8 cara untuk membantu anak anda mengatasi rasa malu

Kandungan

• 1. Kenali persekitaran
• 2. Berbual memandang ke mata
• 3. Bersabar
• 4. Jangan terus mengatakan bahawa anak itu malu di hadapannya
• 5. Peneguhan positif
• 6. Jangan dedahkan anak kepada situasi yang tidak disukainya
• 7. Elakkan mengacau atau selalu menggodanya
• 8. Elakkan bercakap untuk anak

Adalah normal bagi anak-anak untuk menjadi lebih malu ketika berhadapan dengan situasi baru dan, terutama ketika mereka bersama orang yang mereka tidak kenal. Walaupun begitu, tidak semua anak yang pemalu akan menjadi orang dewasa yang pemalu.

Apa yang boleh dilakukan oleh ibu bapa untuk membantu anak mereka mengatasi rasa malu adalah dengan menggunakan beberapa strategi mudah yang dapat mencapai hasil yang baik, seperti:

1. Kenali persekitaran

Membawa anak ke sekolah dia akan bersekolah sebelum kelas bermula dapat membantu mengurangkan kegelisahan, menjadikan anak merasa lebih yakin dan berani untuk bercakap dengan rakan. Idea yang baik adalah mendaftarkan anak di sekolah yang sama dengan orang yang mereka suka, misalnya jiran atau saudara.

2. Berbual memandang ke mata

Mata di mata menunjukkan keyakinan dan apabila ibu bapa bercakap dengan anak-anak mereka selalu memandang mata, anak-anak cenderung mengulangi tingkah laku ini dengan orang lain.

3. Bersabar

Bukan hanya kerana anak itu pemalu, dia akan menjadi orang dewasa yang pemalu, apa yang diperhatikan selama ini adalah bahawa anak-anak pemalu, ketika mereka mencapai usia remaja dan remaja, cenderung lebih longgar.

4. Jangan terus mengatakan bahawa anak itu malu di hadapannya

Apabila ibu bapa mempunyai sikap ini, anak mungkin berfikir bahawa ada sesuatu yang salah dengannya dan kemudian menarik diri.

5. Peneguhan positif

Apabila anak melonggarkan lebih banyak dan kurang pemalu, hargai usaha anda dan berikan senyuman, pelukan atau katakan sesuatu seperti 'sangat baik'.

6. Jangan dedahkan anak kepada situasi yang tidak disukainya

Memaksa anak untuk menari di sekolah, misalnya, dapat meningkatkan kegelisahan yang dia rasakan dan dia mungkin juga mulai menangis kerana dia malu dan merasa terancam.

7. Elakkan mengacau atau selalu menggodanya

Situasi seperti ini boleh membuat anak marah dan setiap kali keadaan ini berulang, anak akan menjadi semakin introvert.

8. Elakkan bercakap untuk anak

Ibu bapa harus mengelakkan diri daripada bertindak balas terhadap anak-anak kerana dengan tingkah laku ini mereka tidak digalakkan untuk mengatasi ketakutan dan penderitaan mereka dan untuk mendapat keberanian untuk bercakap.

Malu tidak boleh dilihat sebagai kecacatan, namun, ketika mulai membahayakan nyawa anak atau remaja, konsultasi dengan psikologi dapat bermanfaat kerana profesional ini mempunyai pengetahuan tentang teknik khusus yang dapat membantu mengatasi kesulitan ini, meningkatkan kualiti hidup anda.

Beberapa petunjuk bahawa mungkin sudah tiba masanya untuk berjumpa dengan ahli psikologi adalah ketika anak itu selalu bersendirian atau tidak mempunyai kawan dan selalu sedih. Perbualan santai yang baik dapat membantu menjelaskan apakah anak itu benar-benar memerlukan pertolongan profesional atau jika dia hanya melalui fasa di mana dia lebih cermat.