Pengarang: Carl Weaver
Tarikh Penciptaan: 2 Februari 2021
Tarikh Kemas Kini: 27 Jun 2024
Anonim
Does Raspberry Ketone For Weight Loss Work  (DOCTOR THOUGHTS!)
Video.: Does Raspberry Ketone For Weight Loss Work (DOCTOR THOUGHTS!)

Kandungan

Raspberry ketone adalah bahan kimia dari raspberry merah, serta buah kiwi, buah persik, anggur, epal, buah beri lain, sayur-sayuran seperti rhubarb, dan kulit kayu yew, maple, dan pohon pinus.

Orang mengambil keton raspberry dari mulut untuk kegemukan. Ini menjadi popular untuk ini setelah disebutkan di rancangan televisyen Dr. Oz semasa segmen yang disebut "Raspberry ketone: Miracle fat-burner in a bottle" pada Februari 2012. Tetapi tidak ada bukti saintifik yang baik untuk menyokong penggunaannya untuk ini atau apa-apa tujuan lain.

Orang menggunakan keton raspberry ke kulit untuk keguguran rambut.

Raspberry ketone juga digunakan dalam makanan, kosmetik, dan pembuatan lain sebagai pewangi atau perasa.

Pangkalan Data Komprehensif Ubat Asli menilai keberkesanan berdasarkan bukti saintifik mengikut skala berikut: Berkesan, Berkemungkinan Berkesan, Mungkin Berkesan, Mungkin Tidak Berkesan, Berkemungkinan Tidak Berkesan, Tidak Berkesan, dan Bukti Tidak mencukupi untuk dinilai.

Penilaian keberkesanan untuk RASPBERRY KETONE adalah seperti berikut:


Bukti tidak mencukupi untuk menilai keberkesanan untuk ...

  • Rambut gugur (alopecia areata). Penyelidikan awal menunjukkan bahawa menggunakan larutan keton raspberry ke kulit kepala dapat meningkatkan pertumbuhan rambut pada orang yang mengalami keguguran rambut.
  • Kebotakan corak lelaki (alopecia androgenik). Penyelidikan awal menunjukkan bahawa menggunakan larutan keton raspberry ke kulit kepala dapat meningkatkan pertumbuhan rambut pada orang dengan kebotakan pola lelaki
  • Obesiti. Penyelidikan awal menunjukkan bahawa pengambilan keton raspberry ditambah vitamin C dapat menurunkan berat badan dan lemak badan pada orang yang sihat. Penyelidikan lain menunjukkan bahawa mengambil produk tertentu (Prograde Metabolism, Ultimate Wellness Systems) yang mengandungi raspberry ketone (Razberi K, Integrity Nutraceuticals) dan ramuan lain dua kali sehari selama 8 minggu mengurangkan berat badan, lemak badan, dan ukuran pinggang dan pinggul ketika digunakan dengan diet , berbanding dengan diet sahaja pada orang yang berlebihan berat badan. Kesan pengambilan keton raspberry sahaja tidak jelas.
  • Syarat-syarat lain.
Lebih banyak bukti diperlukan untuk menilai keton raspberry untuk kegunaan ini.

Raspberry ketone adalah bahan kimia dari raspberi merah yang dianggap dapat membantu mengatasi masalah kegemukan. Beberapa penyelidikan pada haiwan atau tabung uji menunjukkan bahawa raspberry ketone dapat meningkatkan metabolisme, meningkatkan kadar di mana tubuh membakar lemak, dan mengurangkan selera makan. Tetapi tidak ada bukti saintifik yang boleh dipercayai bahawa keton raspberry meningkatkan penurunan berat badan pada manusia.

Apabila diminum: Tidak ada maklumat yang boleh dipercayai untuk mengetahui sama ada raspberry ketone selamat. Terdapat beberapa kebimbangan mengenai keselamatannya kerana secara kimia berkaitan dengan perangsang yang disebut synephrine. Oleh itu, kemungkinan keton raspberry boleh menyebabkan perasaan gelisah, dan boleh meningkatkan tekanan darah dan degupan jantung. Dalam satu laporan, seseorang yang mengambil keton raspberry menggambarkan perasaan goyah dan jantungnya berdebar-debar (berdebar-debar).

Langkah berjaga-jaga & amaran khas:

Kehamilan dan penyusuan: Tidak ada maklumat yang boleh dipercayai untuk mengetahui sama ada raspberry ketone selamat digunakan semasa mengandung atau menyusui. Tetap berada di sisi yang selamat dan elakkan penggunaannya.

Diabetes: Keton raspberry boleh mempengaruhi kadar gula dalam darah. Secara teori, keton raspberry mungkin menjadikannya lebih sukar untuk mengawal gula darah pada orang yang mengambil ubat diabetes.

