Kopi Hijau dalam Kapsul Penurunan Berat Badan

Kandungan

• Petunjuk
• Cara pengambilan
• Harga
• Kesan sampingan
• Kontraindikasi

Kopi hijau, dari bahasa Inggeris kopi hijau, adalah makanan tambahan yang berfungsi untuk menurunkan berat badan kerana meningkatkan penggunaan tenaga dan dengan itu tubuh membakar lebih banyak kalori walaupun dalam keadaan rehat.

Ubat semula jadi ini kaya dengan kafein, yang mempunyai fungsi termogenik, dan asid klorogenik, yang menghalang penyerapan lemak. Oleh itu, kopi hijau dapat digunakan untuk menurunkan berat badan kerana menjadikan tubuh menghabiskan lebih banyak kalori dan menyukarkan menyimpan lemak dalam dos yang kecil, yang berasal dari makanan. Selain itu, kopi hijau juga dianggap sebagai antioksidan kuat yang membantu mencegah penuaan pramatang.

Petunjuk

Makanan tambahan kopi hijau ditunjukkan untuk menurunkan berat badan, tetapi harus digunakan bersamaan dengan diet dan latihan fizikal untuk mendapatkan hasil yang lebih baik. Apabila digabungkan dengan penjagaan ini, kemungkinan kehilangan 2 hingga 3 kg sebulan.

Cara pengambilan

Sebaiknya minum 1 kapsul kopi hijau pada waktu pagi dan satu kapsul dua puluh minit sebelum makan tengah hari, berjumlah 2 kapsul setiap hari.

Harga

Botol dengan 60 kapsul kopi hijau berharga 25 reais, dan 120 kapsul lebih kurang 50 reais. Makanan tambahan ini boleh dibeli di kedai makanan kesihatan, seperti Mundo verde, misalnya.

Kesan sampingan

Kopi hijau mengandungi kafein dan oleh itu tidak boleh diminum selepas jam 8 malam, terutama bagi orang yang sukar tidur. Selain itu, orang yang tidak terbiasa minum kopi mungkin mengalami sakit kepala pada awal rawatan kerana peningkatan jumlah kafein dalam aliran darah mereka.

Kontraindikasi

Makanan tambahan kopi hijau tidak boleh digunakan semasa kehamilan, semasa fasa penyusuan, sekiranya takikardia atau masalah jantung.