Cassey Ho Membuka Tentang Isu Imej Tubuhnya

Kandungan

• Ulasan untuk

Mengenai bagaimana perasaan kita terhadap tubuh kita, kita semua mengalami hari-hari buruk kita, dan bahkan para profesional kecergasan seperti Cassey Ho tidak kebal terhadap godaan untuk memukul diri ketika mereka melihat cermin. Pengasas Blogilates dan bintang media sosial telah membuka diri pada masa lalu tentang perjuangannya dengan isu imej badan dan mempunyai "Badan Sempurna" melalui saluran YouTubenya.

Dan minggu lalu, jurulatih selebriti itu menjadi lebih nyata tentang "perang fizikal" pada tubuhnya. Ho bercakap bersama anak ayam YouTube yang lain Rosanna Pansino, Lilly Singh dan Lindsey Stirling pada panel #GirlLove di VidCon 2016 dan membuka tentang pertempurannya dengan orthorexia, obsesi yang tidak sihat dengan makan makanan yang sihat. (Berkaitan: Bolehkah Anda Menjadi Orthorexic?)

"Saya pernah mengalami gangguan makan dan gangguan imej badan kerana saya fikir saya harus kurus dan sangat kencang, dan semua jenis itu, dan membandingkan diri saya dengan orang lain dan Instagrammers," katanya. Orang ramai. "Sebaik sahaja anda menyedari terdapat lebih banyak daripada abs dan harta rampasan anda, maka anda benar-benar boleh berkembang maju dalam hidup."

Walaupun mendapat lebih banyak daripada bayangannya dari pelindung badan dalam talian, Ho memang berkembang. Dengan lebih dari 1.3 juta pengikut di Instagram dan lebih dari 3 juta pelanggan di YouTube, guru kecergasan memanfaatkan jangkauannya untuk berkongsi mesej positif tubuhnya dan membantu kita semua mentakrifkan semula hubungan kita dengan badan kita.

"Tubuh anda bukanlah perkara yang anda mahukan," katanya. "Anda tentang apa yang ada di dalam badan anda, di dalam otak anda, hati anda, watak anda, bakat anda." Amin untuk itu. (Mahukan lebih banyak cinta badan? Wanita Ini Tunjukkan Mengapa Pergerakan #LoveMyShape Sangat Berkuasa.)

Ulasan untuk