Sederhana
Berhati-hati dengan gabungan ini.
Ubat perangsang
Ubat perangsang mempercepat sistem saraf. Dengan mempercepat sistem saraf, ubat perangsang dapat membuat anda merasa gelisah dan mempercepat degupan jantung anda. Keton raspberry juga dapat mempercepat sistem saraf. Mengambil raspberry ketone bersama dengan ubat perangsang boleh menyebabkan masalah serius termasuk peningkatan kadar jantung dan tekanan darah tinggi. Elakkan mengambil ubat perangsang bersama dengan raspberry ketone.

Beberapa ubat perangsang termasuk amphetamine, kafein, diethylpropion (Tenuate), methylphenidate, phentermine (Ionamin), pseudoephedrine (Sudafed, lain-lain), dan banyak lagi.
Warfarin (Coumadin)
Warfarin (Coumadin) digunakan untuk menipis darah dan mencegah pembekuan darah. Terdapat satu laporan mengenai seseorang yang mengambil warfarin yang juga mengambil raspberry ketone. Pada orang ini warfarin tidak berfungsi dengan baik setelah raspberry ketone diambil. Dos warfarin harus ditingkatkan untuk mengekalkan kesannya dan mencegah pembekuan darah. Sekiranya anda mengambil warfarin, berbincanglah dengan penyedia kesihatan anda sebelum mengambil raspberry ketone.

Herba dan makanan tambahan dengan sifat perangsang
Raspberry ketone mungkin mempunyai kesan perangsang. Menggabungkan keton raspberry dengan ramuan dan suplemen lain dengan sifat perangsang boleh meningkatkan kemungkinan kesan sampingan yang berkaitan dengan perangsang seperti degupan jantung yang cepat dan tekanan darah tinggi.

Sebilangan ramuan dan makanan tambahan dengan sifat perangsang termasuk ephedra, jeruk pahit, kafein, dan makanan tambahan yang mengandungi kafein seperti kopi, kacang cola, guarana, dan pasangan.
Tidak ada interaksi yang diketahui dengan makanan.
Dos keton raspberry yang sesuai bergantung kepada beberapa faktor seperti usia, kesihatan dan beberapa keadaan pengguna. Pada masa ini tidak ada maklumat saintifik yang mencukupi untuk menentukan julat dos yang sesuai untuk raspberry ketone. Perlu diingat bahawa produk semula jadi tidak semestinya selamat dan dos boleh menjadi penting. Pastikan anda mengikuti arahan yang relevan pada label produk dan berjumpa dengan ahli farmasi atau doktor atau profesional kesihatan anda yang lain sebelum menggunakannya. 4- (4-Hydroxyphenyl) butan-2-one, Cetona de Frambuesa, Cétone de Framboise, Frambinone, Raspberry Ketones, Red Raspberry Ketone, RK.

Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai bagaimana artikel ini ditulis, sila lihat Pangkalan Data Komprehensif Ubat Asli metodologi.


