7 Cara Musim Panas Menghancurkan Kanta Lekap

Kandungan

• Masalahnya: Kolam
• Masalahnya: Tasik
• Masalahnya: Penyaman Udara
• Masalahnya: Kapal terbang
• Masalahnya: Sinaran UV Berbahaya
• Masalahnya: Alahan
• Masalahnya: Pelindung matahari
• Ulasan untuk

Daripada kolam renang yang kaya dengan klorin kepada alahan bermusim yang dicetuskan oleh rumput yang baru dipotong, ia adalah satu jenaka yang kejam bahawa hasil musim panas yang kickass seiring dengan situasi mata yang paling tidak selesa. Inilah cara untuk menyelesaikan masalah semasa anda berada di masa ini untuk memastikan kesan sampingan yang gatal dan menjengkelkan tidak menghalangi spontaniti musim panas.

Masalahnya: Kolam

Imej Getty

Sekiranya anda pemakai kanta lekap, anda pasti berfikir dua kali sebelum mengambil risiko. "Terdapat kontroversi besar tentang perkara yang perlu anda lakukan," kata Louise Sclafani, O.D., pengarah perkhidmatan optometrik di Universiti Chicago. (Bolehkah anda berenang dalam kanta? Bolehkah anda tidak berenang dalam kanta?) "Kanta sentuh dimaksudkan untuk berada dalam larutan dengan pH dan keseimbangan garam yang sama seperti air mata anda," katanya. "Air berklorin mempunyai kandungan garam yang lebih tinggi, jadi air daripada kanta sentuh akan ditarik keluar." Anda tinggal dengan-anda meneka-lensa yang terasa janggal dan kering. "Kami syorkan ialah kanta guna tunggal-yang anda pakai pada waktu pagi dan buang apabila anda selesai berenang," katanya. Pakai kacamata jika anda berenang dengan kanta lekap dan jika anda seorang perenang yang kompetitif, dapatkan sepasang kacamata preskripsi, katanya.

Masalahnya: Tasik

Imej Getty

"Berenang dalam kanta sentuh secara mendadak meningkatkan risiko jangkitan dan acanthamoeba, organisma yang hidup di dalam air, terutamanya air tawar bertakung," kata David C. Gritz, M.D., M.P.H, pengarah Bahagian Kornea dan Uveitis di Pusat Perubatan Montefiore. "Bakteria melekat pada kanta lekap, jadi bak itu tepat di mata anda." Sama seperti kolam renang, jalan keluarnya adalah memilih kanta pakai buang yang boleh anda buang setelah berenang. Ini menghilangkan risiko mewujudkan tempat pembiakan bakteria membiak pada lensa, katanya.

Masalahnya: Penyaman Udara

Thinkstock

A / C menawarkan penangguhan selamat datang apabila suhu mencecah 90 darjah, tetapi juga memupuk persekitaran yang kering. "Anda lebih cenderung mengalami kekeringan terutamanya dalam persekitaran berhawa dingin di mana udara lebih kering dan tidak lembap," kata Gritz. Semasa anda berada di dalam kereta atau di hadapan lubang udara, arahkan kipas supaya mereka tidak meniup anda secara langsung, kata Sclafani. Itu pesanan yang tinggi jika anda melawan udara sejuk dan kering di bangunan pejabat di mana anda tidak mempunyai kawalan. Sekiranya berlaku, ambil pelincir yang menyatakan "kanta lekap" pada botol. Cuba Segarkan Semula Titisan Kelembapan Selesa Kanta Sentuhan untuk Mata Kering. Atau, untuk menggalakkan lebih banyak penghidratan secara semula jadi, ambil suplemen minyak ikan. Satu kajian mendapati bahawa pengambilan suplemen minyak ikan selama lapan hingga 12 minggu memperbaiki gejala mata kering.

Masalahnya: Kapal terbang

Imej Getty

Tambahkan air mata buatan ke dalam beg tangan anda sebelum menuju ke lapangan terbang dan sapukan beberapa tetes semasa dan selepas penerbangan seperti yang diperlukan. Elakkan sebarang penyelesaian yang menjanjikan untuk "mengatasi masalah ini," kata Gritz. "Menggunakannya secara berterusan menyebabkan masalah kronik dan mengecilkan saluran darah dan tidak mengatasi masalah yang mendasari," katanya.

Masalahnya: Sinaran UV Berbahaya

Imej Getty

Lindungi pengintip anda dengan cermin mata hitam yang mempunyai perlindungan UV-semakin penuh liputan, lebih baik. Sesetengah kanta, seperti Kanta Sentuhan Jenama Acuvue Advance dengan Hydraclear, sebenarnya memberikan perlindungan ultraviolet, tetapi ketahui bahawa ia tidak akan melindungi kawasan mata yang tidak dilindungi secara langsung oleh kanta, kata Sclafani. Perlindungan UV, sama ada pada kanta sentuh atau cermin mata hitam, menyerap sinaran berbahaya untuk menghalangnya daripada sampai ke mata dalam dan merosakkan sel, katanya. Tanpa itu, kornea boleh mendapat pembakaran haba, seperti selaran matahari pada mata, yang mempercepatkan proses penyakit lain seperti degenerasi makula.

Masalahnya: Alahan

Imej Getty

"Jika anda lebih terdedah kepada alahan dan anda berada di luar, maka anda mungkin mengumpul beberapa serpihan pada kanta sentuh, " kata Sclafani. Jika alahan anda menyebabkan kegatalan, menggosoknya hanya akan memburukkan lagi kerana kegatalan menyebabkan sel alahan mengeluarkan lebih banyak bahan kimia gatal, kata Gritz. Simpan air mata buatan anda di dalam peti sejuk agar tidak sejuk, kata Gritz. "Selsema membantu mengurangkan aktiviti bahan kimia gatal yang telah dilepaskan oleh sel." Sekiranya anda tidak berada di rumah ketika sesi gatal berlaku, beli kaleng soda dan tahan di mata anda. "Meletakkan tin sejuk di atas mata anda boleh menjadi sangat menenangkan, dan ia sangat berkesan, " kata Gritz. Ambil itu, Ibu Alam.

Masalahnya: Pelindung matahari

Imej Getty

Apabila penyelesaiannya meneteskan mata anda dari keringat semasa anda bermain bola tampar pantai, anda dibiarkan mengutuk aplikasi pelindung matahari yang rajin. "Sebaik sahaja ia berlaku, anda perlu mencuci muka dan mata anda dengan baik," kata Gritz. "Tidak ada bahaya serius yang dilakukan; itu hanya tidak selesa." Cari pelindung matahari semulajadi yang memilih zink oksida atau titanium dioksida, yang FDA dapati sebagai dua penapis fizikal yang berkesan, bukannya alternatif kimia yang merengsakan. Kami sukakan La Roche-Posay Anthelios 50 Mineral Ultralight Sunscreen Fluid.

Ulasan untuk