang tidak mempunyai gel di peti sejuk boleh membungkus sepotong kecil ais di atas serbet serbet dan mengelap seluruh wajah dengan gerakan melingkar, terutama di sekitar mata.

4. Lakukan saliran muka

Seterusnya, saliran limfa manual harus dilakukan untuk menghilangkan pembengkakan wajah secara kekal. Untuk itu, adalah perlu untuk merangsang kelenjar getah bening berhampiran klavikula dan di sisi leher dan kemudian melakukan pergerakan yang 'mendorong' cecair ke dalam sistem limfa. Lihat langkah-langkah dalam video ini:

5. Pakai alat solek yang betul

Seterusnya, sapukan lapisan asas atau krim BB yang tidak berminyak ke seluruh wajah, dan kemudian buat solek mata, menggunakan nada pembayang mata yang lebih gelap dan noda dengan berus dan berus serong. Anda juga boleh menggunakan maskara dan eyeliner di bahagian atas mata, dan menggunakan eyeliner putih di garis air di sudut dalam mata, untuk 'membuka mata anda'. Kemudian anda harus menyelesaikannya dengan mengganti pemerah pipi dengan gangsa dan menggunakan gincu, dengan warna pilihan anda.

6. Sematkan rambut

Mengepit rambut dengan sanggul atau membuat ekor kuda di atas kepala anda juga merupakan strategi yang membantu menjaga wajah anda lebih nipis dan membantu membuka mata anda.

7. Sarapan diuretik

Untuk menyelesaikan tugas, disarankan untuk sarapan pagi diuretik, lebih suka makan buah dan minum teh halia, misalnya. Anda tidak boleh mengambil makanan yang kaya dengan natrium, seperti makanan yang diproses seperti daging asap, ham atau ham, atau makanan ringan goreng atau bakar pada waktu pagi. Pada siang hari anda harus ingat minum banyak air dan teh diuretik, seperti teh hitam dan teh hijau, tanpa gula, sepanjang hari.

Strategi-strategi ini sangat baik untuk menghilangkan wajah tidur dalam waktu yang singkat dan mudah diikuti, tetapi untuk bertaruh pada kesihatan dan mengelakkan bangun dari kelihatan letih, seseorang harus mengelakkan stres, menghormati waktu tidur, dan berlibur sebisa mungkin untuk tenangkan badan dan fikiran anda.