Pengarang: John Webb
Tarikh Penciptaan: 15 Julai 2021
Tarikh Kemas Kini: 9 Februari 2025
Anonim
Selebriti Yang Menyayangi Ahli BTS, Dan Ini Sebabnya...
Video.: Selebriti Yang Menyayangi Ahli BTS, Dan Ini Sebabnya...

Kandungan

Sekiranya anda menikmati anugerah CMT malam tadi dan gembira melihatnya Taylor Swift memenangi CMT Video of the Year, maka kami mempunyai senarai main untuk anda. Teruskan membaca untuk lima lagu latihan Swift yang - percayalah - anda mahukan senaman seterusnya!

5 Lagu Latihan Taylor Swift Terbaik

1. Anda Milik Saya: Salah satu lagu popular Swift daripada albumnya Tak kenal takut, lagu bertenaga tinggi ini bagus untuk berjoging atau berjalan pantas!

2. Lagu Kami: Lagu ini mempunyai rentak cepat, menjadikannya sempurna untuk senaman elips atau berjalan.

3. Kisah Kami: Manakala lagu pantas ini daripada album Swift Cakap Sekarang sangat bagus untuk senaman kardio, kami juga suka untuk mengangkat berat.

4. Saya: Ini menjadikan lagu pemulihan hebat ketika anda melakukan selang waktu. Tidak terlalu pantas, juga tidak terlalu perlahan!

5. Kisah cinta: Ini bukan senarai main Swift tanpa lagu manis ini. Gunakannya sebagai penyejuk!


Jennipher Walters ialah Ketua Pegawai Eksekutif dan pengasas bersama tapak web gaya hidup sihat FitBottomedGirls.com dan FitBottomedMamas.com. Seorang jurulatih peribadi yang bertauliah, jurulatih pengurusan gaya hidup dan berat serta pengajar senaman kumpulan, dia juga memegang Ijazah MA dalam kewartawanan kesihatan dan kerap menulis tentang semua perkara kecergasan dan kesejahteraan untuk pelbagai penerbitan dalam talian.

Ulasan untuk

Iklan

Kami Menasihati

Apa yang Perlu Dimakan Semasa Menghidap Cacar Air - dan Apa yang Harus Dielakkan

Apa yang Perlu Dimakan Semasa Menghidap Cacar Air - dan Apa yang Harus Dielakkan

Kejadian cacar air telah menurun ecara mendadak ejak awal abad ke-21, menurun ekitar 85% antara tahun 2005 dan 2014 (1).Walau bagaimanapun, beberapa kumpulan orang, termauk bayi baru lahir, wanita ham...
Ulasan Diet Belly Wheat: Adakah Berfungsi untuk Menurunkan Berat Badan?

Ulasan Diet Belly Wheat: Adakah Berfungsi untuk Menurunkan Berat Badan?

Pada tahun 2011, buku diet terlari naional "Wheat Belly" terbang dari rak.Dituli oleh Dr. William Davi, pakar kardiologi yang berpuat di A.., Wheat Belly Diet berjanji untuk menghilangkan be...