  1. Kod Elektronik Peraturan Persekutuan. Tajuk 21, Bab 1, Bab B, Bahagian 172: bahan tambahan makanan yang dibenarkan untuk penambahan langsung ke makanan untuk dimakan manusia. Terdapat di: https://www.ecfr.gov/cgi-bin/text-idx?SID=59189f37d05de4dda57b07856d8d56f8&mc=true&node=pt21.3.172&rgn=div5#se21.3.172_1515
  2. Mir TM, Ma G, Ali Z, Khan IA, Ashfaq MK. Kesan Raspberry Ketone pada tikus obes yang normal, gemuk dan kesihatan: Kajian awal. J Diet Suppl 2019 11 Okt: 1-16. doi: 10.1080 / 19390211.2019.1674996. [Epub lebih awal daripada cetakan]. Lihat abstrak.
  3. Kshatriya D, Li X, Giunta GM, et al. Ekstrak buah raspberry yang diperkaya fenolik (Rubus idaeus) menghasilkan kenaikan berat badan yang lebih rendah, peningkatan aktiviti ambulatori, dan peningkatan lipoprotein lipat hepatik dan ekspresi heme oksigenase-1 pada tikus jantan yang diberi makanan tinggi lemak. Nutr Res 2019; 68: 19-33. doi: 10.1016 / j.nutres.2019.05.005. Lihat abstrak.
  4. Ushiki, M., Ikemoto, T., dan Sato, Y. Kegiatan anti-obes keton raspberry. Aroma Research 2002; 3: 361.
  5. Sporstol, S. dan Scheline, R. R. Metabolisme 4- (4-hidroksifenil) butan-2-satu (raspberry ketone) pada tikus, guinea-babi dan arnab. Xenobiotica 1982; 12: 249-257. Lihat abstrak.
  6. Lin, C. H., Ding, H. Y., Kuo, S. Y., Chin, L. W., Wu, J. Y., and Chang, T. S. Penilaian aktiviti Vitro dan in Vivo Depigmenting Raspberry Ketone dari Rheum officinale. Int.J Mol.Sci. 2011; 12: 4819-4835. Lihat abstrak.
  7. Koeduka, T., Watanabe, B., Suzuki, S., Hiratake, J., Mano, J., dan Yazaki, K. Pencirian sintase raspberry ketone / zingerone, memangkinkan alpha, beta-hidrogenasi fenilbutenon pada buah raspberry . Biochem.Biophys.Res Commun. 8-19-2011; 412: 104-108. Lihat abstrak.
  8. Jeong, J. B. dan Jeong, H. J. Rheosmin, sebatian fenolik yang berlaku secara semula jadi menghalang ekspresi iNOS dan COX-2 yang disebabkan oleh LPS dalam sel RAW264.7 dengan menyekat laluan pengaktifan NF-kappaB. Makanan Chem.Toxicol. 2010; 48 (8-9): 2148-2153. Lihat abstrak.
  9. Feron, G., Mauvais, G., Martin, F., Semon, E., dan Blin-Perrin, C. Penghasilan mikroba 4-hidroksibenzilidena aseton, pendahulu langsung raspberry ketone. Lett.Appl.Microbiol. 2007; 45: 29-35. Lihat abstrak.
  10. Garcia, C. V., Quek, S. Y., Stevenson, R. J., dan Winz, R. A. Pencirian ekstrak volatil terikat dari kiwi bayi (Actinidia arguta). J Agric.Food Chem. 8-10-2011; 59: 8358-8365. Lihat abstrak.
  11. Lopez, HL, Ziegenfuss, TN, Hofheins, JE, Habowski, SM, Arent, SM, Weir, JP, dan Ferrando, AA Tambahan lapan minggu dengan produk penurunan berat badan pelbagai bahan meningkatkan komposisi badan, mengurangkan pinggul dan pinggang, dan meningkatkan tahap tenaga pada lelaki dan wanita yang berlebihan berat badan. J Int Soc Sports Nutr 2013; 10: 22. Lihat abstrak.
  12. Wang L, Meng X, Zhang F. Raspberry ketone melindungi tikus yang diberi makanan tinggi lemak daripada steatohepatitis bukan alkohol. Makanan J Med 2012; 15: 495-503. Lihat abstrak.
  13. Ushiki M, Ikemoto T, Sato Y. Kegiatan anti-gemuk keton raspberry. Aroma Research 2002; 3: 361.
  14. Laporan Kejadian Buruk. Raspberry Ketone. Natural MedWatch, 18 September 2011.
  15. Laporan Kejadian Merugikan. Raspberry Ketone. Natural MedWatch, 27 April 2012.
  16. Beekwilder J, van der Meer IM, Sibbesen O, et al. Pengeluaran mikrob mikro keton raspberry semula jadi. Biotechnol J 2007; 2: 1270-9. Lihat abstrak.
  17. Taman KS. Raspberry ketone meningkatkan lipolisis dan pengoksidaan asid lemak dalam 3T3-L1 adiposit. Planta Med 2010; 76: 1654-8. Lihat abstrak.
  18. Harada N, Okajima K, Narimatsu N, et al. Kesan penggunaan topikal raspberry ketone pada pengeluaran kulit faktor pertumbuhan seperti insulin pada I pada tikus dan pertumbuhan rambut dan keanjalan kulit pada manusia. Growth Horm IGF Res 2008; 18: 335-44. Lihat abstrak.
  19. Ogawa Y, Akamatsu M, Hotta Y, et al. Kesan minyak pati, seperti keton raspberry dan turunannya, terhadap aktiviti antiandrogenik berdasarkan ujian gen wartawan in vitro. Bioorg Med Chem Lett 2010; 20: 2111-4. Lihat abstrak.
  20. Morimoto C, Satoh Y, Hara M, et al. Tindakan anti-gemuk keton raspberry. Life Sci 2005; 77: 194-204. . Lihat abstrak.
Ulasan terakhir - 05/04/2020

Penerbitan Kami

Eucalyptus

Eucalyptus

Eucalyptu adalah pokok. Daun dan minyak kering digunakan untuk membuat ubat. Orang menggunakan kayu putih untuk banyak keadaan terma uk a ma, bronkiti , plak dan gingiviti , kutu kepala, kulat kuku ja...
Bercakap dengan seseorang yang mengalami masalah pendengaran

Bercakap dengan seseorang yang mengalami masalah pendengaran

Mungkin ukar bagi e eorang yang mengalami ma alah pendengaran untuk memahami perbualan dengan orang lain. Berada dalam kumpulan, perbualan boleh menjadi lebih ukar. Orang yang mengalami pendengaran bo...